Kesan penyembuhan akar halia pertama kali menarik perhatian orang Hindu kuno, bercakap tentang tumbuhan dalam risalah mengenai penyembuhan. Walaupun lebih daripada tiga millennia berlalu, halia, sifat-sifat berguna dan kontraindikasi kepada akar-akarnya yang mesum masih dihargai oleh pengamal perubatan, pakar perubatan dan orang biasa.
Ia adalah dari utara Semenanjung India dengan pedagang yang mengembara bahawa akar ajaib datang pertama ke Timur Tengah, ke Persia, Mesir, dan kemudian ke negeri-negeri di tepi Laut Mediterranean. Bagi orang Phoenicia, halia sangat berharga sehingga mereka menggunakan akar untuk mengira barangan, sebagai analog syiling.
Hari ini, segar dan dicincang selepas pengeringan, akar halia boleh dibeli dengan mudah di kedai atau di pasaran. Dan sesetengah peminat menanam budaya ini di kilang tetingkap rumah. Halia telah menjadi lebih mudah, tetapi belum lagi menjadi gudang sebenar harta yang berguna.
Apakah halia yang baik, dan apa bahan dalam komposisi menentukan kesan penyembuhannya?
Komposisi akar halia
Sifat-sifat berguna dan kontraindikasi kepada akar halia ditentukan oleh kehadiran bahan-bahan aktif biologi tertentu dan kepekatan mereka.
Pada 100 gram pulpa akaun akar baru segar sekitar 70 mg karbohidrat, 6 mg serat, sedikit kurang daripada 10 mg protein dan separuh lemak. Dalam halia agak banyak vitamin. Ini adalah asid askorbik, B1, B2, B3, A. Antara makro dan mikroelemen ialah magnesium dan fosforus, natrium dan kalsium, kalium, zink dan besi. Kaya dengan daging padat yang berair dan asid amino penting.
Aroma halia segar adalah disebabkan kepekatan minyak yang tinggi, dan rasa yang tajam, yang tajam – gingerol, yang telah menemui aplikasi dalam memerangi berat badan berlebihan dan rawatan penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik.
Kesan terapeutik halia pada tubuh manusia
Dalam penampilan, cahaya yang menebal krem yang sederhana menebal mempunyai satu set menakjubkan kualiti yang diiktiraf oleh rakyat dan perubatan rasmi. Sifat-sifat berguna halia untuk wanita dan lelaki yang berumur berbeza adalah permintaan dengan pelbagai gangguan sistem pencernaan.
Minuman, kepakaran masakan dan persediaan berdasarkan bahan mentah sayur-sayuran menyumbang kepada:
- air liur;
- meningkatkan pengeluaran amylase yang diperlukan untuk pencernaan;
- penindasan mikroflora patogen;
- pemusnahan dan penghapusan parasit usus daripada badan;
- melemahkan dan mengurangkan penjanaan gas;
- penyembuhan luka dan hakisan cepat pada membran mukus saluran pencernaan dan perut;
- penyingkiran spasme dan anestesia;
- penghapusan toksin makanan.
Kesan yang sama luas dan berkesan akar pada sistem peredaran darah dan jantung. Dengan sejumlah kecil kontraindikasi, sifat-sifat bermanfaat halia adalah sangat berharga:
- untuk rangsangan peredaran darah, termasuk peredaran otak;
- untuk mengeluarkan dari kolesterol berlebihan badan dan membersihkan dinding saluran darah daripada plak aterosklerotik yang sudah terbentuk;
- dengan peningkatan tekanan darah dan tanda-tanda hipertensi;
- dalam pencegahan dan rawatan trombosis dan urat varikos.
Akar halia boleh lembut, tetapi berkesan mengawal keadaan otot jantung, mengekalkan nada umum badan, dan mengawal keadaan gula dalam darah. Oleh pelbagai dan keberkesanan kesannya, halia boleh dibandingkan hanya dengan ginseng atau bawang putih. Tetapi pada masa yang sama pelbagai penyakit, di mana tumbuhan ini dapat memudahkan tumbuhan ini berkali-kali lebih luas.
Telah lama diketahui bahawa halia berguna untuk penyakit virus yang sejuk dan bermusim. Dan di sini adalah penting untuk diperhatikan bahawa kilang itu membantu pada masa yang sama menangani beberapa gejala yang tidak menyenangkan.
Akar mempunyai keupayaan:
- untuk mengaktifkan peluh;
- untuk mempunyai tindakan antimikrobial atau bakteria anti-radang;
- membasmi kuman dan menyegarkan rongga mulut;
- tonik dan mengekalkan rizab kekuatan, walaupun dengan serius untuk beban badan, yang boleh dianggap sebagai selesema dan selsema;
- perlahan melegakan sakit kepala dan kesakitan sendi;
- merangsang pelunturan dan pencairan sputum.
