Egzotični jagodičji ananas se goji na Havajih, Braziliji, Indiji, na območju, kjer tropsko podnebje omogoča, da gojijo ananas. V Rusiji se ananas prilagodi, da raste posamezne ljubitelje, kot eksotične. Ananas je zelnata rastlina iz družine bromeliadov. Ima kroglasto steblo in mesnate, dolge, zrnate liste. Uporaba ananasa je v biološki in kemični sestavi celuloze.
Uporabno kot ananas
Veliko kompleksno jagodičje, z obveznim čepom krošnjastih listov na vrhu, se ljubi po vsem svetu. V tropskih državah se gojijo na enako velikih površinah kot plantaže banan in citrusov. V zimskem času je eksotično sadje pogosto želeni desert v družinah z velikim materialnim bogastvom in je nujno prisotno v prazničnem meniju katere koli družine.
V zimskem času, ne toliko zelenih izdelkov, ohranjanje vitamina C v visokih koncentracijah. Oseba jo lahko prejme le od zunaj, v nasprotju z živalmi. Ananas je shramba številnih uporabnih sestavin. Hkrati je vsebnost kalorij v izdelku samo 50 kcal, kar omogoča, da se zdi prehransko.
Na 85% ananasa je voda. Tu ananas vsebuje:
- vitamini skupine B, C, PP, A;
- mineralne snovi vsebujejo skupaj 0,3% vsebnosti pepela;
- ogljikovi hidrati iz saharidov 11,8%;
- organske kisline in biološko aktivne snovi 1%;
- živilska vlakna 1%.
Pri mikrodozah so formulacije, ki jih oseba potrebuje, celotna lekarna. Torej, kako koristen je ananas?
Treba je opozoriti, da je delovanje svežega sadja veliko učinkovitejše od pretekle obdelane ali konzervirane. Zato menimo, da je uporaba tropskega sadja v obliki svežega sadja:
- Dragocen izdelek je prisotnost bromelena, ki je del kompleksa proteolitskih encimov. Gre za naravni gorilnik, vendar je snov prisotna samo v svežih proizvodih. Bromelain se absorbira in deluje na prazen želodec. Zato je uporaba ananasa učinkovito ločeno kot prigrizek.
- Prisotnost udarnih odmerkov vitamina C skupaj z bromelainom krepi imunski sistem in pomaga pri boju proti vnetju, ki se je pojavil.
- Ananas je koristen za hipertenzivne ljudi, ljudi s težavami v cirkulacijskem sistemu in za nepravilnosti v delu srca. Tu aktivne snovi zagotavljajo snovi v ananasu. To je kalij in magnezij, pa tudi organske sestavine, ki razredčijo kri, odpravljajo tveganje za nastanek krvnih strdkov, očistijo posode holesterolnih plošč.
- Kot preventivno orodje je ananas uporaben za onkološke probleme, saj se ugotovi, da v pulpi proizvoda obstajajo molekule, ki lahko blokirajo protein rakavih celic.
- V enem delu ananasa vsebuje poldnevni odmerek mangana, redkega elementa v rastlinski hrani.
- Uporaba ananasa povečuje razpoloženje, spodbuja razvoj serotonina, ki ustvarja občutek sitosti, skupaj z nizko kalorično vsebino svežega ananasa, spodbuja izgubo teže. To je še toliko bolj učinkovito, ker hkrati nastajajo izgorevanja maščob, se pospešujejo metabolni procesi in se izboljšuje razpoloženje.
Dan ni popoln seznam koristnih rezultatov pravilne uporabe ananasa. Vključitev ananasa v meniju rešuje številne težave in pomaga odpraviti sistem interakcije vseh notranjih organov. Še posebej je treba ustaviti na vprašanje, kot ananas za ženske je koristno.
Najbolj problematična za lepo polovico je vedno obdobje menstruacije. S tem povezanim bolečim pojavom, veliko izgubo krvi, živčno napetostjo. V teh dneh je ananas, ki olajša stanje gospe. Zaradi svojih regulativnih sposobnosti bo proces naredil manj zamudno in neboleče.
