För första gången i de ryska kökshagen uppkom pumpan under första hälften av 1700-talet, och sedan dess har den tillsammans med rovor och kål blivit en nästan oumbärlig grönsak. Även om pumpkroppens hemland är ganska varma regioner på den amerikanska kontinenten, visade sig växten inte vara lustig, produktiv och perfekt bevarad under vintern.
Tack vare den värdefulla grönsakskulturen fyller rationen, som är knapp i den kalla årstiden, fylls med stekt, bakad och syltad pumpa. Apelsinmassan läggs till gröt och gör den till den mest användbara saften. Vad är fördelen med pumpa juice, och är det någon skada från sitt intag?
Hur användbart är pumpajuice?
Nästan alla bioaktiva ämnen passerar in i den färskjuice som framställts av rå pumpapulpa. Dricka denna otroligt ljus, som att hålla sommarsolen dryck, tillsammans med askorbinsyra, vitamin E och A, B1, B2, B6, B9, B5 och PP person blir energikick och förbättrar hälsan.
Beskriver de användbara egenskaperna hos pumpa juice, för att inte nämna rika mineralsammansättning av produkten, som innehåller koppar och zink, jod, järn, fosfor, kalium, zink, mangan, svavel, kalcium, fluorid och många andra ämnen. Inte konstigt att regelbunden konsumtion av ens små mängder pumpajuice kan ha en positiv effekt på immunitet och övergripande välbefinnande.
Vitamin-mineral komplex i kompositionen av pumpa juice har en mycket mångsidig effekt på inre organ och mänskliga system.
Exempelvis är en diuretikum, antiinflammatorisk, stärkande verkan av drycken väl studerad och används av medicin. Vad är användbar pumpasjuice? Det faktum att han kan:
- normalisera blodpropp
- stimulera hjärtets arbete
- stärka fartygen
- förbättra blodkvaliteten;
- att utsöndra toxiner och positivt påverka sockernivån;
- skydda mot förkylningar och virussjukdomar under säsongsepidemier.
Och detta är inte alla användbara egenskaper hos pumpajuice, omfattningen av vilken – mycket. Det viktigaste är att drycken behåller alla kvaliteter av en ny grönsak.
Om saften har skördats på vintern och passerade värmebehandling, vitaminer såsom askorbinsyra, sterilisering kan förstöras, men de flesta av de aktiva substanserna även i en sådan produkt bibehålls.
Användbara egenskaper av pumpa juice
Tack vare cellulosa och pektiner som kommer in i saften anses drycken vara en av de mest effektiva naturläkemedlen för förstoppning, metaboliska störningar och matsmältning.
Samtidigt fungerar det mjukare än köttet, men det aktiverar också matsmältningsfunktionerna lika effektivt och får kroppen att bli av med slagg och matrester i tarmarna.
Kraftiga diuretikum och antiinflammatoriska egenskaper hos pumpajuice är användbara om en person lider av sjukdomar i genitourinary sfären.
Positiv påverkan av drycken noteras med regelbunden upptagande av patienter med prostatit, cystit och pyelonefrit. Användbarheten av pumpajuice kommer snart att noteras vid behandling av sådana sjukdomar och tillstånd som:
- blödningsstörningar
- förebyggande av rickets;
- en minskning av synskärpa som orsakats av brist på karoten;
- övervikt eller fetma
- förstoppning;
- sexuell dysfunktion hos män i samband med inflammatoriska processer;
- låg hemoglobinnivå i blodet;
- minskad aptit.
Eftersom pumpajuice är användbar och tillgänglig, kan det med rätta betraktas som en naturlig antioxidant och ett komplext vitaminpreparat för utbredd användning. Dryck är helt enkelt oumbärlig på vintern, när kroppen av naturliga skäl saknar ett antal vitalt viktiga vitaminer och element.
Regelbundet intag av pumpajuice, känd för sina användbara egenskaper, är den säkra vägen till en snabb seger över kalla och andningssjukdomar, liksom deras effektiva förebyggande.
Dessutom har substanser i kompositionen av pumpajuice en fördelaktig effekt på nervsystemet och ger påtagliga fördelar för huden. Användning av naturlig, sockerfri juice som en del av hemmet kosmetika kommer att hjälpa till:
- för att avlägsna rodnad i huden orsakad av kallt väder eller sol;
- närma det övre lagret av huden med vitaminer;
- rensa ansiktet på akne
- smala porerna och stärka ansiktets kontur.
Totalt 250-400 ml av en god dryck om dagen hjälper till att stärka hår och naglar, vilket kommer att hjälpa till i ett komplex av förebyggande åtgärder mot osteoporos.
Pumpasjuice vid amning och graviditet
Med hjälp av pumpajuice kan kvinnor som förbereder eller redan har blivit mödrar reducera puffiness, behålla en ton och stärka immuniteten i sig och deras barn. Pumpasjuice under graviditeten underlättar förloppet av toxicos, vilket minskar intensiteten av kräkningar och illamående.
På grund av det höga innehållet av vitaminer, särskilt askorbinsyra och karoten, är drycken också användbar som förebyggande åtgärd för rickets, och järn i saften kommer att förhindra utvecklingen av anemi.
En kaloriprodukt kan användas under avlastningsdagar. Under perioden av amning pumpa juice från en mogen, rik på vitaminer och spårämnen av frukten:
- kommer att vara en stor hjälp för att upprätthålla en kvinnas styrka och välbefinnande;
- kommer att förbättra ämnesomsättningen, förbättra tarmmotiliteten och rengöra kroppen av smält mat och avfallsprodukter;
- kommer att stärka barnets och mamas skyddande reaktion mot yttre påverkan.
Stora fördelar med pumpa juice och skador på sin administration till en kvinnlig endast möjligt om det finns en allergisk reaktion mot en pumpa eller inflammatoriska processer i mag-tarmkanalen.
Kan en användbar pumpajuice skada?
Även de med de mest framstående kvaliteterna av mat, om du använder dem utan åtgärd och tar hänsyn till kroppens egenskaper, har inte rätt effekt. Inte ett undantag och pumpajuice, vars fördel beror på dosen av att ta och befintliga kontraindikationer.
För terapeutiska och profylaktiska ändamål, pumpas juice druckas 100-150 ml två gånger om dagen.
Om det inte finns någon negativ reaktion i kroppen, är denna kurs från 10 till 14 dagar och används för inflammatoriska processer i genitourinary systemet, viljan att gå ner i vikt och förbättra matsmältningen. Med diabetes förbrukas pumpajuice utan socker under hela månaden.
Trots det uppenbara användningsområdet för pumpajuice finns det ett antal sjukdomar där en drink kan vara skadlig. Dessa är:
- inflammatoriska processer i mag-tarmkanalen;
- sjukdomar i bukspottkörteln och lever i den akuta fasen;
- minskad surhet i magsaften;
- störningar i matsmältningsfunktionen, åtföljd av diarré.
Minska risken för obehagliga konsekvenser av användningen av pumpa juice till personer med låg surhetsgrad hjälper blanda drink med surare juicer, såsom apelsin, citron eller äpple.
Dessutom påverkar en sådan åtgärd positivt smaken av en ganska frisk dryck, medan pumpajuice som behåller dess användbara egenskaper blir mer levande och doftande.
Som kontraindikation beaktas den individuella intoleransen hos komponenterna i pumpan. Detta tillstånd uttrycks i allergiska reaktioner eller matsmältningsstörningar. Om konsumtionen av pumpa eller juice från denna grönsak gör att du känner obehagliga symptom måste du vägra produkten och samråda med en specialist.