Dünyanın farklı yerlerinde, nane bazen kimi zaman birbirinden farklı bir kültür olarak adlandırılır. Bu da, diğer bir bahçe ya da yabani bitkinin sahip olmadığı takas ve şaşırtıcı baharatlı lezzet özelliklerine aittir.
Bugün, hem yemek pişirme hem de halk ve resmi tıpta 20’den fazla çeşit nane kullanılmaktadır. Bu bitki hammaddesini kullanma deneyimi, antikacılar ve bilim adamları için mevcuttu. Avicenna ve Hipokratlar, nane ile ilintili ilaçların baş ağrıları ve sindirim bozuklukları, ateş ve ruhsal rahatsızlıklarla tedavisini çağrıştırarak, çalışmalarındaki organizmalar için nane faydalarından bahsetti.
Rusya’da, nane uzun zamandır en çok tercih edilen baharatlı yeşillik türlerinden biri olarak kabul edilmiştir. Hatta XIX yüzyılda, kokulu su, bahçe ve ecza bahçelerinde yerel yabani türlere ek olarak kültürel dikim bu bitki görebilir ve zaten toplanmış ve nane pastilleri üretimine gitti vardı fotoğrafta olduğu gibi, birçok yararlı özellikleri ve asgari kontrendikasyonlar nane yaprakları var , tentürler ve yatıştırıcı bitkisel çaylar.
Nane kullanımı nedir ve esasına göre para alma zararı var mı? Geçmişin doktorları mıydı ve baharatlı otların kompozisyonuyla ilgili son çalışmalar ne diyor?
Vücut için nane için yararlı olan nedir?
Modern tıp ve biyoteknoloji olasılıkları, Avicenna zamanlarının çok ilerisinde ilerlemiş ve hatta Londra’daki belirli bir süre için hastalarına sürekli olarak nane çayı öneren Dr. Watson’un gerçek prototipidir.
Ancak günümüzde bile uzmanlar oybirliğiyle – nane, yani önce ve çiçeklenme sırasında toplanan bitkinin yaprakları ve sapları, bu birçok bozukluk ve hastalık için güçlü bir ilaçtır.
Nane yararlı özellikleri bitki hammaddelerinin bileşimine bağlıdır, yaprak veya çiçek salkımının kütlesinin% 2.5 ila 6’sını toplarken, nane esansiyel yağ – mentolünün yüksek bir konsantrasyonu olduğunda elde edilen en büyük değerdir. Tadı, bitkinin aromasını belirleyen ve aynı zamanda mesela mükemmel bakterisit kabiliyetinin yararlı özelliklerinin temelini oluşturan bu maddedir.
Aynı zamanda çimlerin kalori içeriği son derece düşüktür ve 70 kcal kadardır. Toplanan 100 gram nane, 3.75 gram protein, 6.89 gram karbonhidrat ve sadece 0.94 gram yağ. Ayrıca, bitki tıbbi hammaddelerinde çok fazla diyet lifi ve değerli organik asitler, vitaminler ve mineral tuzları bulunur.
- Vitamin bileşimi insan vücudu için yeri doldurulamayan bileşikleri içerir: A, B1 ve B2, B3, B6 ve B9, C ve PP.
- Eser elementler kalsiyum, fosfor ve sodyum, potasyum ve magnezyum ile temsil edilir.
- Nane çimlerindeki eser elementler manganez, çinko, demir ve bakırdır.
Mentolün yanı sıra, vücut için nane kullanımı, eterler, tanenler, doğal acı, fitokitler ve flavonoidler gibi maddelerin hammaddelerinin varlığına bağlıdır.
Halk ve geleneksel tıpta vücut için nane kullanımı
Nane, birçok hastalıkla mücadele etmeyi amaçlayan tedavi ve önleyici tedbirlere katılır. Mentol veya nane çimi içeren müstahzarlar sakinleştirici, analjezik, damar genişletici ve iltihap önleyici etkiye sahiptir. Nane, ısı, lokal ağrı ve mukus nazofarenksin ve ağız boşluğunun tahrişine eşlik eden hastalıklar için güvenli bir terleme, bakterisit ve anestetik olarak reçete edilir.
nane esansiyel yağı neredeyse hiçbir kontrendikasyonu bırakır, ancak diğer bitki bileşenleri ile birlikte resimde gibi yararlı özelliklerinin bir kütleye sahip, etkin bir rinit, stomatit ve farenjit, boğaz ağrısı ve soğuk algınlığı sezonunun diğer belirtileri ile mücadele eder. Ayrıca, nane otu ürogenital sistem, sindirim ve karaciğerin iltihaplarını tedavi etmek için kullanılır. Gıda ve içecek sadece bileşiminde taze nane tadı artırır, ama aynı zamanda aktif iştah uyarır, mide yanması, mide bulantısı ve gaz gibi hoş olmayan semptomları iyileştirir.
Dolaşım ve sinir sistemi için nane için yararlıdır, bu uyarıcı bir tonik etkidir.
