Mūsų planetoje yra daug augalų, apie kuriuos žmonės galėjo girdėti, bet nežinojau jų tikrosios paskirties ir tikslų. Pavyzdžiui, artišokai – kas tai, kaip žmonės gali jį naudoti savo gyvenime? Ar galima valgyti? Jei taip, kokia forma, kaip?
Taigi artišokai yra augalas, kurį mokslininkai priskiria daugiamečiams žoliniams augalijos atstovams. Daugelyje šalių ši kultūra auginama kaip daržovė ir naudojama gaminant maistą. Valstybės, kuriose artišokai auga daug:
- Šiaurės ir Pietų Amerika;
- Europos šalyse, ypač Italijoje ir Prancūzijoje.
Net sovietmečiu mūsų šalies gyventojai pietų regionuose galėjo aplankyti artišokus. Ir pagal istorinę informaciją, šis augalas buvo pastatytas arabai, romėnai ir graikai. Tačiau svarbu žinoti ne tik tai, kas yra artišokas, kur ir kaip jis auga, bet ir apie jo savybes bei savybes.
Artišokai – naudingos savybės ir kontraindikacijos
Šis augalas laikomas labai vertingu ir naudingu. Tačiau labiausiai aktyvūs vartotojai yra Prancūzijos gyventojai. Prancūzai tikrai žino, koks artišokas turi naudingų savybių ir kontraindikacijų. Dabar yra ruožtu atskleisti visas korteles ir išsamiau išdėstyti likusį pasaulį apie šį augalą.
Šviežiose artišokuose yra daug gryno vandens, praturtintas kūnui naudingais vitaminais, medžiagomis, mineralais:
- vitaminai A, E, C, K, taip pat nepakeičiama vitaminų B grupė;
- Kalis, fosforas, magnis, natris, kalcis – makroelementai;
- mikroelementai – varis, manganas, geležis, cinkas, selenas;
- taninai;
- fermentai ir kiti komponentai.
Tai tuštybė tiems, kurie nori numesti svorį, bet nenori pakenkti jų sveikatai. Kartu su visomis jo naudingomis savybėmis artišokas turi minimalų kalorijų kiekį.
Jo sudėtyje yra medžiagos inulinas. Kai tik jis patenka į žmogaus kūną, žarnyne prasideda daug naudingų bakterijų. Be to, inulinas sumažina cukraus kiekį kraujyje.
Be to, artišokuose yra cinarino. Su jo pagalba žymiai pagerėja smegenų kraujotaka. Taigi šio augalo naudojimas gali būti puiki aterosklerozės prevencija. Diuretikas ir choleretic poveikis žmonėms padės geriau nei farmacinių vaistų, tokių kaip farmakologinės grupės, vartojimas.
Tačiau verta prisiminti, kad artišokai gali būti draudžiami nuryti. Pagrindinės tokių žmonių kategorijos yra:
- nėščios moterys;
- vaikai, jaunesni nei 12 metų;
- slaugos motinos;
- žmones, kuriems diagnozuotas užkimimas iš tulžies pūslės;
- kurie turi alergines reakcijas į augalų komponentus ir jų individualią netoleranciją;
- sunkus, sudėtingas kepenų nepakankamumas.
Kiekvienas, kuris kenčia nuo mažai rūgštingo gastrito, artišoką reikia valgyti atsargiai. Tai taip pat taikoma hipertenzija sergantiems pacientams.
Prieš valgydami artišokus, reikia iš anksto ištirti jų naudą ir žalą, kad šis naudingas produktas dar labiau nepažeistų asmens sveikatos.
Artišokai – naudojimo instrukcijos
Norėdami naudoti šią gamyklą kaip maistas yra būtina teisingai ir kvalifikuotai prie kūno gavo, nes daug maistinių medžiagų ir nebuvo padaryta žala bendrajam valstybės ar atskiras subjektas. Todėl svarbu mokytis iš anksto, vadinamoji už artišokų instrukcijų taikymo.
Iš augalo galite padaryti naudingą tinktūrą, kuri turi puikių antioksidantų savybių dėl cinarino sudėties. Kai žmogus patenka į kūną, laisvieji radikalai jungiasi tarpusavyje ir pašalinami iš audinių. Labiausiai pastebimas yra poveikis kepenims ir inkstams. Turint diuretikų efektą, skystis nuo kūno su druskų, šlakių ir laisvųjų radikalų pertekliumi pašalinamas greičiau.
Be to, vertingų augalų artišokų sudėties komponentai leidžia gaminti tulžį į sumą, kuri yra būtina saugiam virškinimo baltymų ir riebalų. Ir tiems žmonėms, kurie patiria problemų su žarnyno, artišokų padeda sumažinti dujų gamybos lygį.
