Folk som følger figuren deres, prøver å spise kalorieretter. Overraskende god maisgrøt i multivarket har blitt for mange en livlinje i kampen mot overskytende kilo. Tross alt inneholder den færre kalorier enn havremel, erter eller linser. I stedet er croupen rik på verdifulle elementer for kroppen.
Langt siden korn ble kalt dronning av marker, men i XXI århundre kan det med rette bli kalt dronningen av kostholdnæring. Smaksprøver en maisgrøt tilberedt i en multivark, det er lett å kontrollere vekten din. Selv en liten mengde produkt gir en følelse av metning, som varer i flere timer. I tillegg har det en gunstig effekt på fordøyelsessystemet, noe som er viktig for å opprettholde en diett. Hva er den særegne ved å lage slik grøt? Tenk på dette med eksemplet på flere enkle oppskrifter.
Kosthold grøt og multivarka
I mange år ble kalori måltider tilberedt i “ekstreme” forhold. For å få kylling dampet, grønnsakspott eller grøt måtte du komme opp med ulike tilpasninger. I dag har mange et moderne mirakel gryte.
Å lage mat grøt i en multivark Redmond er bare en glede. Det viktigste er å bruke de riktige modiene:
- “Grøt”;
- “Pilaf”;
- “Quenching”;
- “Varme”;
- “Det er varmt.”
Etter dette er det nødvendig å sette den optimale tilberedningstiden for diettgrøt fra 30 til 50 minutter. Resultatet er et utmerket lavt kaloriprodukt, som inneholder mange nyttige elementer.
For å sikre at grøten ikke blir en tykk klump, er det nødvendig å beregne forholdet mellom korn og væske riktig før det legges inn i multivarket.
Enkle oppskrifter av appetittvekkende grøt for en deilig diett
Noen landladies liker ikke å lage maisgrøt til diett. Tross alt, for dette er det nødvendig å finne en gryte med en tykk bunn, ikke flytt bort fra det i et øyeblikk og stadig røre. Og når grøten er tilberedt, må den pakkes opp for å insistere. En hel ritual som tar mye arbeid og tid. En annen ting er å lage maisgrøt i en multivariate og få mange hyggelige øyeblikk. Det viktigste er å bruke den opprinnelige oppskriften av denne kalorimaten. La oss vurdere noen varianter.
Klassisk grøt på vannet
Det er virkelig ikke vanskelig å forberede korngrøt på vannet i en multivark. For å gjøre dette, ta følgende ingredienser:
- mais gryn;
- smør;
- salt;
- vann.
At grøten viste seg å være ugjennomtrengelig, er det ønskelig å helle 1 del gryn med 3 vannmålinger.
Fremstillingsprosessen består av følgende operasjoner:
- Corn kornblandinger vaskes grundig med vann flere ganger.
- Hell det inn i et mirakel gryte og hell den nødvendige mengden væske.
- På multivarke velger og kjører programmet “Kasha”. Tiden er vanligvis satt automatisk.
- Når parabolen er tilberedt, smakes den.
For å få mashedegrøten, er den igjen i multivarket i ytterligere 15 minutter. Du kan til og med kjøre “Oppvarming” -programmet.
Parabolen serveres som et ølgarnish for ferske grønnsaker, kokt kjøtt eller sopp. 
Fans av søtsaker foretrekker å supplere det med tørket frukt, rosiner eller bare sukker. I alle fall forblir det et kosthold og nyttig produkt.
Nyttig grøt på melk
Noen barn liker ikke å spise forskjellige typer grøt. Foreldre må snille få dem til å spise sunn mat. Men kokt i multivarka maisgrøt på melk, har lenge vært en favorittfat av unge gourmeter. Å sveise det nok til å ta et enkelt sett med produkter:
- frokostblandinger;
- melk (ku eller geit);
- smør (kremaktig);
- vann (renset);
- salt;
- sukker.
Mjólkekorngrøt i multivarket er opprettet på denne måten:
- Groats helles i en bolle, helles med vann og vaskes flere ganger.
