Tolimųjų Rytų ženšenis ir jo gydomųjų savybių jau seniai vertino Kinijos, Japonijos ir Korėjos pusiasalio gyventojai. Europiečiams ženšenio šaknis palyginti neseniai pradėjo atskleisti savo sugebėjimus. Jo sudėties tyrimas padeda rasti geriausią augalinių žaliavų panaudojimą ir atskleisti visas prieinamumo kontraindikacijas.
Gamtoje ženšenis gyvena drėgnuose plačialapiuose miškuose iš Rusijos Tolimųjų Rytų į Pietų Korėją, taip pat keliuose rytiniuose Jungtinių Amerikos Valstijų regionuose. Tačiau dėl lėto augimo ir rūšies retenybės laukiniai augalai negali patenkinti augančių farmacinių kompanijų, tradicinių gydytojų ir visų, kurie nori pagerinti savo sveikatą, poreikius. Todėl didžioji dalis ženšenio sausųjų šaknų, tinktūros ir kiti ant jo pagrindo pagaminti preparatai pagaminti iš žaliavų, auginamų ant specialiai skaldytų plantacijų.
Susidomėjimas kultūra ir jo naudingomis savybėmis sukūrė visą falsifikavimo pramonę. Norėdami, kad nebūtų apgaudinėjimų auka, ženšenio šaknį reikia įsigyti tik iš patikimų pardavėjų.
Ženšenio šaknies aprašymas, savybės ir sudėtis
Ženšenio augalas ir jo šaknų sistema turi labai įsimintiną išvaizdą. Virš prie daugiamečių matomos tankus rozetė žaliais lapais su trijų arba penkių skilčių lapų plokštelių žemės, taip pat skėtis žiedyno. Po apdulkinimo vietoj mažų baltų gėlių atsiranda ovalo arba apvalių vaisių – raudonų spalvų sumušimai. Antroji dalis neturi medicininės vertės.
Pagrindinis lobis yra paslėptas po žeme. Tai galingas daugiametis šakniastiebis, dažnai primenantis keistą žmogaus figūrą.
Naudingos ženšenio šaknies savybės ir kontraindikacijos vartoti yra dėl jo biocheminės kompozicijos. Išgrynintas augalinė medžiaga, 100 gramų turi tik 41 kcal, šaknų svoris yra vitaminų, mineralinių druskų, aminorūgštimis, peptidais, eterinių aliejų, nesočiųjų riebalų rūgščių, ir saponinų.
Vartojimo reikmėms ženšenio šaknis dažnai būna paruoštų užpilų, arbatų, kapsulių, kuriuose yra gydomųjų miltelių, ir džiovinama specialiomis technologijomis. Tokie šakniastiebiai vadinami “raudonuoju ženšeniu”.
Naudingos ženšenio šaknies savybės
Pionieriai ir pirmieji mokslininkai naudingų savybių ir kontraindikacijų ženšenio šaknų buvo tautos gydytojai Azijos šalyse. Daugelio tūkstantmečių Kinijoje ir kitose regiono šalyse “gyvenimo šaknis” yra pripažinta veiksmingiausia restauravimo priemone, tonika.
Tradicinės Europos medicinos atstovai šiandien visiškai su jais sutinka. Dėl išsamaus šaknies sudėties tyrimo, tai buvo įmanoma įrodyti:
- gebėjimas stimuliuoti širdies ir kraujagyslių sistemos darbą;
- įtaka žmogaus prisitaikymo prie intensyvaus krūvio greičiui ir atsigavimas po jų;
- Stimuliuojanti reabilitacijos po ligos eigą;
- antibakterinis ir priešuždegiminis poveikis;
- prieštraukulinis poveikis;
- aktyvi įtaka seksualinei sferai.
Pagrindinis ženšenio šaknies įtakos sfera yra žmogaus nervų ir kraujotakos sistema. Reguliariai kontroliuojant, žmogus geriau prisitaiko prie stresinių situacijų, lengviau toleruoja rimtą fizinį ir psichoemocinį stresą. Pagal naudojimo instrukcijas ženšenio šaknys pagerėja:
- širdies raumens ir kraujagyslių tonusas;
- audinių ir organų kraujotaka, dėl kurios padidėja stiprumas, padidėja kvėpavimas, ištvermė didėja;
- smegenų veikla.
Kokiomis sveikatos problemomis ir kaip imti ženšenio šaknį?
