Obstaja vzhodna parabola o tem, kako se je, ko je odvrgel iz roke enega od žganih pijač, dinjica prišla v svet ljudi iz rajskih kož. Nebeški plod, ki je užival samo bogove in pravične, je prišel ljudem. Okus melone, kot tudi njegov zdravilni učinek na smrtnih žrtev je bil presenetljiv, in od nekdaj v vzhodni, čaščenja in rast sladko sadje z mehkim, taljenja meso.
Danes lahko okusite “božansko sadje”, ne da bi čakali na nebesno daritev in ne naredili izletov v Mali Aziji, kjer so melone resnično spoštovani in ljubljeni. Občutite koristnost melone za telo, lahko kupite najljubši tykvynu v trgovini ali rastejo dišeče sadje na svoji postelji.
Kemična sestava melone
Na vzhodu, melone pogosto postanejo glavna hrana, način za gašenje žeje in krepitev sil med verskimi fasts in samo v vročih dneh.
Hrustljavo ali, odvisno od kakovosti, celulozna kaša ne le dopolnjuje zaloge vlage, ampak tudi izboljšuje počutje, daje živahnost in navdušuje.
Kaj določa prednosti melonov za zdravje in škoduje njegovi uporabi? Poleg tega, da melona sestoji iz vode za 90%, v 100 gramov sočne celuloze vsebuje 0,6 gramov beljakovin, nepomembno količino maščob in 7,4 g ogljikovih hidratov. S to sestavo je vsebnost kalorij v 100-gramski rezini zrelega sadja 35 kcal.
Toda poleg hranilne vrednosti in melone ima edinstveno biokemijsko sestavek, glavne aktivne sestavine, ki so: askorbinska kislina, železo, vlaknine, vitamina A in karotenoidi, prisotne v sadnem svetlo barvo oranžno. Kaj je še druga melona za človeško telo?
Rezanec melone, ki jo jedo kot lahka sladica, bo pripomogel k dopolnjevanju staleža:
- vitamini, med katerimi so spojine, kot so vitamin E in PP, B1, B2 in B5, B6 in B9;
- natrij, kalij, magnezij, klor in žveplo, so prisotni v obliki makrocelic;
- železo, jod, mangan in kobalt, silicij in cink, v obliki mikroelementov;
- dragocene organske in aminokisline.
Povprečni delež dišave melone, ki tehta približno 150 gramov, lahko telesu zagotovi 45% dnevne potrebe po vitaminu C, desetino železa in retinola, porabljenega na dan.
Ta posoda je težka dodatek kalija in magnezija, natrija in kalcija, tokoferola, niacina in vlaknin, bistvenega pomena za življenje. Nesporna uporabnost melone za telo in zahvaljujoč prebavljivim ogljikovim hidratom, ki hitro napolnijo zaloge energije in lajšajo utrujenost.
Inositol, ki ga vsebuje celuloza, preprečuje usedanje maščobe v tkivih jeter, vlaknina je odlično čistilo za normalizacijo delovanja prebavil. Melona ima blag diuretik in odvajalni učinek, saj je melona koristna za telo tako žensk kot moških.
Zakaj je melona uporabna za človeško telo?
Zdravilne lastnosti melon, vključno melone, so bile znane že od antike. Uporaba melone za organizem in škoda, ki je bila možna z nepremišljeno porabo, je opisal največji zdravnik in znanstvenik na vzhodu, Avicenna.
Danes lahko na podlagi biokemične analize sladkih sadežev govorimo o uporabi melone in njegovih semen za zdravljenje širokega spektra človeških bolezni. Plodovi se uporabljajo kot učinkovito preprečevanje ateroskleroze, mraza in bolezni srca in ožilja, živčne motnje in bolezni genitourinarne krogle.
Do sedaj so dosegli antične ljudske recepte, kjer se melona uporablja kot sredstvo proti hemoroidom in zaprtju, protinu in drugim boleznim. Rezina taljenja, ki daje svežino celuloze pomaga, da se pomirja in poživi po napornem dnevu.
Učinkovitost in koristnost melone za organizem določi ne le njegova sestava, ampak tudi dejstvo, da so vse snovi lahko zlahka prebavljene, praktično brez negativnega ali dražljivega učinka.
Brez škode melon, uporabno za moške in ženske, zahvaljujoč tkiva očisti črevesje pred škodljivimi zbiralnikov, aktivira prebavni postopek, ne kopiči holesterola nanesen na stenah krvnih žil. To in učinkovito preprečevanje kršitev gastrointestinalnega trakta ter način preprečevanja srčnih in žilnih bolezni.