Ženske cenijo kozmetološki učinek vitaminov, prisotnih v celulozi. Kateri vitamini v ananasu vplivajo na kožo? Tisti, ki so prisotni v sestavi A, E, C, so koristni, hranijo povrhnjico navzven. Toda poseben učinek je bromelain. Odstrani vnetne procese, nežno očisti kožo maščobne sijaja. Maske z ananasom proizvajajo pomlajevalni učinek.
Vendar pa malo vedo, da pritrjena na kalus ponoči stisne iz celuloze ananasa, bo zjutraj brez bolečin odstranila zgornji rob, obnavljala nogo do svoje lahkosti in lepote. To je učinek organskih kislin z bromelainom. Sestava številnih tonik iz naravnih sestavin vključuje izvleček iz ananasa.
Prav tako koristen je ananas za zdravje moških. Redno jemanje sveže iztisnjenega soka ali kosa sadja na prazen želodec lahko bistveno izboljša učinkovitost. V državah, kjer se sadje goji, se mešanica svežih sadnih sokov, mango in ananasa šteje za moškega koktajla. Potrjeno je, da to podaljša spolno aktivnost v zelo zrelih letih. Vonj ananasa je eden najmočnejših afrodiziakov.
Ne glede na to, kako velika je želja po obnovitvi zdravja za zdravje z uporabo ananasa, škodo ali poslabšanje zdravja lahko pridobijo ljudje s težavami:
- GASTROINTESTINAL TRACT, pri gastritisu z dvignjeno ali povečano kislostjo, peptični ulkus;
- nosečnice lahko povzročijo motnje;
- Otroci, mlajši od 6 let, morajo biti omejeni na majhen odmerek in ne smejo biti dani na prazen želodec;
- s temami izdelkov je potrebna previdnost. ki ima alergične reakcije;
- po jedi je bistveno, da si zobe čistite, saj ananas sok uniči zobno emajl.
Kako izbrati pravi ananas
Blago ali gnilo sadje namesto uživanja okusa lahko prinese veliko težav. Zato morate biti sposobni izbrati ananasa. V naših maloprodajnih mestih sadje prihajajo, po dolgi poti, bolj natančno morate sprejeti izbiro. Bodite pozorni na izbiro mora biti na zunanji strani gosta v tujini. Vrh grebena vrhov mora biti gosta in zelena. Čim manj listov, je starejši plod. Torta mora rahlo spustiti pod prsti iz stiskanja. Na površini ne sme biti madežev ali denterov. Vonj mora biti harmoničen in prijeten, afrodiziak.
Sadje shranjujte tudi v hladilniku že več kot 10 dni, ni smiselno. Uporabne snovi se razčlenijo kot zgoraj +10 , in pod 5.
Rezanje na koščke je narejeno na različne načine, vendar najprej zmanjša konico, iz katere lahko pozneje poskusite sami rasti ananas. Lupino odstranite pred rezanjem ali pa se obroček napolni v embalažo kože shishecheka, odvisno od domišljije.
Kako zdraviti posušene ananas
Koncentrirana suha masa pri sušenju izdelka večkrat poveča hranilno vrednost, 100 g proizvoda vsebuje 347 kalorij. Toda v suhem izdelku so ohranjeni minerali, vlakna in vitamini kompleksa B. Prednosti posušene ananas je veliko več kot sladkarije. Poleg tega dvignejo razpoloženje in odstranijo edem, odstranjujejo presežne vode iz telesa. Reševalci prenehajo z željo po nikotinu z uporabo suhega ananasa. Treba je razlikovati suhe ananasove in namočiti v sladkornem sirupu, kandiranem sadju. Pogosto jih prodajajo pod krinko naravnega izdelka. Prepojeni v sladkornem sirupu, rezine ananasa so vedno mehke, suh naravni izdelek pa je trd, svetel in zelo rumen.
Ananas v pločevinkah ima nizko kalorično vsebino, pa tudi malo koristi. Kot alternativo sladicam in sladicam se lahko uporablja kot sladek zob. Koristi od tega so majhne, škoda je minimalna in je posledica dejstva, da se kemične spojine vedno uporabljajo med ohranjanjem.