Augalas priklauso vaistiniam preparatui, kuriame yra daug bioaktyvių komponentų. Todėl geriau pasitarti su gydytoju gydymo ir profilaktikos tikslais.
Ženšenio šaknis vyrams
Ženšenis ir jo pagrindu pagaminti preparatai padidina kraujospūdį, gerina kraujo aprūpinimą, tiekia organizmą mineralais, amino rūgštimis, pagrindiniais vitaminais ir skatina daugybę organų bei sistemų.
Ženšenis dažnai naudojamas kaip natūralus augalinis preparatas, didinantis kūno ištvermę. Dėl daugybės vyrų ženšenio šaknis yra būtinas pagalbininkas jų seksualiniame gyvenime.
Dėka savo turtinga mikroelementų padarinius, iš saponinų ir kitų komponentų ženšenio buvimas rekomenduojama stiprioji lytis, kuris Atkreipkite dėmesį, kad su amžiumi, po bet kokios ligos ar kitų priežasčių negali išlaikyti ankstesnį lygį seksualinę veiklą.
Jei turite problemų su potencija ženšenio šaknis, ne tik pagerinti kraujo pritekėjimas į genitalijas sustiprinti erekciją, bet ir pagerinti ištvermę, kuri visada paveikti ilgį ir kokybę intymumo.
Vitaminų, vertingų aliejų, amino rūgščių ir mineralų gausa:
- teigiamai veikia spermatogenezę;
- leidžia vilkinti vyrų senėjimo požymių atsiradimą ir testosterono kiekio sumažėjimą.
Kada ir kaip priimti ženšenio šaknis
Preparatai, kurių ženšenio šaknis remiasi, nurodomi sumažintame slėgyje, pernelyg nuovargyje ar ilgu intensyvaus streso metu. “Žalioji daktarė” stiprina imuninę gynybą. Vyresnio amžiaus žmonėms, jei nėra linkę į hipertenziją, padeda išlaikyti mažą cholesterolio kiekį ir kovoti su aterosklerozės apraiškomis.
Ženšenis, kaip vienas iš bioaktyvių medžiagų, yra skiriamas diabetui. Augalinės žaliavos turi galimybę veiksmingai sumažinti cukraus kiekį kraujyje, skatinti gliukozės išsiskyrimą ir pagerinti kraujo kokybę.
Skirtingai nuo vyrų, moterys su ženšenio šaknies vartojimu turi būti atsargios.
Fitoterapija skiriama pacientams, sergantiems anemija ir anemijos požymiais. Tačiau ilgo ženšenio vartojimo laikas gali sukelti menstruacijų ciklą, sukelti hormoninius nesėkmius.
Prieš užvirinant ženšenio šaknis, augalinės žaliavos švelniai, bet kruopščiai nuplaunamos šaltu tekančiu vandeniu. Tada šakniastiebiai džiovinami ant servetėlės ir žemės. Ant stiklinės infuzijos paimkite šaukštą paruoštos masės, kuri pilama geriamuoju vandeniu ir verdama lėtai ugnimi. Po kelių valymo valandų gėrimas yra paruoštas. Jis imamas tris kartus per dieną pusę šaukštelio 30 minučių iki valgio.
Kontraindikacijos žindenkinės šaknies nurijus
Esant naudingų savybių masę, ženšenio šaknis turi kontraindikacijas. Nėštumo ir maitinimo krūtimi metu negalima leisti aktyvių vaistų. Dėl aukšto kraujo spaudimo negalite gerti infuzijų, tablečių ar arbatos su ženšeniu hipertenzija, taip pat su sisteminiais širdies ritmo sutrikimais.
Dėl vaikų hiperaktyvumo vystymosi iki 16 metų mitybos sutrikimai ir kiti nemalonūs ženšenio poveikiai vaikams nėra naudojami.
Apriboti vaistažolių vartojimą, kurio reikia:
- su lengvu nervų sužadinimu;
- esant uždegiminiams, ypač gleiviniams procesams;
- su pernelyg dideliu endokrininės sistemos aktyvumu.
Kontraindikacija ženšenio šaknies vartojimui vyrams yra “prostatos displazijos” diagnozė. Bendras draudimas ženšenio gydymui būna, kai nustatomi gerybiniai navikai.
Net jei nėra matomų ligos simptomų, neturėtų dalyvauti savarankiškai vartojamų vaistų. Ginseng gydymas turi būti atliekamas su gydytojo sutikimu ir prižiūrint gydytojui.