Je nemožné odolávať augustovému pochodu na trh a nekupovať slnečné bobule alebo melón. Voňavý kúsok melónu prinesie dobrú náladu a vyživuje telo potrebnými prvkami. Medzi tými, ktorým môže melón spôsobiť poškodenie, je veľký počet ľudí s cukrovkou. Či je možné jesť melón pri cukrovke 2 typov, budeme sa snažiť pochopiť.
Diabetes mellitus typu 2, jeho príznaky a dôsledky
Naše telo je zložitý systém. Poruchy v jednom orgáne sa prejavujú v najviac neočakávaných prejavoch. Takže konštanta prejedanie, prírastok hmotnosti, je to možné chirurgia, stres a zlé životné prostredie môže viesť k tomu, že inzulín produkovaný nie je použitá pri spracovaní cukru, čo vedie k záveru systému v celom sacharidov asimilačnú systému. Jedným z nebezpečných príznakov možného vývoja diabetu typu 2 je obezita z podvýživy. Ľudia, ktorí jedia rýchle občerstvenie, snežia na úteku a narastajú tým, že by mali zvážiť dôsledky. Diabetes už nie je možné vyliečiť.
Osoba dostane signál v podobe nasledujúcich príznakov:
- časté a hlboké močenie;
- sucho v ústach a silné smäd deň a noc;
- svrbenie v intímnych miestach;
- dlhotrvajúce nehojajúce rany na pokožke.
Pri cukrovke typu 2 sa inzulínové injekcie nevykonávajú, pretože bunky na ne nereagujú. Pri hyperglykémii sa cukor vylučuje močom a jeho produkcia sa zvyšuje. Ak sa nedržíte rady lekára, cukrovka vás zabije v priebehu 10-15 rokov. V posledných fázach dochádza k amputácii a slepote. Preto iba prísna strava a podpora liekov môže zmierniť stav pacienta a predĺžiť život.
Výživa pre diabetes typu 2
Choroba je vždy sprevádzaná nadváhou, bez ohľadu na príčinu jej výskytu. A prvá vec, ktorá uľahčí stav, je zníženie objemu tela. Aby sa pre diabeta podarilo dosiahnuť správnu diétu na príjem kalórií, je potrebné vziať do úvahy, že najnebezpečnejšími produktmi sú tie, ktoré v procese spracovania poskytujú sacharidy – cukry. Sacharidy sa dodávajú do tráviaceho systému v spojenej forme, ale uvoľňujú sa a vstupujú do krvi. Niektoré z nich sa dlho rozpadajú, cukr v krvi mierne stúpa, iní dávajú sacharidy okamžite a je to nebezpečné, môže prísť kóma. Časť, vlákno a celulóza vo všeobecnosti neklesajú.
Preto bol pre štandard prijatý glukóza a bol pridelený index 100. To znamená, že okamžite vstúpi do krvi, čo zvyšuje obsah cukru o polovicu. Podľa tabuľky GI produktov je glykemický index melónu 65, čo je vysoká úroveň. To znamená, že keď použijete kúsok melónu na 100 gramov, cukr v krvi sa krátko zvýši, dostanete 6,2 g, ak budete jesť viac, čas sa predlžuje v závislosti od dávky.
Okrem GI je zrnitá jednotka meradlom. V tomto prípade sa všetky produkty rovnajú množstvu uhľohydrátov na 1 cm plátku chleba, vyrezaného zo štandardného bochníka. Diabetik za deň by nemal konzumovať viac ako 15 XE. Diéta je navrhnutá tak, aby racionálna strava neprekročila množstvo XE. Energetická hodnota melónu je 39 kcal na 100 g. Tento kus sa rovná nutričnej hodnote 1 XE a pre jeho spracovanie potrebujete 2 jednotky inzulínu.
Je možné jesť meloun pri diabete mellitus?
Diabetes mellitus je dvoch typov. Pri cukrovke inzulínu je potrebné vypočítať, koľko inzulínu je potrebné na spracovanie lieku a zvýšiť množstvo injekcií. Alebo použite melón okrem iného, ekvivalentný v uhľovodíkovej rovnováhe, jedlo. V prípade inzulínu diabetes melónu možno použiť iba v obmedzenom množstve, na pamäti, že sa zvyšuje prietok cukrov, ale predstavovali 40% sacharidov fruktóza štiepenie, ktoré je požadované inzulín.
U diabetikov 2. typu je všetko komplikovanejšie. Inzulín v tele je prítomný, ale nespĺňa svoju funkciu. Preto je melódo pre takýchto pacientov nežiadúcim produktom. Ale ako malý kúsok prispieva k vývoju hormónov šťastia, potom pre náladu 100-200 g v prípade zaradenia do menu, neubližujte. Okrem toho melón má laxatívny a diuretický účinok. Súčasne bude ponuka obsahu kalórií ešte prísnejšia, pretože výrobok je nízkokalorický. Možno dokonca aj trochu chudnutie. Spolu s inými druhmi ovocia (mandarínky, hrušky, jablká, jahody) v malom množstve zvyšuje náladu, ktorá je pre pacienta dôležitá.
Lekársky výskum ešte nie je k dispozícii, ale v ľudovej medicíne je zvyšujúcou sa popularitou pokles hladín cukru v krvi pomocou horkého melónu, momordica. Odroda je bežná v Ázii. V Rusku sa momordica prinesie zelenou farbou. Ovocie zvláštneho tvaru, malé. Sú naozaj veľmi horké a horkosť sa zhromažďuje v kôre a pod ňou. Samotná buničina je len trochu horká. pri jednom príjme sa odporúča jesť štvrtinu čisteného ovocia. V krajinách, kde tento meloun rastie, sa používa v plnej zrelosti.
Indiáni, ktorí objavili využitie horkého melónu, sa domnievajú, že polypeptidy prítomné v plode prispievajú k produkcii inzulínu.
Horký melón je ľudový prostriedok na zlepšenie stavu pacienta a môže poškodiť, ak je hladina cukru nízka. Preto je potrebná konzultácia s doktorom endokrinológa pred použitím lieku.
Otázkou je, či diabetici môžu rozhodnúť o melónu individuálne na základe stavu pacienta. Avšak existujú spôsoby, ako melón nie je pre diabetikov tak nebezpečný. Môžete konzumovať nezrelé ovocie:
- množstvo cukru je oveľa nižšie;
- nezrelé ovocie má nižší obsah kalórií;
- ak pridáte dotyk kokosového oleja, cukor vstupuje do krvi pomalšie.
Môžete použiť infúziu semien melónu, ktorá sa používa ako diuretikum na čistenie všetkých vnútorných orgánov. Táto infúzia bude mať prospech z pravidelného používania. Polievková lyžica semien sa varí v 200 ml vriacej vody, infúzia sa uskutoční 2 hodiny a opije sa do 4 dní. Rovnaký recept pomôže uľahčiť priebeh prechladnutia.