Filizlenmiş buğday, dietoloji ve halk tıbbında geniş bir uygulamaya sahiptir. Sekiz tanesi benzersiz olan 20’den fazla amino asit içerir. Filizlenmiş buğday, çok miktarda bitkisel lif içerdiğinden, spor beslenmesinde kullanılır.
Buğday filizlerinden iki hafta boyunca çimlendirilmiş bir tahıl kullanarak bir içecek hazırlayabilirsiniz. Bu içecek, vizyonu artıran çok sayıda B vitamini ve karoten içerir.
Buğday taneleri yemekten en fazla faydayı elde etmek için “buğday sütü” hazırlamanız gerekir. Bu, beyaz buğday maltından elde edilen bir içecek. Bunlar iki gün boyunca çimlenen buğday taneleridir.
Buğdayın çimlenmesi
Buğdayın filizlenmesi için, bir gün boyunca soğuk suda ıslatılmalıdır. Bundan sonra, taneler başka bir kaba aktarılır ve nemli bir bezle kaplanır. Bir gün sonra, buğday filizi keskin bir bıçakla kesilir.
Çimlenme sonrası, malt buzdolabında bir gün kalır. Daha sonra kalın yulaf lapası durumuna su ilavesiyle öğütülür. Süte benzer bir beyaz renk emülsiyonu olmalıdır.
“Buğday sütü” bileşimi
“Sütün sütünde”, kanser hücrelerinin gelişimini engelleyen maddeler içerir. Amino asitler tüm insan vücudu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir:
- cildi gençleştirmek;
- kalp kaslarını ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirir.
- Böbrek ve karaciğer çalışmalarını normalize edin.
“Buğday sütü” bileşimi, bağışıklığı güçlendiren çok sayıda PP ve E vitaminini de içerir. Hamilelik sırasında gösterilirler, çünkü çocuğun ve annenin vücudu üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
“Sütün sütünden” en iyi şekilde yararlanmak için, içkiye iki diş sarımsak ekleyin.
Bu durumda, amino asitler sarımsak esterleri ile reaksiyona girer. Reaksiyona bağlı olarak, anti-kanser ajanlarının etkinliğini arttıran organik bileşiklerin etkisini artıran maddeler oluşur.
Altı ay boyunca “buğday sütü” kullanarak, vücudunuzdaki tüm hücreleri tamamen yeniliyorsunuz. Sarhoş olabilir, süzgeçten geçirilebilir, ama yağ keki ile birlikte kullanmak daha iyidir.
Bu “süt” nin avantajı, artan bir kalsiyum muhtevasıdır. Miktarının inek sütünden 21 kat daha fazla olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle, “buğday sütü” kas-iskelet sistemi üzerinde güçlendirici bir etkiye sahiptir.