V primerjavi z drugimi pridelki, ki rastejo na melonih, melona, uporabna za telo, vsebuje veliko več askorbinske kisline. To pojasnjuje aktivne imunomodulacijske, tonične in protivnetne učinke. V kompleksu snovi, ki jih vsebuje celuloza, povzročajo:
- pomirjevalni in poživljajoči učinek, utrujenost in razdražljivost izginejo, spanje je normalizirano;
- stimulacija metabolnih procesov, izboljšanje krvne sestave, ki pomaga obvladovati anemijo, depresivno stanje in zmanjšati delovno sposobnost;
- ugoden učinek na možgansko skorjo.
Zaradi choleretic in diuretik akcijskega melono, z ugodnostmi za človeško telo, lahko se uporablja kot naravno sredstvo za motnje ledvic in žolčnika, kakor tudi nevarnost kamenja in peska. Od antike so bile dobro proučene antiparazitske sposobnosti semen in celuloze. Ta kultura se je izkazala kot naravna anthelmintika.
Sočna celuloza ima pomlajevalni, toničen učinek in z zunanjo uporabo, saj je melona uporabna za telo žensk in gleda svoje videz moških. Sposobnost melone za aktiviranje črevesne aktivnosti in olajšanje čiščenja telesa se uporablja za zaprtje, pa tudi za boj proti prekomerni teži.
Kaj je koristno za žensko melono?
Melona je čudovita pomočnica za ženske, ki želijo ohraniti svojo zunanjo privlačnost že vrsto let in se počutijo fit in v celotnem življenju.
Melona je uporabna za žensko telo ne le z visoko vsebnostjo vitaminov, antioksidantov in aminokislin, temveč tudi s prisotnostjo silicija:
- pozitivno vpliva na stanje las, nohtov in kože;
- igra pomembno vlogo pri metabolnih in prebavnih procesih;
- ki ima aktiven vpliv na živčni sistem, duševno aktivnost in učinkovitost.
Med nosečnostjo, melona pomaga pri utemeljeni količine lažje opravljanje vseh bremen, povezanih s spremembami v fizičnem stanju.
Laktativno in diuretično delovanje pomaga zmanjšati tveganje za nastanek toksičnosti in edema, olajšuje praznjenje črevesja.
Sladka, bogata z dlani vitaminov je koristna za telo ženske in zahvaljujoč sposobnosti, da zlahka in prijetno napolni stalež elementov v sledovih in drugih zdravilnih učinkovin.
V dlani je izredno pomembna folna kislina:
- podporno hormonsko ozadje;
- uravnavanje nihanj razpoloženja ne le med nosečnostjo, temveč tudi pri menopavzi;
- krepitev spomina in imunskega sistema.
Vendar pa je z velikimi ugodnostmi melone za ženske mogoče škodovati tudi uživanju sadja. Med nosečnostjo je še posebej nevarna za uporabo sadov z dvomljivim poreklom, ker kopičenje nitratov in drugih strupenih spojin lahko povzroči resno škodo zdravju mater in prihodnjega otroka. Enako velja za doječe ženske.
Ker je melona odvajalni učinek, in svetlo obarvane sorte lahko povzroči alergijsko reakcijo, je treba te dejavnike upošteva v času dojenja za otroka z mlekom, ne bodo občutili tako ravnanje melono.
Zakaj je melona uporabna za moške?
Občutite pozitivne učinke na zdravje melone lahko in močno polovica človeštva. Za moške, melona je uporaben predvsem v cinka, pozitiven učinek na kakovost sperme.
Poleg tega, zaradi vsebnosti železa in drugih aktivnih elementov, melona izboljša sestavo krvi, povečuje učinkovitost, pomirja in pozitivno vpliva na stabilnost v stresnih situacijah in samospoštovanje moških.
Kontraindikacije pri uporabi melone
Škodo melon za zdravje in koristi plodov povzroča visoka vsebnost bioaktivnih snovi v vseh delih melonske kulture, zlasti v mesu in semenih rastline.
Čeprav ne obstajajo stroge kontraindikacije za zaužitje melon, je treba omeniti uporabo velike količine sladkega sadja, če ima oseba bolezen:
- gastrointestinalni trakt, ki je zlasti povezan z vnetnimi in nalezljivimi procesi, vključno s peptičnimi ulkusi in gastritisom;
- trebušne slinavke, žolčnika in urogenitalnega območja, ki so spremljali med poslabšanjem velikih kamnov in peska;
- diabetes mellitus ali obstaja tveganje za njegov razvoj.
Ne jejte melone na prazen želodec ali po srčnem obroku.
Veliko bolje, da uživajo nekaj rezin po 2-3 urah po obroku, pa ne tako, da se sladica ali priboljškov s pitno vodo, mlečne pijače in alkohol, saj je soseska z melono ni koristno in škodljivo za zdravje.