Höst i trädgården skörda skörden av havtorn. Solbär är avgörande för vår hälsa och skönhet. Tänk på vitaminkompositionen, som innehåller havtorn, användbara egenskaper och kontraindikationer för användning av bär och löv.
utseende
Havtorn (översatt från Latin Hippóphaë) är ett stakigt träd eller buske som tillhör Loch-familjen. Höjden, som regel, når 1-3 m. Några exemplar är jättar totalt och växer till 6-15 m.
De gamla grekerna kallade växten “glänsande häst”. Ett konstigt namn, eller hur? Men detta förklaras av det faktum att hästarna var väldigt förtjust i betesmarkerna i busken. Och från bären och bladen ätit blev djuren välfödda, och deras hår blev glänsande.
Ursprungligen användes växten endast för att behandla sjuka hästar, förbereda läkemedel från löv och grenar. Lite senare bestämdes det att försöka effekten av naturmedicin på människor. Snart visade de positiva egenskaperna av havtorn och kontraindikationer, och anläggningen blev populär med patienter, krigare och idrottare.
Du kan lära havtorn inte bara av ljusa solorange frukter, något smaklig smak. Hon har långa smala löv, målade i grön med en gråhvit eller silverskild undersida. Samtidigt finns det små fläckar på utsidan.
Blomning sker före framväxten av löv med upplösning av fantasilösa knoppar. Efter blommande i slutet av augusti – början av september, bildas frukter av långsträckt eller sfärisk form av ljus orange färg, som tätt sett sig på grenar.
Det är anmärkningsvärt att även när det är överfyllt kvarstår frukterna på grenarna och smälter inte under vintern.
Kemisk sammansättning
För att förklara hur användbar havtornen för kroppen kommer att hjälpa näringskompositionen. Sålunda innehåller bär så viktiga komponenter som:
- magnesium, involverade i metaboliska processer, överföring av nervimpulser och ansvarig för kontraherande muskelrörelser;
- flavonoider;
- sackaros, fruktos och glukos;
- Kalium, så viktigt för hjärtmuskeln, kapillärerna, njurarna, hjärncellerna;
- kalcium, tack vare vilken syntesen av hormoner är reglerad, alla muskelprocesser;
- fettsyror, till exempel oljesyra, palmetinsyra, linolsyra, stearinsyra;
- fosfolipider;
- pektiner,
- askorbinsyra;
- karotenoider;
- järn, fosfor, mangan, aluminium, titan, natrium, kisel, mangan;
- lösliga sockerarter;
- vitamin PP, A, E, A, K, grupp B;
- tanniner.
Kaloriinnehållet i produkten är bara 82 kcal per 100 g. Så bär kan användas utan problem i kosten hos personer med övervikt men utan socker eller med en liten mängd. Indikatorer för proteiner, fetter och kolhydrater är respektive 1,2, 5,4 / 5,7 g.
Uppenbarligen är havtornens vitaminsammansättning rik. En handfull bär om dagen eller ett glas juice täcker dagskursen för praktiskt taget alla ämnen som är viktiga för kroppen.
Läkemedel är inte bara frukt och lövverk, men också grenar och bark, som också har en massa användbara delar.
Användbara egenskaper hos havtorn
Havtorn är en ätbar medicinskt växt som har komplexa helande egenskaper. Värdet av växten är enormt för hela organismen. Låt oss betrakta mer fördelen för alla.
Fördelar för ben och vaskulär vävnad
Otroligt nog är C-vitamin, som är nödvändigt vid förkylningspidemier, en antioxidant och är oumbärlig för att binde- och bindevävnad fungerar väl.
Innehållet av vitamin P i havtornen i form av flavonoider (i synnerhet rutin) bidrar till att minska kapillärernas bräcklighet och minska deras permeabilitet. Dessutom reducerar rutinmässigt blodkoagulerbarhet, vilket är mycket viktigt om det finns hemorrojder och åderbråck eller det finns alla förutsättningar för utseendet hos sistnämnda.
Men vitamin K är involverat i produktionen av ett protein som är ansvarigt för hälsan hos njurarna och behövs för korrekt förlopp metaboliska processer i bind och benvävnad.
Betydelse för reproduktiv funktion och gynekologi
Tänk nu användbara egenskaper hos havtorn och kontraindikationer för kvinnor och män.
Närvaron av tokoferol, det sk E-vitaminet, som är en effektiv immunmodulator, leder till att användandet av havtorn hjälper till att återuppbygga och upprätthålla reproduktiv funktion. Dessutom innehåller frukterna tokoferoler mycket mer än i mandel, så de används ofta för att återställa manlig styrka. En regelbunden användning av läkemedel baserade på havtorn hindrar förekomsten av impotens.
Vid gynekologi är havtornen mycket populär, eftersom den har en återställande, skyddande effekt. Det används vid behandling av sjukdomar som endokervit, livmoderhals, i ett eroderat tillstånd, inflammatoriska processer i vaginala slemhinnan. När det gäller kolpit, som är en infektionssjukdom, påverkar havtornen patogenerna, och i detta fall, till skillnad från många antibiotika, orsakar inte biverkningar.
Vid graviditet kan havtornen ätas, men endast med doktors tidigare tillstånd, då gravid magsyra surhet stiger. Detsamma gäller för beredningar baserade på växter.
