Saulėgrąžos yra viena iš labiausiai naudingų uogų, naudojamų įvairių ligų gydymui. Ypač vertinama šaltalapio arbata, receptas, kurį gali įsigyti paprastas žmogus. Galų gale, sunkiu metu jūs ne visada galite sau leisti nusipirkti brangus vaistus gydymui. Unikalus apelsinų vaisius turi daugybę vertingų elementų, kurie turi teigiamą poveikį žmogaus imunitetui.
Naudingos savybės šaltalankių
Šios sultingos uogos dažnai vadinamos “oranžine karaliene” dėl jų malonios spalvos ir naudingų ingredientų sandėlio. Dažnai šaltalankio arbata, kurios receptas yra tinkamai paruoštas, yra šie elementai:
- Vitaminas C. Didžiulis šio vitamino kiekis arbatoje padeda pakelti kūną visą dieną. Stiprina kūno apsaugą, indus ir visus audinių tipus.
- P grupės vitaminai P. Antioksidantai, įeinantys į šaltalankių uogas, turi teigiamą poveikį širdies darbui, kuris turi įtakos bendrai žmogaus būklei.
- B grupės vitaminai. Šie elementai pagerina regėjimą, veikia nervų sistemą ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje.
- Vitaminas A. Padeda sustiprinti skeleto kaulus ir sveikų plaukų spindesį.
- Vitaminas E. Dėl šios antioksidantų nustatomi vidiniai kūno reprodukcinės sistemos procesai.
- Geležis. Geležies elementai, įeinantys į šaltalankį, prisotina kraujo sistemą deguonimi, o tai suteikia daug gyvybingumo.
- Fosforas. Kontroliuoja kūno rūgščių ir bazių balansą.
- Natris. Palaiko visų raumenų sistemos grupių darbą.
- Kalcis. Stiprina dantų emalę, nagų lentą ir plaukus.
- Riebalų rūgštys.
Šie elementai turi teigiamą poveikį smegenų ir skydliaukės funkcijai. Pagerinkite asmens atmintį ir emocinę būseną.
Jei reguliariai geriate smulkesnes arbatas, kurių receptas yra paprastas ir paprastas, ilgą laiką galite pamiršti apie ligą.
Paruošk gydomąjį gėrimą
Šiuo metu nėra nė vieno asmens, kuris niekada nebuvo sergantis. Pagrindinės priežastys – stresas, ekologija, sėdimas gyvenimo būdas, nepakankama mityba. Norėdami išeiti iš šio problemų rato, visi turėtų dėti daug pastangų. Kai kurie žmonės nori būti gydomi vaistiniais preparatais, o kiti patinka motinai gamtai. Įvairios žolės ir uogos užpildomos įvairiais naudingais ingredientais, kurie turi teigiamą poveikį organizmui. Svarbiausia – išmokti tinkamai valgyti.
Žinojimas, kaip padaryti arbatą su šaltalankiu, padės tai panaudoti geriausiu būdu. Norėdami tai padaryti, jums reikia paimti 150 g prinokusių uogų, užvirinti juodąją arbatą be priemaišų, cukraus ir verdančio vandens. Šaltalankio vaisius reikia kruopščiai nuplauti šiltu vandeniu ir išdžiovinti. Viena uogų dalis sumaišoma su maišytuvu ar šaukštu, kad gautų vienalytę masę. Tada jis nuleidžiamas į puodą virti. Čia įdedite juodąją arbatą be priedų ir likusius šaltalankių vaisius. Visoms sudedamosioms dalims pilamas karšto virinto vandens ir infuzuojamas pusę valandos.
Geriausi iš uogų “oranžinė karalienė” yra unikalus vaistas nuo peršalimo metų pavasarį-žiemą.
Šaltalankio arbatos privalumus negalima nepakankamai įvertinti, nes šiame gėrime yra naudingų elementų sandėlis. Tai ne tik suteikia kūnui energijos pagreitį, bet ir pasirengia apsaugoti nuo virusų. Žmonės, kurie dažnai patenka į depresiją ar depresiją, arbatui gali pridėti šiek tiek šaltalankio. Jame yra serotonino elementai, kurie asmenyje sukelia teigiamas emocijas.
Jei kas nors kenčia nuo trūkumo ligos, reumatas, ar sąnarių uždegimu, į arbatos lapų, galite pridėti šiek tiek akstis. Girtas su šaltalankių lapais veikia kūną kaip antibiotikas. Tačiau skirtingai nuo sintetinių narkotikų, jis neturi šalutinio poveikio. Virškinimo traktas veikia be trukdžių, todėl paprastai galima pamiršti kandidozę. Nors natūralus antibiotikas neveikia taip greitai, kaip sintetinis antibiotikas, verta jį išbandyti maloniu gėrimu.
Arbatos iš šaltalankių lapų nauda ir žala yra tikrinama tik individualiai. Pavyzdžiui, jei žmogus yra alergiškas apelsinų uogoms, sausas lapeliai verdančiame vandenyje jam nedaro žalos. Svarbiausia – tinkamai paruošti gėrimą.
Vitamino arbata yra paruošta iš džiovintų šaltalankių lapų, kurie yra surenkami pavasarį. Per šį laikotarpį jie yra švieži ir ypač sultingi.
