História pestovania chokeberry horského popola sa začala v prvej polovici minulého storočia vďaka I.V. Michurin. Cez jeho chovateľskej práce chokeberry Aronia, liečivé účinky a kontraindikácie na použitie, ktorý dnes stali záujem o stúpencov zdravej výživy a lekári, aby si povolenie na trvalý pobyt na záhradách, v parkoch a námestiach. Nenáročný, zrejmé v každom ročnom období ker sa osvedčil ako okrasná, ovocie a liečivé rastliny.
Aký je zdravotný prínos plodov jačmenného jačmeňa? Ako ich aplikovať, aby sa zabránilo aj najmenšiemu poškodeniu zdravia?
Zloženie a užitočné vlastnosti plodov arónií chokeberry
Zoznam užitočných vlastností rastliny je určený súborom bioaktívnych zložiek v jeho zložení. Chokeberry nie je výnimkou. Hodnota ovocie bohaté na vitamíny, minerálne látky, antokyanov, pektín a triesloviny, dlho uznávaná a populárne a oficiálne medicíny.
Užitočné vlastnosti harmančeka sa zachovajú po sušení alebo zmrazení ovocia. V dezertných džemoch, džemoch, želéch a iných lahôdkách liečebné látky zostávajú len čiastočne.
Celulóza, zrieť v septembri tmavo purpurovej alebo fialovej s modrým kvetom bobúľ, obsahuje:
- až 10% cukrov, ako aj ich náhrada sorbitolu;
- vitamíny P, E, PP, skupina látok súvisiacich s vitamínmi B, karoténom a kyselinou askorbovou;
- hmotnosť makro- a mikroelementov, z ktorých najvýznamnejšími sú zlúčeniny železa a medi, jódu a bóru, fluóru, molybdénu a mangánu;
- malé organické kyseliny vrátane jablka;
- pektíny, glykozidy a triesloviny;
- potravinárskych vlákien.
Plody choreberry aronia môžu byť právom nazývané “elixír mladosti”. Tie obsahujú asi 6,5% prírodných antokyanov, majú tú vlastnosť, ktorý by obmedzil proces starnutia, aby podporila oživenie, aktívne bojujú proti ateroskleróze a onkologických problémoch.
Kalorický obsah sladkého koláča, obľúbený mnohými bobuľami je pomerne malý a na 100 gramov ovocia je len 50 kcal.
Kde sú liečivé vlastnosti arónie pichľavé a kontraindikácie pre jej použitie v potravinách môžu byť zanedbané?
Aplikácia chokeberry na terapeutické a preventívne účely
Prítomnosť sorbitolu v zložení ovocia naznačuje, že aróniu má plné právo nahradiť svoje miesto v strave pacientov s diabetes mellitus. Takéto bioaktívne zložky ako draslík a železo pozitívne ovplyvňujú stav krvi a krvných ciev, prispievajú k jeho nasýteniu kyslíkom a jeho dodávaním do životne dôležitých orgánov, svalových tkanív a mozgu.
Zdroj jódu, nevyhnutnú pre správne fungovanie endokrinného systému, mnoho veriť, morské plody a morské riasy, ale úplne zabudnúť na ovocie chokeberry Aronia, obsahujúce až 10 g prvku na 100 gramov úžitkových plodín.
Kombinácia užitočných látok v kompozícii je taká, že medzi liečivými vlastnosťami choleberry aronia a jej kontraindikáciami je potrebné uviesť účinok na cievny systém. Zrelé plody sa používajú pri hypertenzii, ateroskleróze alebo nebezpečenstvách jej vývoja. Zahrnutie chokeberry do stravy pomáha:
- posilniť steny ciev;
- zabrániť akumulácii cholesterolu a jeho ukladaniu;
- rozšírili krvné cievy a prirodzene normalizovali krvný tlak;
- odolávať procesom starnutia a dlhodobo udržiavať tonus tela.
Dobre osvedčené v praxi, použitie arónie pri ochoreniach a problémoch tráviaceho systému. Gastritída so zníženou kyslosťou je jednoduchšia, ak v menu pravidelne obsahujú čerstvé ovocie, infúziu alebo čaj na báze chokeberry. Rastlinné suroviny majú schopnosť:
- zintenzívni intestinálnu motilitu;
- urýchliť prechod potravín na ňu;
- aktívne čistiť trosky;
- majú mierny antibakteriálny účinok;
- zabrániť exacerbácii tejto choroby.
Použitie chokeberry pre imunitu je neoceniteľné. Aj v malých množstvách ovocie pomôže posilniť obranyschopnosť tela a podporiť ho počas sezónnych prechladnutí so stresujúcim životným plánom v stresových situáciách.
Bobule s príjemnou sladkou kyslastú chuť prebúdza chuť k jedlu a stimuluje tvorbu žalúdočných štiav, takže ak neexistujú žiadne iné kontraindikácie, bude potrebné blahodarné vlastnosti chokeberry v procese rehabilitácie po vážnych chorôb, starších ľudí a imunokompromitovaných detí.
Spolu s plodmi v ľudovej medicíne sú cenené listy arónie, ktoré sú súčasťou zbierky na čistenie pečene.
Kontraindikácie používania ovocie chokeberry
Napriek mnohým výhodám môže aróniová chokeberry spôsobiť zhoršenie pohody alebo spôsobiť exacerbáciu chronického ochorenia. K tomu dôjde, ak osoba zanedbá radu lekára a nedodržuje odporúčané normy.
Kto lepšie opustiť liečivé vlastnosti choleberry aronia alebo z dôvodu kontraindikácií poškodenia zdravia bude oveľa závažnejší než možný prínos?
Po prvé, lekárom sa neodporúča, aby sa uniesli ovocím čiernej chokeberry so zvýšenou kyslosťou, najmä s exacerbáciou gastritídy alebo peptického vredu. Nadmerné používanie plodov ohrozuje zníženie krvného tlaku, čo je nežiaduce pri hypotenzii. Tradičná medicína je toho názoru, že plody môžu vyvolať krvné zrazeniny a upchatie krvných ciev, ale oficiálna veda túto teóriu nemôže potvrdiť.