Na našem planetu postoje mnoge biljke koje su ljudi zacijelo čuli, ali ne znaju za njihovu pravu uporabu i svrhe. Na primjer, artičoka – što je to, kako ga ljudi mogu koristiti u svom životu? Može li se pojesti? Ako je tako, u kojem obliku, kako?
Dakle, artičoka je biljka koju znanstvenici pripisuju višegodišnjim travnatim predstavnicima flore. U mnogim zemljama ova se kultura uzgaja kao povrće i koristi se za kuhanje. Države u kojima artičoka raste u velikom broju:
- Sjeverna i Južna Amerika;
- Europskih zemalja, posebice, Italije i Francuske.
Čak iu sovjetskom razdoblju, stanovnici naše zemlje mogu susresti artičoke u južnim predjelima. Prema povijesnim podacima, ta je biljka podizala Arapi, Rimljani i Grci. No, važno je znati ne samo ono što je artičoka, gdje i kako raste, već io svojstvima i svojstvima.
Artičoka – korisna svojstva i kontraindikacije
Ovo se povrće smatra vrlo vrijednim i korisnim. Međutim, stanovnici Francuske su njegovi najaktivniji potrošači. Francuzi sigurno znaju što artičoke ima korisna svojstva i kontraindikacije. Sada je to skretanje da otkriju sve kartice i detaljnije kažu ostatku svijeta o ovoj biljci.
Svježe artičoke sadrže puno čiste vode, obogaćene vitaminima korisnim za tijelo, tvari, minerale:
- vitamini A, E, C, K, kao i neophodna skupina vitamina B;
- Kalij, fosfor, magnezij, natrij, kalcij – makroelementi;
- elementi u tragovima – bakar, mangan, željezo, cink, selen;
- tanini;
- enzima i drugih komponenti.
To je božji dar za one koji žele izgubiti težinu, ali ne žele naštetiti njihovom zdravlju. Uz sve korisne osobine, artičoka sadrži minimalnu količinu kalorija.
U svom sastavu nalazi se inulin inzulina. Čim uđe u ljudsko tijelo, veliki broj dobrih bakterija počinje se proizvoditi u crijevnom okolišu. Osim toga, inulin smanjuje sadržaj šećera u krvi.
Osim toga, artičoke sadrže cinarin. S njegovom pomoći značajno poboljšava cirkulaciju krvi. Stoga, uporaba ove biljke može biti izvrsna prevencija ateroskleroze. Diuretski i koleretički učinak pomaže ljudima bolje od upotrebe ljekarničkih lijekova poput farmakoloških skupina.
Međutim, vrijedi spomenuti da se artičoke mogu kontraindicirati zbog gutanja. Glavne kategorije takvih ljudi su:
- trudnice;
- djeca koja nisu navršila 12 godina;
- majke za njegu;
- osobe s dijagnozom blokade žučnog trakta;
- one s alergijskim reakcijama na biljne komponente i njihovu pojedinačnu netoleranciju;
- hepatička insuficijencija u teškom, složenom obliku.
Svatko tko pati od gastritisa s niskom kiselosti, artičoka treba jesti s oprezom. Ovo se također odnosi i na hipertenzivne bolesnike.
Prije nego što jedete artičoke, prednosti i štete moraju se unaprijed proučavati, tako da taj koristan proizvod neće dodatno oštetiti zdravlje neke osobe.
Artichoke – upute za uporabu
Potrebno je pravilno i pravilno konzumirati ovu biljku u hrani, kako bi se što je moguće više korisnih tvari ušlo u tijelo, a općenito stanje ili zasebni organ nije ozlijeđen. Stoga je vrlo važno proučavati unaprijed, tzv. Upute za uporabu artičoke.
Iz biljke možete napraviti korisnu tinkturu koja ima izvrsna svojstva antioksidansa zbog sadržaja u sastavu cynarine. Kada osoba uđe u tijelo, slobodni radikali se vežu jedni prema drugima i uklanjaju se iz tkiva. Najznačajniji je učinak na jetru i bubrege. S diuretskim učinkom, tekućina iz tijela s viškom soli, šljaka i slobodnih radikala brže se eliminira.
Osim toga, komponente u vrijednoj biljnoj artichokama mogu proizvesti žuč u količini koja je neophodna za sigurnu probavu proteina i masti. I oni ljudi koji imaju problema s crijevima, artičoka će pomoći smanjiti razinu nastanka plina.