- I kapasiteten til multivarks legges vasket croup, litt sukker og et stykke smør.
- Blandingen helles med melk, fortynnes med vann og blandes godt.
- På kjøkkenet velger du programmet “Melkegrøt”, sett tiden – 35 minutter og start matlagingen.
- Når signalet lyder, serveres grøt til bordet.
Tilberedt på denne måten, vil grøt sikkert ta barna. Kornene er myke og ømme. Og konsistensen av parabolen ligner smeltet iskrem. Vil barna forlate den deilige maten?
For fremstilling av melkegrøt, er det å foretrekke å velge korn av fin sliping. Resultatet er en homogen masse behagelig smak.
Den opprinnelige kombinasjonen av mais og frukt
Wise mødre prøver å skape ekte mesterverk for barn, slik at de får et sunt måltid. Vurder en interessant oppskrift på maisgrøt i en multivark på melk med duftende frukt. For en tallerken må du ta:
- mais crock av fin sliping;
- melk (ku);
- vann;
- smør;
- salt;
- apple;
- banan;
- rosiner uten pits;
- valnøtter eller jordnøtter.
Forbered melkpulver enkelt med frukt, hvis du følger disse instruksjonene:
- Groats helles i en dyp gryte eller bolle. Skyll grundig med vann minst 3 ganger.
- Spredt i multivarket. Hell melken, fortynnet med vann.
- Tilsett sukkeret. Et lite salt for smakens kontrast.
- Blandingen blandes grundig og riktig behandling startes. Vanligvis er det “melkegrøt”. Det varer ca. 40 minutter.
- Mens desserten brygges, tilbereder du frukten. Bananen er skrelt.
Epler vaskes under rennende vann.
Rosiner fuktet i varm væske. - Frukt er kuttet i stykker eller kuber for å dekorere dem med maisgrøt.
Server megmel mesterverket varmt, spre toppen med knuste frukter, rosiner og nøtter.
Involver lurefulle barn i parabolen kan være en original presentasjon av parabolen. Og også en vakker tallerken med dekorert bunn, en skikkelig skje og en pen serviett bidrar til å røre opp interessen for sunn mat.
Solar gresskar og dronning av felt
Et ukrainsk dikt refererer til et gresskar som går gjennom senger og spør sine slektninger. Det viser seg at alle grønnsaker er klare til å bli relatert til henne. Og dette er ikke overraskende, fordi denne dronningen av hagen er kombinert ikke bare med grønnsaker, men også med frokostblandinger.
Mange kokker har lenge forberedt en maisgrøt med et gresskar i en multivark og slutter ikke å bli overrasket over sin smak. Selv en uerfaren person kan gjøre det. Her er listen over ingredienser:
- croup av fin sliping (mais);
- fersk melk;
- moden gresskar;
- sukker;
- smør (helst hjemmelaget);
- salt.
Fremgangsmåte for å forberede:
- Corn grits i multivarket. For å gjøre dette blir det helles i en spesiell beholder, inkludere programmet “Roast” og bringe til en lysebrun farge.
- Ved hjelp av alternativet “Baking”, varme opp melken, hell den i kryp og la den stå i en halv time.
- På denne tiden er de engasjert i gresskar. Først blir det rengjort av en hard peeling. Fjern så frøene og kjøttet. Kutt i miniatyr kuber.
- Tilsett sukker til gresskaret. Bland og send til multivarket. Inkludert programmet “Baking” i 6 minutter, gir muligheten til å la grønnsaksjuice.
- Legg deretter maisgrøten til gresskaret. Bland og sett “Kasha” -modus. Etter 30 minutter er parabolen klar.
Tilberedt i en multivariat grøt av maisgriller med gresskar, det viser seg deilig, øm og duftende. Når du har prøvd denne desserten, vil du sikkert ha tilsetningsstoffer. Selv de som følger figuren, vil kunne fullt ut nyte diettretten.