Túžba človeka vidieť seba, štíhla, užívať si ľahkosť pohybu je úplne pochopiteľná. Ako správne používať jablkový jablkový ocot na chudnutie, ako ho piť bez poškodenia a s maximálnym úžitkom pre telo?
Vďaka jednoduchosti fermentácie a dostupnosti surovín sa jablkový octový kokteil už dlho používa vo varení a ľudovej medicíne rôznych národov. Dnes, keď je zloženie produktu spoľahlivo známe, nasýtené organickými kyselinami, vitamínmi, enzýmami a minerálmi, tekutina je jedným z populárnych prostriedkov na udržanie pohody, krásy a chudnutia.
Kvôli pôsobeniu jablka, citrónu, mliečnej a iných kyselín, octu, dostať sa do tráviaceho traktu:
- urýchľuje proces výmeny;
- podporuje trávenie najťažších potravín;
- aktivuje vyprázdňovanie čriev a elimináciu toxínov z tela.
To znamená, že extra kilogramy sa tavia bez dodržiavania prísnych diét a obmedzení stravovania. Ako schudnúť s jablčným jablčným octom?
S úmyslom používať ocot z jablčného muštu na zníženie hmotnosti, musíte mať na pamäti, že kyseliny sú nielen užitočné, ale aj agresívne. Preto je dôležité prísne dodržiavať rozumné dávkovanie.
Ako používať jablkový jablkový ocot na chudnutie?
Oceáč nemôže piť v čistej forme. Ak chcete piť pohár pitnej vody, nie viac ako 2 čajové lyžičky nezriedeného jablčného octu. Upravte chuť nápoja a zároveň ho užitočnejte s lyžicou medu, škoricou škorice alebo drveným koreňom zázvoru.
Jablkový muštový ocot na chudnutie brucha, pása, zadok, rúk a stehien sa musí konzumovať krátko pred jedlom alebo počas jedla. Nepoužívajte tento výrobok na prázdny žalúdok. Prírodný liek sa užíva trikrát denne.
Počas týždňa budú prvé výsledky viditeľné:
- Extra kilogramy postupne odchádzajú.
- Jednoduché pohyby.
- Organizmus lepšie toleruje fyzický a duševný stres.
- Edém zmizne.
- Nastaví sa stolička, aktivuje sa trávenie.
Komplex organických kyselín obsiahnutý v octe však nie je všeliekom. Nemôžete ich trvale dostať dovnútra.
Bezpečnostné opatrenia pri používaní jablčného octu
Aj keď dávka sa zdá byť malá, pred vypitím jablkového octu na zníženie hmotnosti, musíte sa uistiť, že neexistujú žiadne kontraindikácie. Náprava je kategoricky zakázaná so zvýšenou kyslosťou, gastritídou a peptickým vredom, pankreatitídou a mnohými ďalšími ochoreniami, ktorých priebeh sa môže zhoršiť kvôli prebytku kyseliny.
Neprekračujte prípustné štandardy príjmu. Zvýšenie účinnosti terapie pomôže kompletnú výživu vrátane čerstvej zeleniny a ovocia, obilnín a rastlinných tukov.
Vzhľadom k tomu, kyseliny sú nebezpečné pre zubnú sklovinu, predtým, ako sa jablko uhryznúť na chudnutie vo vnútri, stojí za to prijať rúrku. Takéto jednoduché zariadenie zníži kontakt agresívnej kvapaliny so zubami.
Nezabudnite, že jablkový octový ocot je vynikajúcim korením, ktorý sa dá použiť s rôznymi jedlami a pokrmmi. V tomto prípade činidlo pôsobí nie menej efektívne než v nápoji, ale je oveľa mäkšie bez dráždenia steny čreva a bez poškodenia zubnej skloviny.
Jablkový ocot z celulitídy
Ocot získaný kvasením zrelého ovocia sa úspešne používa nielen na pitie, ale aj externe. Premýšľate o tom, ako piť jablkový jablkový ocot na chudnutie, veľa zabúdať na to, že príčinou ne-ideálnej siluety nie sú len extra libier, ale aj zmena vzhľadu pleti celulitídy.
Vďaka nahromadeniu tekutiny nahromadenej bunkami koža stratí svoju elasticitu a hladkosť v priebehu času, ukazuje tuberkulózy, ktoré dávajú kontúre tela nepríjemný vzhľad.
Klasické spôsoby straty hmotnosti v tomto prípade nefungujú. Aby ste sa zbavili “pomarančového efektu šupky”, využite odvodňovacie postupy, masáže, kúpele, zábaly a obklady.
Vonkajšia aplikácia jablčného octu proti celulitíde, strihov a ich prevencia s komplexným prístupom prináša vynikajúce a trvalé výsledky. Zábaly založené na riešení rovnakých častí vody a jablčného octu pomáhajú:
- odstráňte nadbytočnú tekutinu
- posilniť štruktúru tkanív;
- aktivovať regeneráciu;
- jemne dezinfikujte a vysušte existujúce kožné lézie.
Bavlnené impregnované bavlnené tkaniny sa obklopujú problémovými oblasťami, ktoré sú pokryté potravinovým filmom a hustým froté uterákom. Postup trvá od pol hodiny až 40 minút. Pre väčšiu efektivitu sa zábaly vykonávajú v priebehu 10 až 15 sedení, v kombinácii s masážou a inými spôsobmi liečenia.
Zmes octu a rastlinného oleja je základom prostriedkov na vykonanie anticelulitídnej masáže. V tomto prípade ocot pomáha zahriať tkanivá, vytvára drenážny efekt a olej zmäkčuje pokožku a dokonale ju vyživuje.
Vonkajšia aplikácia jablčného octu na chudnutie je bezpečná s citlivou pokožkou. Odmietnutie takého zábalu alebo masáže je nevyhnutné len vtedy, ak existujú lézie, odreniny, ekzémy a iné ochorenia kože.