Na našej planéte existuje veľa rastlín, o ktorých ľudia možno počuli, ale nevedia o ich skutočnom použití a účeloch. Napríklad artičok – čo to je, ako to môžu ľudia používať vo svojom živote? Môže sa to zožrať? Ak áno, v akej forme, ako?
Takže artičok je rastlina, ktorú vedci pripisujú celoročným trávnatým predstaviteľom flóry. V mnohých krajinách sa táto kultúra pestuje ako zelenina a používa sa na varenie. Štáty, v ktorých rastú artičoky vo veľkom počte:
- Severná a Južná Amerika;
- Európske krajiny, najmä Taliansko a Francúzsko.
Aj v sovietskom období obyvatelia našej krajiny mohli v južných regiónoch stretnúť artičok. A podľa historických informácií bola táto rastlina postavená Arabmi, Rimanmi a Grékmi. Je však dôležité poznať nielen to, čo je artičok, kde a ako roste, ale aj o jeho vlastnostiach a vlastnostiach.
Artičok – užitočné vlastnosti a kontraindikácie
Táto zelenina je považovaná za veľmi cennú a užitočnú. Občania Francúzska sú však najaktívnejšími spotrebiteľmi. Francúzi vedia istí, čo artičok má užitočné vlastnosti a kontraindikácie. Teraz je na rade odhaliť všetky karty a povedať zvyšok sveta o tejto továrni podrobnejšie.
Čerstvé artičoky obsahujú veľa čistej vody, obohatené vitamínmi užitočnými pre telo, látky, minerály:
- vitamíny A, E, C, K, ako aj nepostrádateľnú skupinu vitamínov B;
- Draslík, fosfor, horčík, sodík, vápnik – makroelementy;
- stopové prvky – meď, mangán, železo, zinok, selén;
- triesloviny;
- enzýmy a iné zložky.
Je to bohatstvo pre tých, ktorí chcú schudnúť, ale nechcú škodiť ich zdraviu. Spolu so všetkými svojimi užitočnými vlastnosťami, artičok obsahuje minimálne množstvo kalórií.
V jeho zložení sa nachádza inulín. Akonáhle vstupuje do ľudského tela, začína sa produkovať veľké množstvo prospešných baktérií v črevnom prostredí. Navyše inulín znižuje obsah cukru v krvi.
Okrem toho, artičoky obsahujú cynarín. Pomocou sa výrazne zlepšuje cerebrálny krvný obeh. Takto použitie tejto rastliny môže byť výbornou prevenciou aterosklerózy. Diuretický a choleretický účinok pomôže ľuďom lepšie ako používanie farmakologických liekov, ako sú farmakologické skupiny.
Treba však pamätať na to, že artičoky môžu byť kontraindikované na požitie. Hlavné kategórie takýchto ľudí sú:
- tehotné ženy;
- deti, ktoré nedosiahli vek 12 rokov;
- dojčiace matky;
- ľudia, u ktorých je diagnostikovaná blokáda žlčových ciest;
- osoby s alergickými reakciami na zložky rastlín a ich individuálna neznášanlivosť;
- hepatálna insuficiencia v ťažkej, komplikovanej forme.
Každý, kto trpí gastritídou s nízkou kyslosťou, má artyčok konzumovať opatrne. To platí aj pre pacientov s hypertenziou.
Pred konzumáciou artičokov by mali byť prínosy a škody vopred preskúmané, aby tento užitočný produkt ďalej nepoškodil zdravie človeka.
Artičok – návod na použitie
Spotreba tejto rastliny v potravinách je nevyhnutná správne a správne, aby sa do tela dostalo čo najviac užitočných látok a aby sa nepoškodil všeobecný stav alebo samostatný orgán. Preto je veľmi dôležité vopred študovať takzvanú inštrukciu na použitie artičoku.
Z rastliny môžete urobiť užitočnú tinktúru, ktorá má vynikajúce vlastnosti antioxidantu vďaka obsahu zloženia cynarínu. Keď osoba vstúpi do tela, voľné radikály sa navzájom viažu a sú odstránené z tkanív. Najvýraznejší je vplyv na pečeň a obličky. S diuretickým účinkom sa kvapalina z tela s nadbytkom soli, troska a voľné radikály eliminuje rýchlejšie.
Okrem toho zložky v cennom artičok rastliny môžu produkovať žlč v množstve, ktoré je nevyhnutné pre bezpečné trávenie bielkovín a tukov. A tí ľudia, ktorí majú problémy s črevom, artičok pomôžu znížiť úroveň tvorby plynu.
