En persons önskan att se sig passa, smal, njut av den lätta rörelsen är ganska förståelig. Hur man korrekt använder äppelcidervinäger för viktminskning, hur man dricker det utan skada och med största möjliga nytta för kroppen?
På grund av enkelheten av jäsning och tillgången på råmaterial har äppelcidervinäger länge använts i matlagning och folkmedicin av olika folk. Idag, när produktens sammansättning är pålitlig känd, mättad med organiska syror, vitaminer, enzymer och mineraler är vätska ett av de populära sätten att upprätthålla välbefinnande, skönhet och viktminskning.
På grund av verkan av äpple, citron, mjölksyra och andra syror, ättika, kommer in i matsmältningskanalen:
- påskyndar utbytesprocesserna;
- främjar matsmältningen av den tyngsta maten;
- aktiverar tömningen av tarmarna och eliminering av toxiner från kroppen.
Det vill säga extra pounds smälter utan att iaktta strikta dieter och dietrestriktioner. Hur man går ner i vikt med äppelcidervinäger?
Avsikten att använda äppelcidervinäger för att minska vikt måste du komma ihåg att syror inte bara är användbara, men också aggressiva. Därför är det viktigt att hålla sig till rimliga doser.
Hur man tar äppelcidervinäger för viktminskning?
Vinäger kan inte dricka i sin rena form. Att dricka ett glas dricksvatten, inte mer än 2 tsk opolerad äppelcidervinäger. Förnya smaken av drycken, och gör den mer användbar med en sked full av honung, nypa kanel eller krossad gingerrot.
Äppelcidervinäger för bantning mage, midja, skinkor, händer och lår måste förbrukas strax före måltiden eller under måltiden. Använd inte denna produkt på tom mage. En naturlig botemedel tas tre gånger om dagen.
Inom en vecka kommer de första resultaten att vara synliga:
- Extra pounds går gradvis bort.
- Det finns enkel rörelse.
- Organismen tolererar bättre fysisk och psykisk stress.
- Ödemet försvinner.
- En stol är inställd, matsmältningen är aktiverad.
Emellertid är komplexet av organiska syror som finns i ättika inte ett panacea. Du kan inte ta in dem på ett löpande sätt.
Försiktighetsåtgärder vid användning av äppelcidervinäger
Även om dosen verkar liten, innan du dricker äppelcidervinäger för viktminskning, måste du se till att det inte finns kontraindikationer. Läkemedlet är kategoriskt förbjudet med ökad syrahalt, gastrit och magsår, pankreatit och ett antal andra sjukdomar, vars förlopp kan förvärras på grund av ett överskott av syra.
Överstiga inte tillåtna antagningsstandarder. Öka effektiviteten av behandlingen kommer att hjälpa till med en komplett diet, inklusive färska grönsaker och frukter, spannmål och vegetabiliska fetter.
Eftersom syror är farliga för tandemaljen, innan du tar ett äpplebit för viktminskning inuti, är det värt att ta ett rör. En sådan enkel anordning kommer att minska kontakten hos den aggressiva vätskan med tänderna.
Glöm inte att äppelcidervinäger är en utmärkt kryddning som kan användas med en mängd olika maträtter. I detta fall verkar agenten inte mindre effektivt än i drycken, men det är mycket mjukare utan att irritera tarmarnas väggar och utan att skada tandemaljen.
Äppelvinäger från celluliter
Vinäger, erhållen som en följd av jäsning av mogen frukt, används framgångsrikt inte bara för att dricka, men också externt. Tänk på hur man dricker äppelcidervinäger för viktminskning, många glömmer att orsaken till den icke-idealiska siluetten inte bara är extra pounds, utan också förändrar hudcellens utseende.
På grund av ackumulering av vätska som ackumuleras av cellerna, förlorar huden sin elasticitet och jämnhet över tiden, det visar tuberklerna, vilket ger kroppens kontur ett sladdigt utseende.
Klassiska sätt att förlora vikt i detta fall fungerar inte. För att bli av med “orange peel effect”, ta hand om dräneringsprocedurer, massage, bad, omslag och komprimerar.
Den externa applikationen av äppelcidervinäger mot celluliter, streckmärken och deras förebyggande med ett omfattande tillvägagångssätt ger utmärkt, varaktigt resultat. Wraps baserat på en lösning av lika delar vatten och äppelcidervinäger hjälp:
- ta bort överskottsvätska;
- stärka strukturen av vävnader;
- aktivera regenerering;
- desinficera och torka befintliga hudskador försiktigt.
En bomullsimpregnerad bomullsduk lindas runt problemområdena, toppad med en matfilm och en tät terryhandduk. Förfarandet varar från en halvtimme till 40 minuter. För större effektivitet görs wraps i kurser på 10-15 sessioner, som kombinerar med massage och andra läkningsmetoder.
En blandning av ättika och vegetabilisk olja utgör grunden för sättet att genomföra en anti-celluliter massage. I detta fall hjälper ättika att värma upp vävnaderna, skapa en dräneringseffekt och oljan mjukar på huden och ger näring perfekt.
Den externa appliceringen av äppelcidervinäger för viktminskning är säker med känslig hud. Avvisa en sådan wrap eller massage är endast nödvändig om det finns skador, nackdelar, eksem och andra hudsjukdomar.