Bir yandan, nane temelli preparatlar etkili bir şekilde sakinleşip rahatlatır ve diğer yandan da zihinsel aktiviteyi hızlandırır, vücudun migren ve uykusuzluğun üstesinden gelmesine yardımcı olur.
nane bu çeşit bir yararlı özellikleri yaygın olarak geleneksel tıp kullanılır ve bileşimler, bilinen kanıtlanmış ve yeni ilaçlar vardır dahildir aracılığıyla öyle. Bitkisel hammadde kullanımı ile bu tür ilaçlar, aktif sindirim ve endokrin bezlerinin aktivitesini uyarmak, yatıştırmaya olan analjezik, safra,, protivospazmaliticheskim ve antimikrobiyal etkiye sahip düz kas üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.
Kadınlar için nane ve kontrendikasyonların tedavi edici özellikleri
Nane yararlı özellikleri, bir kadının hayatının bu zor dönemlerinde hamilelik ve emzirme olarak başvuruda bulunabilir. Şu anda, ilaç kullanımı son derece sınırlıdır ve hatta şifalı bitkiler için bile çok dikkatli bir şekilde tedavi edilmelidir.
Doktorlar, bir litre nane çayı günlük tüketiminin annenin ve doğmamış çocuğun sağlığına zarar vermeyeceğine inanıyorlar.
Bitkideki aktif maddeler:
- toksikoz belirtilerini nötralize eder;
- mide bulantısı kaldırmak;
- iştahı ve genel refahı iyileştirmek;
- Sık sık gebelik eşlik eden mantıksız bir anksiyete belirtileri ortadan kaldırır.
Gelecek annenin organizması için nane kullanımı da mide ekşimesi, hafif lax etkisi ortadan kaldırılması, gazların kaçış kolaylaştırır. Nane tıbbi özellikleri kullanılarak, kadınlar bu bitki ile ilgili mevcut kontrendikasyonları dikkate almak gerekir.
Bitkisel hammaddelerin çay ve dış uygulamalarının sağlığa zarar vermemesi halinde, ham yağda saf halde bulunan esansiyel yağ tavsiye edilmez, çünkü bu konsantrasyondaki mentol, genel aktiviteyi provoke edebilir.
Nane ve genç anneler tarafından taşınmayın. Bu kadar aktif bitkisel hammaddeler üretilen süt miktarını azaltabilir. Nane kadınlar için başka ne yararlıdır? Nane ya da bitkisel çayın kaynatılması yorgunluğu giderir, adet ve baş ağrılarıyla başa çıkmaya yardımcı olur, uykuyu normalleştirir.
Erkekler için nane için yararlı özellikler ve kontrendikasyonlar
Nane iyi bir restoratif, tonik, analjezik ve antipiretik etkisi olan bir bitki olarak bilinir. Ve erkek sağlığı için nane ne kadar yararlıdır?
- Kuşkusuz, nane, stres, yorgunluk, nane çayı veya et suyunun etkilerini etkili bir şekilde ortadan kaldırabilir ve sakin bir şekilde sakinleşir.
- Nane diyetine düzenli olarak dahil olmak, kalp ve sinir sistemi hastalıklarını geliştirme riskini azaltacaktır.
- Nane suyunun harici uygulaması cildi ferahlatır, terlemeyi ve mantar enfeksiyonlarına yakalanma riskini azaltır.
Nane tüm yararlı özellikleri ile, dikkat edilmelidir erkekler için kontrendikasyonlar vardır. Taze nane, çaylar ya da bir erkeğin mentol ilaçları ile içecek ve yemeklere yönelik aşırı ilgi, sürüş sırasında özellikle tehlikeli olan potansiyel bir azalma, rahatlama hissi ve dikkati azaltabilir.
Nane kullanımına kontrendikasyonlar
Mevcut özellikteki kitle sayesinde, nane, bu bitkinin yardımıyla şifa vermeye karar veren herkese karşı kontrendikasyonlara sahiptir.
İlk uyarı, bitki hammaddelerinin bileşimindeki maddelerin ve bunların müstahzarlarındaki kişisel hoşgörüsüzlüğün varlığıdır.
Düşük basınç altında nane kullanmak çok temizdir. Bu durumda, görünüşte zararsız bir bardak çay bile, basınçta ek bir azalmaya ve refahın bozulmasına neden olabilir.
Benzer şekilde, nane dokularda kalınlıklarda hareket eder, tonları azalır, kan akışı azalır. Bu nedenle variköz venlerin alevlenmeleri dışlanmaz. Sindirim sistemi ile ilgili olarak, hem nane faydaları hem de bitki bazlı ürünlerin kötü kabul görmesinden kaynaklanan zararlar mümkündür. Örneğin, dikkatle nane ve yüksek asitlik, gastrit veya ülser hastalığının alevlenmeleri ile et suyu alın.
Çocuk doktorları, üç yaşına kadar çocuklara nane çayı, kaynatma ve diğer bitkisel ilaçlar vermeyi önermez.
Nane faydaları hakkında video
https://www.youtube.com/watch?v=YalAxRACyCY