Imbiero šaknies gijimo poveikis pirmiausia atkreipė senovės induistų dėmesį, kalbėdamas apie augalą gydant traktatus. Nors praeina daugiau nei trys tūkstantmečiai, imbieras, naudingos savybės ir kontraindikacijos prie savo ragų šaknų vis dar vertinami liaudies gydytojai, gydytojai ir paprasti žmonės.
Tai į Indijos subkontinento šiaurės su klajojo pirklius nuostabus šaknis pirmą kartą atvyko į Artimuosius Rytus, Persijoje, Egiptas, tada valstybei ant Viduržemio jūros kranto. Dėl finikiečių imbiero ji buvo tokia vertinga, kad jie buvo naudojami apskaičiuoti prekių šaknis, kaip monetų analogas.
Šiandien, šviežios ir susmulkintos po džiovinimo, imbiero šaknys gali būti lengvai perkamos parduotuvėje ar rinkoje. Kai kurie entuziastai augina šią kultūrą ant namo palangės. Imbieras tapo labiau prieinamas, tačiau jis nebegali būti tikras naudingų savybių sandėlis.
Kas yra imbieras, ir kokias medžiagas sudėtyje lemia jo gijimo efektas?
Ingverio šaknų sudėtis
Naudingos savybės ir kontraindikacijos prie imbiero šaknies nustatomos esant tam tikroms biologiškai aktyvioms medžiagoms ir jų koncentracijai.
Apie 100 gramų šviežios šviežios šaknies minkštimo sudaro apie 70 mg angliavandenių, 6 mg skaidulų, šiek tiek mažiau nei 10 mg baltymų ir pusės riebalų. Imbieryje gana daug vitaminų. Tai askorbo rūgštis, B1, B2, B3, A. Tarp makro- ir mikroelementų – magnio, fosforo, natrio, kalio, kalcio, cinko ir geležies. Turtingas sultingas tankus minkštimas ir būtinosios amino rūgštys.
Aromatas šviežias imbieras yra įpareigotas didelės koncentracijos eterinių aliejų, ir deginimas, Sharp skonio – gingerolio kurios naudingos kovojant su nutukimu ir ligų, susijusių su medžiagų apykaitos sutrikimams gydyti.
Terapinis imbiero poveikis žmogaus organizmui
Išvaizda, kuklus šviesiai smėlio spalvos sumuštas šaknys turi nuostabų liaudies ir oficialios medicinos atpažįstamų savybių rinkinį. Naudingos imbiero savybės, skirtos skirtingo amţiaus moterims ir vyrams, yra paklausos, susijusios su įvairiais virškinimo sistemos sutrikimais.
Gėrimai, kulinarijos patiekalai ir daržovių žaliavos preparatai prisideda prie:
- seilėtekis;
- padidinti virškinimui reikalingos amilazės gamybą;
- patogeninės mikrofloros slopinimas;
- žarnyno parazitų sunaikinimas ir pašalinimas iš organizmo;
- silpnina ir mažina dujų gamybą;
- greitas gijimas žaizdoms ir erozija virškinamojo trakto ir skrandžio gleivinėse;
- spazmų ir anestezijos pašalinimas;
- maisto toksinų pašalinimas.
Lygiai plati ir veiksmingas šaknies poveikis kraujotakai ir širdžiai. Naudojant nedaug kontraindikacijų, imbiero naudingos savybės yra labai vertingos:
- skatina kraujotaką, įskaitant smegenų cirkuliaciją;
- pašalinti iš organizmo cholesterolio perteklių ir išvalyti kraujo indų sienas iš jau susidariusių aterosklerozinių plokštelių;
- padidėjęs kraujospūdis ir hipertenzijos požymiai;
- trombozės ir varikozės venų profilaktikai ir gydymui.
Imbiero šaknis gali tyliai, bet efektyviai reguliuoti širdies raumens būklę, išlaikyti bendrą kūno toną ir reguliuoti cukraus būklę kraujyje. Dėl poveikio įvairovės ir veiksmingumo, imbieras gali būti lyginamas tik su ženšeniu ar česnaku. Tačiau tuo pačiu metu yra daugybė ligų, per kurias šis augalas gali palengvinti šį augalą daug kartų platesniu mastu.
Jau seniai žinoma, kad imbieras yra naudingas šaltai ir sezoninei virusinei ligai. Ir čia svarbu pažymėti, kad augalas vienu metu padeda susidoroti su keliais nemaloniais simptomais.
Šaknys turi galimybę:
- aktyvuoti prakaitavimą;
- turėti priešuždegiminį antimikrobinį arba baktericidinį poveikį;
- dezinfekuoti ir atnaujinti burnos ertmę;
- tonizuojanti medžiaga ir išlaikyti stiprumo rezervą, netgi rimtai kūno apkrova, kurią galima laikyti gripu ir peršalimu;
- švelniai atpalaiduoti galvos skausmą ir sąnarių skausmą;
- stimuliuoja skreplius ir skiesti skreplius.