I oftalmologi
Otroligt nog är havtorn också populär i den här riktningen. Således föreskrivs olja från frukter i form av salvor eller droppar, vilka används för lesioner och defekter i hornhinnan.
Om patienten klagar över minskad vaksamhet eller om inflammation upptäcks under undersökningen rekommenderas att använda havtornolja med glycerin. Först släpp 1 droppe glycerin, och efter 5 minuter – olja i mängden 2 droppar.
På skydd av blodkärl och tarmar
Havtornsfrukt har förmågan att minska koncentrationen av kolesterol i blodet. Dessutom återställs peristaltiken och tarmmikrofloran, olika skadliga komponenter elimineras från den. Och allt detta beror på innehållet i fibrer och pektinkomponenter. Det är värt att notera att fiber i mognad frukt är mindre än i omogna.
Fartyg är också gynnade av omättade fettsyror som finns i Omega 3,6,9.
Anticancer Action
Uppmärksamheten hos vetenskapsmännen lockades inte bara av havtornens näringsmässiga vitaminkomposition. Förutom ett stort antal ämnen som är användbara för kropp och vitaminer, kontraindikationer och terapeutiska egenskaper hos havtorn, har växtens speciella egenskaper upptäckts – förmågan att bibehålla tillståndet för celler och vävnader som utsätts för strålning.
Vidare i kompositionen enligt havtorn inkluderar vitamin A, E och C, vilka är kraftfulla antioxidanter och naturliga onkoprotektor skydd mot fria radikaler, som i sin tur framkallar tumör malignitet och mutationer.
Därför är det inte förvånande att apelsinbaserade läkemedel inte bara skyddar kroppen, vilket väsentligt minskar risken för cancer, men också har bevisat sig i strålbehandling av maligna tumörer.
Användbara egenskaper av havtorn och dess reduktionsprodukt orsakade slemhinnevävnader av väggarna i mag-tarmkanalen.
Bistånd i olika sjukdomar
Dessutom bidrar daglig konsumtion av frukt:
- aktivering av regenereringsprocesser;
- sänka kolesterolet i blodet;
- restaurering av leverceller efter alkoholförgiftning;
- förebyggande av ateroskleros
- eliminering av vitaminbrist
- förstärkning av immunitet
- Det kan användas som ett medel för behandling av magsår 12 iperstnoy kolon och mage (frukt tillsatser eller havtorn olja är vanligtvis används för detta ändamål) under överinseende av en läkare havtorn.
- Växten används vid beredning av läkemedel för behandling av hornhinnaproblem och brännskador.
- För att bli av med bihåleinflammation, är inhalationer gjorda av havtornsolja.
Fördelar med havtornslöv
I antiken noterades att införandet av havtorn i djurens diet påverkar deras hälsa positivt och ullen förvärvar mjukhet och glans.
Nu, med alla de möjligheter att studera anläggningen och dess sammansättning bekräftades vetenskapligt faktum de positiva egenskaperna hos havtorn lämnar vid (kontra beskrivs i relevant kapitel). Som det visade sig, är anläggningen kunna stödja de metaboliska processer i huden på en lämplig nivå, vilket resulterar i en snabb ökning av pälsdjurs och förbättra dess skick och kvalitet.
Forskare har visat innehållet i lämnar en stor mängd av tannin som har hemostatiska och antidiarréeffekt, vitamin C, serotonin, som ansvarar för den intestinala motiliteten, kärltonus och delta i blodkoagulationen.
Det finns ett stort antal biologiskt aktiva substanser som innehåller alkaloidhyporamin, känd för sin antivirala effekt. Dessutom har havtornsbladen en uttalad garvningseffekt.
Användningen av havtorn är ovärderlig, såväl som frukt:
- Det används för att förbereda läkemedel som kämpar med ARVI och influensa.
- Löv kan bryggas och som te. Den mottagna vätskan har visat sig väl vid behandling av en periodontit och en stomatit.
- En bladbuljong är också till hjälp vid gemensamma problem.
- Regelbundet intag av havtorn te har en positiv effekt på tarmperistaltik, toner kroppen eliminerar sömnlöshet, aggressiv stat, emotionell stress och leder till normal nervsystemet.
Kontra
Trots många användbara egenskaper hos havtorn, finns kontraindikationer:
- Individuell intolerans.
- Produkter som mors, juice, olja kan inte användas för sår i 12-типерстной tarmen och magen. I detta fall föredrar du eller buljong.
- Havtornet sylt innehåller mycket socker, eftersom det är kontraindicerat för diabetiker och personer som lider av fetma.
- Det är oacceptabelt att ta droger baserade på havtorn till personer med urolithiasis, eftersom växten ökar urinsyrligheten.
- Växten och alla produkter baserade på den är oönskade att användas för personer som är benägen att diarré, har inflammatoriska processer i levern, gastrit, pankreatit i akut form, problem med gallblåsan. I extrema fall – först efter att ha diskuterat frågan med läkare.
Som du kan se behöver du inte gå långt för medicinska preparat. De växer i trädgården. Dessutom har naturens gåvor stor styrka. Bara behöver kunna använda den och ta maximal effekt. Havtorn är ett bevis. Efter en vecka med regelbunden konsumtion av bär är förbättringar i hälsan märkbara.
Video om användbara egenskaper och kontraindikationer för användning av bär av havtorn