Tinktura, pripravená z artičoku, je hepatoprotektor. To znamená, že prakticky všetky zložky tinktúry sú obalené, chránia pečeň pred toxickými látkami a odstraňujú prirodzene sa vyskytujúce.
Okrem toho produkujú aj výťažky z artičokov, ako aj lieky vo forme tabliet a extraktov.
Liečba artičokov
V obchodoch s drogami na oknách nájdete artičok, ako liek v niekoľkých formách uvoľnenia:
- v kvapaline – vo forme roztokov, koncentrátov, sirupov atď.
- artyčok v tabletách štandardného typu;
- v kapsulách označených ako “extrakt”.
Ak nie je príležitosť kúpiť v obchodoch s potravinami alebo si objednať čerstvé výrobky z vlasti produktu a sama si ju pripraviť, je možné kúpiť dávkovaciu formu. Vezmite si extrakt z artičokov podľa pokynov na použitie, aby ste dosiahli najpozitívnejší výsledok a nespôsobili nepríjemné vedľajšie účinky.
Ako už bolo uvedené, artičoky sa používajú v komplexnej liečbe gastrointestinálnych ochorení, pečene, prevencii aterosklerózy, a ďalšie. Dobre zavedené prípravky z tejto rastliny v liečbe obezity a dokonca anorexia, lebo artičokov normalizuje gastrointestinálny trakt a podporuje riadne asimilácii a vstrebávanie tukov v ľudskom tele.
Stojí za to pamätať, rovnako ako akékoľvek liečivo, potravinárske prísady – výťažok z artičokov by ste nemali priradiť. Vzhľadom na prítomnosť kontraindikácií tento liek nemusí byť vhodný pre všetkých. Predbežná konzultácia s lekárom je povinná!
Extrakt z artičokov
Ďalšou zo známych možností použitia exotických rastlín je výťažok z artičokov. Nájdete ho aj v lekárňach našej krajiny. Vlastnosti tohto lieku sú jedinečné a jedinečné. Po použití extraktu z artičoka z Vietnamu sú:
- normalizácia pečene a žalúdka vrátane po operácii;
- prejav zlepšenia celkového stavu tela a pohody v dôsledku stiahnutia toxínov, toxínov, prebytočných solí a voľných radikálov z tela;
- čistenie krvi, najmä zníženie obsahu cukru v ňom;
- pozitívnu dynamiku počas liečby žlčníka a tiež jeho kanály;
- stabilizácia metabolických procesov v tele;
- neutralizácia zápalu v gastrointestinálnom trakte.
Mnoho ľudí hovorí, že po aplikácii prípravkov na báze výťažkov z artičokov, proces vzniku nervového systému, príde ku kľudu a vyrovnanosti, stres extrémne zriedkavé, a depresie vyblednutiu.
Stojí za to pamätať, že potrebujete len kvalitné výťažky. V opačnom prípade nebude možné dosiahnuť pozitívny účinok a testovať zázračné vlastnosti artičoku.
Hood z Vietnamu vyzerá ako čierny decht. Nie je možné pripraviť z listov rastliny bez špeciálnych zručností a presných formulácií. Extrakciu možno nájsť aj vo forme kapsúl. Použitie v tejto forme znamená oveľa pohodlnejšie. Každý balík obsahuje podrobný návod, ktorý musí byť dodržaný, nie fantastický, zníženie alebo zvýšenie dávky.
Artičok – dobré a zlé pre zdravie
Odpoveď na otázku “čo je artyčok”, keď sme študovali jeho užitočné vlastnosti, kontraindikácie, formy výroby liekov a ich správne použitie, opäť stojí za to venovať pozornosť kontraindikáciám a negatívnym dôsledkom.
Použitie a poškodenie artyčoku pre zdravie preto vyšetruje lekári a biológovia až dodnes. Po troch storočiach od objavenia tejto rastliny si ľudia viac uvedomujú pozitívne aspekty použitia tejto zeleniny.
Škody sú z veľkej časti spojené so zneužívaním artičokov, ako aj s ich aplikáciou osobami, ktorým je kontraindikovaná. Okrem toho sa vyskytli zriedkavé prípady, keď ľudia omylom konzumovali rastliny, ktoré nie sú artičoky. Tak boli vyvolané otravy a podkopávanie imunitného systému. Preto, ak nepoznáte artičok spoľahlivo pred sebou alebo nie, nemusíte mať šancu. Najmä ak ste na dovolenke v inej krajine ďaleko od vašich klimatických podmienok.