Tinklelis, pagamintas iš artišokų, yra hepatoprotektorius. Tai reiškia, kad praktiškai visi tinktūros komponentai yra apvyniojami, apsaugo kepenis nuo toksiškų medžiagų, natūraliai atsirandančius.
Be to, jie taip pat gamina artišokų ekstraktus, taip pat vaistus tablečių ir ekstraktų pavidalu.
Artišokų vaistų
Langų chemijos parduotuvėse galite rasti artišokų, kaip vaistų kelias išsiskyrimo formas:
- skystas – tirpalų, koncentratų, sirupų ir tt forma;
- artišokas standartinio tipo tabletėse;
- kapsulėse pažymėta “ekstraktas”.
Jei nėra galimybės pirkti maisto prekių parduotuvėse arba užsisakyti šviežios produkcijos iš produkto gimtosios šalies ir patiekite ją, galima įsigyti dozavimo formą. Paimkite artišoko ekstraktą, vadovaudamiesi naudojimo instrukcijomis, kad pasiektumėte teigiamą rezultatą, o ne sukelti nemalonus šalutinį poveikį.
Kaip nurodyta anksčiau, artišokai yra naudojami kompleksinio gydymo virškinimo trakto ligų, kepenų, profilaktikai, ir kt. Nusistovėjusi preparatai šio augalo nutukimo gydymo ir net anoreksija, nes saulėgrąžų normalizuoja virškinimo trakto ir skatina tinkamą pasisavinimą ir absorbciją riebalų žmogaus kūne.
Verta prisiminti, kaip ir bet koks vaistas, maisto priedas – artišokų ekstraktas neturėtų būti priskirtas sau jokiu būdu. Dėl kontraindikacijų, šis vaistas gali būti netinkamas visiems. Preliminari konsultacija su gydytoju yra privaloma!
Artišokų ekstraktas
Kitas iš žinomų variantų naudoti egzotinių augalų yra artišokų ekstraktas. Tai taip pat galima rasti mūsų šalies vaistinėse. Šio vaisto savybės yra unikalios ir unikalios. Įdėję iš Vietnamo artišeko ekstraktą, yra:
- kepenų ir skrandžio normalizavimas, įskaitant po operacijos;
- apraiškos pagerėjimas bendrą kūno būklę ir gerovę dėl toksinų, toksinų, perteklinių druskų ir laisvųjų radikalų pašalinimo iš organizmo;
- kraujo gryninimas, ypač cukraus lygio sumažinimas;
- teigiama dinamika gydant tulžies pūslę, taip pat jos kanalus;
- medžiagų apykaitos procesų organizme stabilizavimas;
- uždegimo neutralizavimas virškinimo trakte.
Daugelis žmonių sako, kad po produktus, pagamintus ekstraktus artišokų taikymo, įsisteigimo nervų sistemos procesas, ateina ramus ir ramybė, stresas labai retas, ir depresija išblukimo.
Verta prisiminti, kad jums reikia tik geros kokybės ekstraktai. Priešingu atveju bus neįmanoma pasiekti teigiamo poveikio ir išbandyti stebuklingas artišokų savybes.
Vietnamo gaubtas atrodo kaip juodoji derva. Negalima jį paruošti iš augalo lapų be specialių įgūdžių ir tikslių formulių. Ekstrahavimas taip pat gali būti kapsulių pavidalu. Naudokite šią formą reiškia daug patogiau. Kiekvienoje pakuotėje yra išsamios instrukcijos, kurios turi būti laikomasi, nefantazavusios, mažinant ar didinant dozę.
Artišokai – geri ir blogi sveikatai
Atsakę į klausimą “Kas yra artišokas” studijuojant savo naudingų savybių, kontraindikacijos, forma spaudai narkotikų ir jų tinkamą taikymą, būtina dar kartą atkreipti dėmesį į kontraindikacijas ir neigiamo poveikio.
Taigi artišokų naudojimas ir žalos sveikatai tyrimai iki šiol yra gydytojai ir biologai. Tačiau tris šimtmečius nuo šio augalo atradimo žmonės labiau suvokia teigiamus šio daržovių naudojimo aspektus.
Ši žala daugiausia susijusi su piktnaudžiavimu artišoku, taip pat jo taikymu asmenims, kuriems draudžiama. Be to, buvo retų atvejų, kai žmonės valgė klaidingai augalus, kurie nėra artišokai. Taigi buvo išprovokuota imuninės sistemos apsinuodijimas ir pakenkimas. Todėl, jei artimuokį patikimai nepažįstate prieš jus ar ne, nenaudokite galimybių. Ypač jei esate atostogose kitoje šalyje toli nuo savo klimato sąlygų.