Este imposibil să rezistăm în luna martie până la piață și să nu cumpăram un fruct de soare sau un pepene galben. O felie de pepene de vindecare parfumată va da o bună dispoziție și va hrăni corpul cu elementele necesare. Printre cei cărora un pepene galben poate provoca vătămări, există un număr mare de persoane cu diabet zaharat. Dacă este posibil să mâncați un pepene galben la un diabet de 2 tipuri, vom încerca să înțelegem.
Diabetul zaharat tip 2, semnele și consecințele acestuia
Corpul nostru este un sistem complex. Defecțiunile într-un organ sunt reflectate în cele mai neașteptate manifestări. Deci, supraalimentarea constantă, creștere în greutate, este posibil chirurgie, stres și mediu slab poate duce la faptul că insulina produsă nu este utilizată în procesarea zahărului și acest lucru duce la concluzia sistemului în întregul sistem de asimilare carbohidrat. Unul dintre semnele periculoase de posibila dezvoltare a diabetului zaharat de tip 2 este obezitatea de malnutriție. Persoanele care mănâncă alimente fast-food, snacking pe fugă și să devină mai grase, în același timp ar trebui să se gândească la consecințele. Odata dobandita, diabetul nu mai poate fi vindecat.
O persoană primește un semnal sub forma următoarelor simptome:
- urinare frecventă și profundă;
- gură uscată și sete severă zi și noapte;
- mâncărime în locuri intime;
- răni ne-vindecătoare de lungă durată pe piele.
În cazul diabetului de tip 2, nu se efectuează injecții cu insulină, deoarece celulele nu răspund la aceasta. Cu hiperglicemie, zahărul este excretat prin urină, iar producția crește. Dacă nu urmați sfatul unui medic, diabetul vă va ucide în 10-15 ani. În ultimele etape, apare amputația piciorului și orbirea. Prin urmare, doar o dietă strictă și un suport pentru medicație pot atenua starea pacientului și pot prelungi viața.
Nutriție pentru diabetul de tip 2
Boala este întotdeauna însoțită de excesul de greutate, indiferent de cauza apariției acesteia. Și primul lucru care va facilita condiția este o scădere a volumului corpului. Pentru a face dieta potrivită pentru consumul caloric pentru un diabetic, este necesar să se ia în considerare faptul că cele mai periculoase produse sunt cele care, în procesul de prelucrare, oferă carbohidrați – zaharuri. Carbohidrații sunt livrați în sistemul digestiv într-o formă conectată, dar sunt eliberați și intră în sânge. Unii dintre ei se destramă mult timp, zahărul din sânge crește ușor, alții dau imediat carbohidrați și este periculos, poate să vină comă. Partea, fibrele și celuloza, în general, nu se prăbușesc.
Prin urmare, pentru standard, a fost luată glucoza și i sa atribuit un indice de 100. Aceasta înseamnă că intră imediat în sânge, crescând conținutul de zahăr la jumătate. Conform tabelului de produse GI, indicele glicemic al pepenei este de 65, ceea ce reprezintă un nivel ridicat. Aceasta înseamnă că atunci când utilizați o bucată de pepene galben în 100 de grame, zahărul din sânge crește brusc, vine în 6,2 g, dacă mâncați mai mult, timpul se prelungește în funcție de doză.
În plus față de GI, unitatea de cereale este măsura. În acest caz, toate produsele sunt echivalate cu cantitatea de carbohidrați la o felie de pâine la 1 cm, tăiate dintr-o bucată standard. Un diabetic pentru o zi ar trebui să consume nu mai mult de 15 XE. Dieta este concepută astfel încât o dietă rațională să nu depășească cantitatea de XE dată. Valoarea energetică a pepenei este de 39 kcal la 100 g. Această piesă este egală cu valoarea nutritivă a 1 XE și pentru procesarea acesteia aveți nevoie de 2 unități de insulină.
Este posibil să mănânci pepene galben în diabet zaharat?
Diabetul zaharat este de două tipuri. În cazul diabetului zaharat de insulină, trebuie să calculați cât de multă insulină este necesară pentru a procesa produsul și pentru a mări cantitatea de injecții. Sau utilizați un pepene galben, excluzând altul, echivalent în balanța de carbohidrați, alimente. In cazul diabetului insulino pepene poate utiliza în cantități limitate, amintindu-și că aceasta crește fluxul de zaharuri, dar a reprezentat 40% carbohidrați fructoza clivaj care este necesară insulină.
Pentru diabeticii de tip 2, totul este mai complicat. Insulina din organism este prezentă, dar nu își îndeplinește funcția. Prin urmare, un pepene galben pentru astfel de pacienți este un produs nedorit. Dar, deoarece o mică bucată contribuie la dezvoltarea hormonilor de fericire, atunci pentru starea de spirit de 100-200 g în cazul includerii în meniu, nu vă doare. În plus, pepene galben are efect laxativ și diuretic. În același timp, meniul pentru conținutul caloric va fi chiar mai strict, deoarece produsul are calorii scăzute. Poate chiar și o mică pierdere în greutate. Împreună cu alte fructe (tangerine, pere, mere, căpșuni) într-o cantitate mică, sporește starea de spirit, ceea ce este important pentru pacient.
Cercetarea medicală nu este încă disponibilă, dar în medicina populară, popularitatea crescândă este scăderea nivelului zahărului din sânge cu ajutorul pepenei amare, momordica. Soiul este comun în Asia. În Rusia, momordica este adusă în verde. Fructe de o forma ciudata, mici. Ele sunt într-adevăr foarte amare, iar amărăciunea este colectată în crustă și sub ea. Pulpa în sine doar puțin amar. pentru o recepție se recomandă să mănânci un sfert din fructul purificat. În țările în care acest pepene galben crește, este folosit la maturitate completă.
Indienii, care au descoperit utilitatea pepenei amare, cred că polipeptidele prezente în făt contribuie la producerea de insulină.
Pepene galben este un remediu popular pentru a îmbunătăți starea pacientului și poate dăuna dacă nivelul zahărului este scăzut. Prin urmare, este necesară consultarea unui medic endocrinolog înaintea utilizării medicamentului.
Întrebarea este dacă diabeticii pot decide un pepeni individual, în funcție de starea pacientului. Cu toate acestea, există modalități prin care un pepene galben nu este atât de periculos pentru diabetici. Poți consuma fructe necoapte:
- cantitatea de zahăr este mult mai mică;
- fructele necoapte au un conținut redus de calorii;
- dacă adăugați o notă de ulei de nucă de cocos, zahărul intră mai încet în sânge.
Puteți utiliza infuzia de semințe de pepene galben, care este utilizată ca diuretic, pentru a curăța toate organele interne. Această perfuzie va beneficia numai de utilizarea regulată. O lingura de seminte se prepara in 200 ml de apa clocotita, se infuzeaza 2 ore si se bea in 4 zile. Aceeași bază de prescripție medicală vă va ajuta să ușurați răul.