Imbiero infuzija – tai viena iš populiariausių liaudies priemonių, kurios gali sukelti sinusitą, sąstingį ar kvėpavimo sutrikimų kvėpavimą. Remiantis naudingų savybių ir kontraindikacijų imbiero tyrimo, gydytojai išvada, kad augalas yra perspektyvi sudėtingų ligų, tokių kaip astma, hepatito, gūžys, diabeto ir net vėžio negalavimų gydymui.
Imbiero arbata ir vaistai, pagaminti naudojant šio augalo šaknis, turi ryškų diuretikų savybes. Kartu su gebėjimu sustiprinti virškinimą ir medžiagų apykaitos procesus itin svarbu, jei imbieras būtų naudojamas svoriui mažinti.
Turint antioksidacines savybes, imbieras yra įtrauktas į kūno gryninimo ir atjauninimo eigą. Tai puiki priemonė jaunimui išlaikyti, imuniteto stiprinimui ir atsikratyti susikaupusio šlako virškinamojo trakto.
Su diuretikais veiksmų imbiero pagalba galite pamiršti apie patinimas ir priešuždegiminių savybių paklausos šaknis, jei asmuo kenčia nuo bendrų problemų.
Naudingos savybės ir kontraindikacijos dėl imbiero vyrams ir moterims
Jauni, tonizuojantys ir kiti naudingi imbiero savybės vyresnėms kaip 45 metų moterims ir vyrams nuo 50 metų yra būtinos norint išlaikyti gerą sveikatą, gerą našumą ir aktyvumą. Augalų produktas stimuliuoja smegenų kraujotaką, mažina aterosklerozės riziką ir tinkamą naudojimą yra puikus prevencija insulto ir infarkto.
Bet tai ne viskas gerai vyrams ir moterims. Žmogaus imbiero šaknys yra greitai veikianti priemonė gydant ligas, susijusias su šlapimo pūslės sritį ir lytiniais sutrikimais. Ypač naudingos yra šios imbiero savybės vyrams, sergantiems erekcijos disfunkcija, taip pat uždegiminėmis ligomis ir prostatitu.
Imbieras yra labai veiksmingas kaip priemonė užkirsti kelią pykinimo, vėmimo, diskomforto, kai kyla dusmas.
Šis imbieras yra naudingas moters organizmui būsimoms moterims, sergančioms pirmosios pusės nėštumo toksikozės. Be to, augalas padeda pagerinti virškinimą, mažina dažni nėščia patinimas, palaiko bendrą tonusą. Vaisingo amžiaus moterims, kuriems pasireiškia mėšlungį per menstruacijas, taip pat galite naudoti imbiero atleisti jų būklę ir lygiagrečiai vykdyti prevenciją uždegiminių ligų urogenitalinės srityje.
Jūs galite naudoti imbiero šaknį ne tik kaip maisto ir gėrimų gaminimo ingredientą. Šaknis yra efektyvus sprendžiant išorines problemas, pavyzdžiui, su odos uždegiminiais procesais, celiulitu, galvos odos seboreju.
Jei nėra kontraindikacijų, imbiero naudingos savybės žmogui gali padėti išspręsti alopecijos problemą. Vietinis dirginantis šviežios šaknies minkštimo poveikis skatina kraujotaką ir aktyvina “miegančius” plaukų folikulus.
Naudojant imbiero gydomųjų savybių, reikia prisiminti, kad šis augalas gali padidinti kitų vaistažolių ir vaisių poveikį.
Kontraindikacijos imbiero šaknies naudojimui
Imbiero šaknis yra tikra bioaktyviųjų junginių sandėlis. Tai lemia daugybę naudingų savybių, tačiau imbierui yra kontraindikacijų. Ir jie paaiškinami esant toms pačioms veikliosioms medžiagoms. Kodėl imbiero nauda ir žala vyksta kartu?
Esmė yra didelė eterinių aliejų, rūgščių, kartumo ir kitų aktyvių junginių koncentracija. Atsisakius imbiero turės atsisakyti:
- bet koks sutrikusios virškinimo sistemos lėtinių susirgimų;
- alerginės reakcijos į augalus ir vaistažoles;
- uždegiminiai procesai ant odos;
- šiluma;
- vidinis ir išorinis kraujavimas.
Antroje nėštumo pusėje nedėkite imbiero. Kadangi daržovių žaliavos padidina gimdos toną, verta atsisakyti imbiero arbatos, marinuotų šaknų ar preparatų, kur yra imbieras. Sulenktą šaknį leidžiama į kulinarinius patiekalus ir pyragaičius.
Rizikos veiksniai, vartojant didelius imbiero kiekius:
- chroniškos virškinimo trakto ligos;
- cholelitiazė;
- skirtingo pobūdžio odos ligų paūmėjimas;
- atskirų vaistų, kurių veikimas intensyvesnis kartu su imbierais, priėmimas.
Todėl, nusprendus patirti nuostabų imbiero šaknų poveikį, pirmiausia reikia kreiptis į specialistus. Gydytojas įvertins visus teigiamus ir galimus neigiamus imbiero vartojimo aspektus ir pateikia rekomendacijas dėl dozavimo ir gydymo trukmės.