Penyerapan halia – ini adalah salah satu ubat rakyat popular untuk sinusitis, genangan atau kesulitan bernafas dengan penyakit pernafasan. Berdasarkan kajian sifat-sifat bermanfaat dan kontraindikasi halia, para doktor menyimpulkan bahawa tumbuhan itu menjanjikan rawatan penyakit yang kompleks seperti hepatitis, asma bronkial, dysbiosis, diabetes dan juga penyakit onkologi.
Teh halia dan ubat-ubatan yang dibuat menggunakan akar tumbuhan ini mempunyai sifat diuretik yang ketara. Digabungkan dengan keupayaan untuk meningkatkan proses pencernaan dan metabolik, sangat penting jika halia digunakan untuk mengurangkan berat badan.
Mempunyai sifat antioksidan, halia dimasukkan dalam proses pemurnian dan peremajaan badan. Ini adalah alat yang hebat untuk mengekalkan belia, menguatkan imuniti dan menyingkirkan sanga terkumpul dalam saluran pencernaan.
Dengan bantuan tindakan halia diuretik, anda boleh melupakan edema untuk masa yang lama, dan sifat-sifat anti radang akar adalah permintaan sekiranya seseorang mengalami masalah bersama.
Sifat berguna dan kontraindikasi halia untuk lelaki dan wanita
Meremajakan, toning dan lain-lain sifat halia yang berguna untuk wanita berumur 45 tahun dan lelaki lebih daripada 50 adalah perlu untuk mengekalkan kesihatan, prestasi dan aktiviti yang baik. Produk tumbuhan merangsang peredaran darah serebral, mengurangkan risiko aterosklerosis dan, dengan penggunaan yang betul, adalah pencegahan penyakit strok dan jantung yang sangat baik.
Tetapi ini tidak baik untuk lelaki dan perempuan. Akar halia segar telah menegaskan dirinya sebagai ubat yang bertindak pantas untuk rawatan penyakit sfera genitourinary dan gangguan seksual. Terutamanya berguna ialah sifat-sifat halia untuk lelaki yang mengalami disfungsi erektil, serta masalah keradangan dan prostatitis.
Halia sangat berkesan sebagai cara untuk mencegah serangan mual, muntah, ketidakselesaan ketika penyakit bergerak.
Halia ini berguna untuk organisma wanita oleh ibu-ibu masa depan yang mengalami toksik pada separuh pertama kehamilan. Di samping itu, tumbuhan itu membantu untuk mencerna makanan yang lebih baik, menghilangkan bengkak hamil yang kerap, mengekalkan nada umum. Wanita yang mengandung umur yang mengalami kesakitan yang menular dalam haid juga boleh mengambil halia untuk meringankan keadaan mereka dan selari untuk mencegah keradangan lingkup genitourinary.
Anda boleh menggunakan akar halia bukan sahaja sebagai bahan untuk memasak makanan dan minuman. Akar ini berkesan untuk menyelesaikan masalah luaran, contohnya, dengan proses keradangan pada kulit, selulit, seborrhea kulit kepala.
Sekiranya tidak terdapat kontra, sifat-sifat bermanfaat halia untuk lelaki boleh membawa penyelesaian kepada masalah alopecia. Kesan menjengkelkan tempatan pulpa akar segar merangsang peredaran darah dan mengaktifkan folikel rambut “tidur”.
Menggunakan sifat penyembuhan halia, anda perlu ingat bahawa tumbuhan ini mampu meningkatkan kesan herba dan buah-buahan lain yang digunakan dengannya.
Kontraindikasi terhadap penggunaan akar halia
Akar halia adalah gudang sebenar sebatian bioaktif. Ini menentukan sejumlah besar ciri-ciri bermanfaat, tetapi terdapat kontraindikasi untuk halia. Dan mereka dijelaskan dengan kehadiran bahan aktif yang sama. Mengapakah faedah dan kemudaratan jahe berlaku?
Intinya adalah dalam kepekatan minyak, asid, kepahitan dan sebatian aktif yang tinggi. Menolak halia perlu menolak jika ada:
- sebarang percambahan penyakit kronik sistem pencernaan;
- tindak balas alergi terhadap tumbuh-tumbuhan dan herba;
- proses keradangan pada kulit;
- haba;
- pendarahan dalaman dan luaran.
Jangan terlibat dalam halia pada separuh kedua kehamilan. Oleh kerana bahan mentah sayur-sayuran meningkatkan nada rahim, ia patut memberi minum teh halia, akar jeruk atau persiapan di mana terdapat halia. Adalah dibenarkan untuk menambah akar dihancurkan kepada masakan masakan dan pastri.
Faktor risiko apabila mengambil sejumlah besar halia adalah:
- penyakit kronik saluran gastrousus;
- cholelithiasis;
- tanda-tanda penyakit kulit yang berbeza;
- penerimaan ubat-ubatan individu, yang tindakannya dipergiatkan bersama dengan halia.
Oleh itu, membuat keputusan untuk mengalami kesan yang baik dari akar halia, adalah berguna untuk menghubungi profesional yang pertama. Doktor akan menilai semua aspek positif dan mungkin negatif pengambilan halia dan memberi cadangan mengenai dos dan tempoh kursus.