เป็นครั้งแรกในสวนครัวรัสเซียฟักทองปรากฏตัวในครึ่งแรกของศตวรรษที่ 17 และตั้งแต่นั้นมาพร้อมกับผักกาดและกะหล่ำปลีกลายเป็นผักที่ขาดไม่ได้เกือบ ถึงแม้บ้านเกิดของฟักทองจะเป็นภูมิภาคที่อบอุ่นมากในทวีปอเมริกา แต่โรงงานก็ไม่ได้แปรปรวนอุดมสมบูรณ์และได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์ในช่วงฤดูหนาว
ขอบคุณวัฒนธรรมผักที่มีคุณค่าอาหารที่ขาดแคลนในฤดูหนาวเติมด้วยฟักทองผัดอบและดอง เยื่อสีส้มจะถูกเพิ่มเข้ากับโจ๊กและทำให้น้ำผลไม้มีประโยชน์มากที่สุด ประโยชน์ของน้ำผลไม้ฟักทองและมีอันตรายจากปริมาณของมันคืออะไร?
น้ำฟักทองมีประโยชน์แค่ไหน?
สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพเกือบทั้งหมดจะผ่านเข้าสู่น้ำผลไม้สดที่เตรียมจากเยื่อดิบฟักทอง ดื่มนี้สดใสน่าอัศจรรย์เช่นการรักษาเครื่องดื่มดวงอาทิตย์ฤดูร้อนร่วมกับวิตามินซี, วิตามินอีและ A, B1, B2, B6, B9, B5 และคน PP ได้รับเพิ่มพลังงานและปรับปรุงสุขภาพ
อธิบายคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำฟักทองไม่พูดถึงองค์ประกอบแร่อุดมสมบูรณ์ของผลิตภัณฑ์ซึ่งมีทองแดงและสังกะสี, ไอโอดีน, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, สังกะสี, แมงกานีส, กำมะถันแคลเซียมฟลูออไรและสารอื่น ๆ อีกมากมาย ไม่น่าแปลกใจว่าการบริโภคน้ำผลไม้ฟักทองในปริมาณที่สม่ำเสมออาจมีผลต่อภูมิคุ้มกันและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม
วิตามินแร่ที่ซับซ้อนในองค์ประกอบของน้ำผลไม้ฟักทองมีผลหลากหลายมากในอวัยวะภายในและระบบของมนุษย์
ตัวอย่างเช่นยาขับปัสสาวะต่อต้านการอักเสบการออกกำลังกายที่กระชับของเครื่องดื่มได้รับการศึกษาและใช้โดยยาอย่างดี น้ำฟักทองที่มีประโยชน์คืออะไร? ความจริงที่ว่าเขาสามารถ:
- ปกติการแข็งตัวของเลือด;
- กระตุ้นการทำงานของหัวใจ
- เสริมสร้างเรือ;
- ปรับปรุงคุณภาพเลือด
- เพื่อขับสารพิษและมีผลต่อระดับน้ำตาล;
- ปกป้องจากโรคหวัดและโรคไวรัสในช่วงระบาดตามฤดูกาล
และนี่ไม่ใช่ทั้งหมดที่มีประโยชน์คุณสมบัติของน้ำผลไม้ฟักทอง, ขอบเขตซึ่ง – มาก สิ่งสำคัญคือเครื่องดื่มรักษาคุณภาพของผักสดทั้งหมด
หากน้ำผลไม้ที่ได้รับการเก็บเกี่ยวในช่วงฤดูหนาวและผ่านการรักษาความร้อน, วิตามินเช่นวิตามินซีฆ่าเชื้อจะถูกทำลาย แต่ส่วนใหญ่ของสารที่ใช้งานแม้ในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะยังคงอยู่
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผลไม้ฟักทอง
ด้วยเซลลูโลสและเพคตินที่เข้าสู่น้ำผลไม้เครื่องดื่มถือเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับอาการท้องผูกการเผาผลาญอาหารผิดปกติและการย่อยอาหาร