Tinktura, pripremljena od artičoke, je hepatoprotektor. To znači da su gotovo sve komponente tinkture omotane, zaštitile jetru od otrovnih tvari, uklanjajući prirodne pojave.
Osim toga, oni također proizvode ekstrakte artičoke, kao i lijekove u obliku tableta i ekstrakata.
Artičoka Lijekovi
U trgovinama kemičara na prozorima možete pronaći artičoke, kao lijek u nekoliko oblika oslobađanja:
- u tekućini – u obliku otopina, koncentrata, sirupa, itd.;
- artičoka u tabletama standardnog tipa;
- u kapsulama označenim “ekstraktom”.
Ako nema prilike kupiti u trgovinama mješovitom robom ili naručiti svježe proizvode iz matične zemlje proizvoda i sami kuhati, moguće je kupiti dozirni oblik. Uzmi ekstrakt artičoke slijedi upute za uporabu kako bi se postigao najuspješniji rezultat i ne uzrokuje neugodne nuspojave.
Kao što je već naznačeno, artičoke koristi u kompleksnom liječenju bolesti probavnog sustava, jetre, prevenciju ateroskleroze i drugih. Pa utvrđene pripreme ove biljke u liječenju pretilosti, pa čak i anoreksija, jer artičoke normalizira probavni trakt i promiče pravilnu asimilaciju i apsorpciju masti u ljudskom tijelu.
Važno je zapamtiti, kao i svaki drugi lijek, aditiv za hranu – ekstrakt artičoke ne smije se dodijeliti ni na koji način. Zbog prisutnosti kontraindikacija, ovaj lijek možda neće biti pogodan za sve. Prethodno savjetovanje s liječnikom je obavezno!
Ekstrakt artičoke
Još jedna od poznatih mogućnosti korištenja egzotične biljke je ekstrakt artičoke. Također se može naći u ljekarnama naše zemlje. Svojstva ovog lijeka su jedinstvena i jedinstvena. Nakon primjene ekstrakta iz artičoke iz Vijetnama, postoje:
- normalizacija jetre i želuca, uključujući i nakon operacije;
- očitovanje poboljšanja u općem stanju tijela i dobrobiti zbog povlačenja toksina, toksina, suvišnih soli i slobodnih radikala iz tijela;
- pročišćavanje krvi, osobito smanjenje razine šećera u njemu;
- pozitivnu dinamiku tijekom liječenja žučnog mjehura, kao i njegovih kanala;
- stabilizacija metaboličkih procesa u tijelu;
- neutralizacija upale u gastrointestinalnom traktu.
Mnogi ljudi kažu da nakon primjene proizvoda na bazi ekstrakata artičoke, proces uspostave živčanog sustava, dolazi smiriti i spokoj, stres iznimno rijetko, i depresija blijedi.
Važno je zapamtiti da samo trebate uzeti kvalitetne ekstrakte. Inače će biti nemoguće postići pozitivan učinak i testirati čudesna svojstva artičoka.
Kapulja iz Vijetnama izgleda poput crnog katrana. Nemoguće ga je pripremiti iz lišća biljke bez posebnih vještina i točnih formulacija. Ekstrakcija se također može naći u obliku kapsula. Upotreba u ovom obliku znači mnogo praktičniji. Svaki paket sadrži detaljnu uputu, koja se mora slijediti, a ne fantasizirati, smanjujući ili povećavajući dozu.
Artichoke – dobro i loše za zdravlje
Odgovarajući na pitanje “što je artičoka”, nakon proučavanja njegovih korisnih svojstava, kontraindikacija, oblika proizvodnje lijekova i njihove ispravne primjene, vrijedno je ponovo obratiti pažnju na kontraindikacije i negativne posljedice.
Dakle, korištenje i štetu artičoke za zdravlje istražuju liječnici i biolozi do današnjih dana. Međutim, od tri stoljeća, od otkrića ove biljke, ljudi su više svjesni pozitivnih aspekata korištenja ovog povrća.
Šteta je u najvećoj mjeri u zlouporabi artičoke, kao iu njezinoj primjeni od strane osoba kojima je kontraindicirana. Osim toga, bilo je rijetkih slučajeva kada su ljudi pogrešno jeli biljke koje nisu artičoke. Tako su izazvali trovanje i potkopavanje imunološkog sustava. Stoga, ako pouzdano ne znate artičoke pred vama ili ne, nemojte riskirati. Pogotovo ako ste na odmoru u drugoj zemlji daleko od vaših klimatskih uvjeta.