Prieš darant arbatą su šaltalankiu, turėtumėte galvoti apie savo rūgštingumą. Gali būti išmintingesnė, kad ji būtų iš dygliuotojo krūmo lapų. Norėdami tai padaryti, paimkite 1 arbatinį šaukštelį sausų lapų ir supilkite jį verdančiu vandeniu. Indai dengiami rankšluosčiu, todėl gėrimas įleidžiamas.
Jei norite duoti arbatą puikų skonį, galite pridėti tokių augalų lapus:
- vyšnios;
- serbentų;
- avietės;
- aklasis;
- braškės.
Arbatos gėrimo didybė iš dygliuotų krūmo lapų yra tokie veiksniai:
- tonizuojantis poveikis;
- energijos trūkumo papildymas;
- padidėjusi kūno ištvermė;
- žvilgsnio išvaizda bet kokiam tikslui pasiekti.
Be to, jūros grybų arbatos arbatos teigiamų savybių paslaptis priklauso nuo gėrimo sudėtyje esančios askorbo rūgšties. Dėl to, gerdami kiekvieną dieną arbatos puodelį iš šaltalankių lapų, galite paskatinti vidaus organų darbą. Karšta tinktūra padės su viduriavimu, pjūviais ir žarnyno problemomis. Ir jei kas nors kenčia nuo nemigos, arbata iš šaltalankių lapų turi teigiamą poveikį nervų sistemai. Reguliarus jo suvartojimas padės reguliuoti dienos režimą, o nemiga vėliau išnyks į užmarštį.
Dvigubo šaltalankių arbatos jėga su priedais
Kaip žinote, labiausiai naudinga dygliuočių krūmo dalis yra apelsinų uogos. Jie dažnai valgomi šviežiai arba trinamas su cukrumi. Tačiau, jei žinote, kaip gaminti šaltalankių arbatą namie, pridėdami imbiero, medaus ar apelsino, galite tiesiog pamiršti apie problemas. Gėrimas stimuliuoja visas kūno sistemas, ypač po sunkių ligų. Atjaunina veido odą ir stiprina plaukus. Pagerina regėjimą ir padeda kovoti su katarakta. Arbata yra puikus “vaistas” daugeliui moterų ligų, jei į jį įtraukiate papildomų komponentų.
Imbieras
Arbatą su šaltalankiu ir imbierais, pakanka pasiimti tokius ingredientus:
- keli lapai žalios ar juodos arbatos;
- uogos iš šaltalankių (1 šaukštas);
- cukrus (mėgėjams);
- imbieras;
- verdantis vanduo.
Pirma užpilkite karštą arbatą vandeniu. Pridėkite uogas prie šaltalanko. Kai geriamasis atvėsęs, imbieras įdėtas į susmulkintą formą. Rezultatas – dieviškoji ir kvepiančio smulkmenų arbata su imbierais.
Prieš įpilant imbiero į gydomąjį gėrimą, jį reikia nulupti ir tarkuoti.
Medus
“Du yra geriau nei vienas.” Ši amžina tiesa taikoma ne tik žmonėms. Jei derinyje su šaltalanku ir medumi vienas gėrimas, galite gauti dvigubą efektą. Ir jei kartu su imbieru – tiesiog sprogus mišinys. Gėrimą lengva paruošti. Uogos (150 g) kruopščiai nuplaunamos ir džiovinamos. Keli gabalėliai susmulkinami maišytuvu arba rankiniu būdu, kad gautų homogeninį mišinį. 
Arbatiniame šaukštelyje nuleidžiamos smulkintos ir visos uogos, įdedamos arbatos žiedlapiai ir išpilamas karštas vanduo. Išmaišykite mišinį bent 10 minučių. Galutiniame skystyje pridedamos vertingos medžiagos. Pasirodo, išskirtinė arbata su šaltalankiu ir imbieru bei medumi, pasižymi nuostabiu aromatu ir naudingomis trigubo veikimo savybėmis.
Šaltalankių arbata su mėtų – video
Oranžinė
Tikriausiai nėra tokio žmogaus, kuris nemėgstų citrusinių vaisių. Ypač vertinamas sultingas apelsinas. Jame yra daug vitamino ir naudingų elementų. Jei derėsite su “oranžine karaliene”, gausite originalų gėrimą. Paprastas arbatos su šaltalankiu ir oranžine receptas leidžia jį virti bet kuriuo metų laiku. Svarbiausia, kad iš 1 litro vandens skaičiavimų yra tokių ingredientų:
- vienas mažas oranžinis;
- stiklinė šaltalankio;
- medus;
- Citrinų ir cinamono skonio pagerinimas.
Apelsinas nuimamas ir nulupamas baltu vata, supjaustytas smulkiais griežinėliais, o tada pradedamas paruošti gėrimą. Pusė stiklinės apelsinų uogų sumaišoma į vienalytę masę ir įdedama į virdulį. Įpilkite karšto virinto vandens. Kruopščiai sumaišykite ir palikite 10 minučių. Paruoštas mišinys yra svarbus štampuoti ir pridėti apelsinų ir likusių “oranžinės karalienės” vaisių. Norėdami pagerinti skonį, galite įdėti arbatos citrinų ir cinamono.