ในเวลาเดียวกันจะทำหน้าที่นุ่มกว่าเนื้อ แต่ก็ยังเปิดใช้งานฟังก์ชั่นการย่อยอาหารได้อย่างเท่าเทียมกันอย่างมีประสิทธิภาพและทำให้ร่างกายเพื่อกำจัดตะกรันและเศษอาหารในลำไส้
คุณสมบัติของยาขับปัสสาวะและต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพของน้ำผลไม้ฟักทองจะเป็นประโยชน์ถ้าคนที่ทนทุกข์ทรมานจากโรคในรูปทรงกลม
อิทธิพลที่เป็นบวกของเครื่องดื่มจะสังเกตเห็นด้วยการเข้ารับการรักษาปกติของผู้ป่วยที่มีต่อมลูกหมากอักเสบ, กระเพาะปัสสาวะอักเสบและ pyelonephritis ประโยชน์ของน้ำผลไม้ฟักทองจะสังเกตเห็นได้อย่างรวดเร็วเมื่อรักษาโรคดังกล่าวและเงื่อนไขเป็น:
- ความผิดปกติของเลือดออก;
- การป้องกันโรคกระดูกอ่อน
- ลดความรุนแรงของสายตาที่เกิดจากการขาดแคลนแคโรทีน
- น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน;
- ท้องผูก;
- ความผิดปกติทางเพศในผู้ชายที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบ
- ระดับฮีโมโกลบินต่ำในเลือด;
- ความกระหายที่ลดลง
เนื่องจากน้ำผลไม้ฟักทองเป็นประโยชน์และพร้อมที่จะสามารถได้รับการพิจารณาอย่างถูกต้องเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติและการเตรียมวิตามินที่ซับซ้อนสำหรับการใช้งานอย่างแพร่หลาย เครื่องดื่มที่ขาดไม่ได้เพียงอย่างเดียวในช่วงฤดูหนาวเมื่อร่างกายด้วยเหตุผลธรรมชาติขาดวิตามินที่สำคัญอย่างจำเป็นและองค์ประกอบ
การดื่มน้ำฟักทองเป็นประจำซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นคุณสมบัติที่มีประโยชน์ซึ่งเป็นวิธีที่ช่วยให้คุณได้รับชัยชนะเหนือโรคหวัดและระบบทางเดินหายใจได้อย่างรวดเร็วรวมถึงการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ
นอกจากนี้สารในองค์ประกอบของน้ำผลไม้ฟักทองมีผลประโยชน์ต่อสถานะของระบบประสาทและนำผลประโยชน์ที่เป็นรูปธรรมให้กับผิว การใช้น้ำผลไม้ธรรมชาติปราศจากน้ำตาลเป็นส่วนประกอบของเครื่องสำอางที่บ้านจะช่วยให้:
- เพื่อขจัดความแดงของผิวที่เกิดจากสภาพอากาศหนาวเย็นหรือแดด
- บำรุงชั้นบนของผิวด้วยวิตามิน;
- ล้างหน้าของสิว;
- แคบรูขุมขนและเสริมสร้างรูปร่างของใบหน้า
เครื่องดื่มแสนอร่อยวันละ 250-400 มิลลิลิตรจะช่วยเสริมสร้างเส้นผมและเล็บเพื่อช่วยในการป้องกันโรคกระดูกพรุน
น้ำฟักทองในการเลี้ยงลูกด้วยนมและการตั้งครรภ์
ด้วยความช่วยเหลือของน้ำผลไม้ฟักทองผู้หญิงที่กำลังเตรียมหรือได้กลายเป็นมารดาแล้วสามารถลดอาการบวมบำรุงน้ำเสียงและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในตัวเองและลูกน้อย น้ำผลไม้ฟักทองในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยให้เกิดความเป็นพิษลดความรุนแรงของอาการอาเจียนและคลื่นไส้
เนื่องจากมีวิตามินเอสูงโดยเฉพาะกรดแอสคอร์บิคและแคโรทีนเครื่องดื่มก็มีประโยชน์เช่นกันเพื่อป้องกันโรคกระดูกอ่อนและธาตุเหล็กในน้ำผลไม้ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง
ผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำสามารถใช้ในระหว่างวันที่ขนถ่าย ในช่วงที่น้ำนมเลี้ยงลูกด้วยนมฟักทองเลี้ยงลูกด้วยนมที่อุดมไปด้วยวิตามินและธาตุอาหารของผลไม้:
- จะช่วยที่ดีในการรักษาความแข็งแรงและความผาสุกของสตรี
- จะปรับปรุงการเผาผลาญอาหารปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้และทำความสะอาดร่างกายของอาหารที่ย่อยสลายและของเสีย
- จะเสริมสร้างปฏิกิริยาการป้องกันของทารกและแม่ให้มีอิทธิพลภายนอก
ประโยชน์ที่ดีจากน้ำผลไม้ฟักทองและอันตรายจากการรับของโดยผู้หญิงเป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่มีปฏิกิริยาแพ้ฟักทองหรือกระบวนการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร
น้ำผลไม้ฟักทองที่เป็นประโยชน์สามารถทำอันตรายได้หรือไม่?
แม้แต่คนที่มีคุณภาพโดดเด่นที่สุดของอาหารถ้าคุณใช้พวกเขาโดยไม่ต้องวัดและคำนึงถึงลักษณะของร่างกายไม่ได้มีผลอย่างถูกต้อง ไม่ใช่ข้อยกเว้นและน้ำผลไม้ฟักทองซึ่งประโยชน์ของมันขึ้นอยู่กับขนาดของยาที่ใช้และข้อห้ามที่มีอยู่
เพื่อวัตถุประสงค์ในการบำบัดและป้องกันโรคน้ำผลไม้ฟักทองดื่ม 100-150 มิลลิลิตรวันละสองครั้ง
ถ้าไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบของร่างกายหลักสูตรนี้เป็นเวลา 10 ถึง 14 วันและใช้สำหรับกระบวนการอักเสบในระบบทางเดินปัสสาวะคุณต้องการลดน้ำหนักและปรับปรุงการย่อยอาหาร ด้วยโรคเบาหวานน้ำผลไม้ฟักทองไม่มีน้ำตาลถูกบริโภคตลอดเดือน
แม้จะมียูทิลิตี้ที่ชัดเจนของน้ำผลไม้ฟักทองมีจำนวนของโรคที่เครื่องดื่มอาจเป็นอันตรายได้ เหล่านี้คือ:
- กระบวนการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร
- โรคตับอ่อนและตับในระยะเฉียบพลัน
- ลดความเป็นกรดของน้ำในกระเพาะอาหาร
- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารพร้อมกับอาการท้องร่วง
ลดความเสี่ยงของผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์จากการกินน้ำผลไม้ฟักทองให้กับคนที่มีความเป็นกรดต่ำจะช่วยผสมเครื่องดื่มกับน้ำผลไม้ที่เป็นกรดมากขึ้นเช่นกับส้มมะนาวหรือแอปเปิ้ล
นอกจากนี้มาตรการดังกล่าวมีผลต่อรสชาติของเครื่องดื่มที่สดใหม่อย่างเป็นธรรมในขณะที่น้ำผลไม้ฟักทองเก็บรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะมีชีวิตชีวาและมีกลิ่นหอมมากขึ้น
ข้อห้ามการแพ้ส่วนประกอบของฟักทองในแต่ละส่วนจะถูกนำมาพิจารณา ภาวะนี้แสดงออกในอาการแพ้หรือความผิดปกติทางเดินอาหาร หากการบริโภคฟักทองหรือน้ำผลไม้จากผักนี้ทำให้คุณรู้สึกผิดปกติคุณจะต้องปฏิเสธผลิตภัณฑ์และปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