De genezende eigenschappen van gember worden al lang door de volksgeneeskunde gebruikt en de brandende, verfrissende smaak van wortelstokken wordt zeer gewaardeerd door culinaire specialisten. Maar voor alle bruikbaarheid van het product zijn aanstaande moeders en artsen bezorgd over de vraag: “Zal gember schadelijk zijn tijdens de zwangerschap?”
Hoe kan een plant met een massa nuttige eigenschappen gevaarlijk worden? Tijdens de zwangerschap ondergaat het vrouwelijk lichaam belangrijke veranderingen. De behoeften van de groeiende foetus worden aangepast door het metabolisme, voorkeuren en de gebruikelijke perceptie van de wereld veranderen. Elke actieve invloed tijdens deze periode dreigt het delicate evenwicht te doorbreken en een stormachtige, niet altijd positieve reactie teweeg te brengen.
Geïnteresseerd in de vraag of gember zwanger is, moet een vrouw in de eerste plaats naar haar gezondheid luisteren en advies inwinnen bij een behandelend specialist. Immers, alle innovaties, supplementen op het voedingspatroon van zwangere vrouwen of het gebruik van bioactieve voedingssupplementen moeten zeer goed doordacht en gecoördineerd worden met de arts.
Samenstelling en eigenschappen van gemberwortel
Gember heeft vele echt helende eigenschappen, die worden bepaald door de complexe samenstelling, waarin er ongeveer vierhonderd allerlei verbindingen zijn.
In de sappige, gebruikt voor voedsel en voor de bereiding van traditionele geneeskunde, de root bevat:
- tot 70% genoemd ter ere van de Latijnse naam van ginger zingiberen;
- tot 3% etherische oliën;
- een groot aantal vitaminen, waaronder ascorbinezuur, B1, B2, B3, B4, B5, B9, A, E en K;
- zetmeel en suiker;
- veel essentiële aminozuren;
- tot 1,5% gingerol, ook voor het eerst aangetroffen in gember en vernoemd naar de plant.
Dankzij zo’n uitgebreide lijst van biologisch actieve stoffen, heeft gember een bacteriedodende, ontstekingsremmende, kalmerende, diuretische, tonische en pijnstillende werking.
Maar kan gember worden gebruikt tijdens de zwangerschap? Vrouwen die zich voorbereiden op de moeder, gemberwortel kunnen ook nuttig zijn, omdat ze in haar macht zijn:
- om de immuniteit te versterken, wat absoluut noodzakelijk is tijdens de periode van dragen;
- reguleren de bloeddruk op de juiste manier, langs de manier waarop het gunstig is om de staat van de bloedvaten en de bloedopbouw te beïnvloeden;
- de spijsvertering en opname van voedingsstoffen uit voedsel stimuleren;
- verwijder toxines en verlicht zwelling;
- om de toxische symptomen van toxicose die pijnlijk zijn voor zwangere vrouwen te verlichten;
- geef een last van levendigheid en kracht voor de hele dag.
Deze en andere eigenschappen van gember tijdens de zwangerschap kunnen het bakken van deze ongemakkelijke vrouw in het leven van een vrouw aanzienlijk vergemakkelijken. Het is echter belangrijk om te onthouden dat het niet de moeite waard is om gemberwortel, drankjes op basis van het en gekruide kruiden te misbruiken. Alleen in dit geval kan de brandende, verfrissende gember alleen maar profiteren van de eerste dagen van verwachting van de baby en tot de geboorte.
Gember in vroege zwangerschap
In de eerste weken van de zwangerschap ondergaat het lichaam een serieuze herstructurering. Het was in deze tijd dat de overgrote meerderheid van de vrouwen ‘s ochtends misselijkheid constateerde. Inbegrepen in het dagmenu, helpt gember in de vroege stadia van de zwangerschap om de lastige symptomen te verwijderen. Het is een feit dat de brandende smaak van gemberwortel en essentiële oliën het product de mogelijkheid gaf om te braken. Het is genoeg om een plak verse gember te eten of om gekonfijt fruit te kauwen van een gedroogde wortel, de gezondheidstoestand verbetert aanzienlijk.
Wel helpt de drang om infusie van gemberwortel braken met honing. Maar gember thee tijdens de zwangerschap niet alleen helpt om te gaan met aanvallen van misselijkheid, hij uit het lichaam verwijdert gifstoffen en overtollig vocht, krachtig effect op de spijsvertering en stofwisseling.
Als het begin van de zwangerschap optreedt tijdens de herfst-winterperiode, wordt de vrouw geconfronteerd met een verzwakking van de immuniteit en frequente catarrale ziektes. Ze zijn niet de beste manier om zowel de toestand van de moeder als de toekomstige gezondheid van de foetus te beïnvloeden. Vooral groot is het risico op infectie van 6 tot 8 weken, wanneer er een actieve aanpassing van het lichaam aan een nieuwe staat voor hem is.
Het gebruik van verse gemberwortel in de vroege stadia van de zwangerschap zorgt ervoor dat je snel de voorraad vitamines, aminozuren kunt aanvullen. Bacteriedodende, ontstekingsremmende en stimulerende eigenschappen van het product bieden natuurlijke bescherming tegen seizoensgebonden aandoeningen van de luchtwegen en helpen om bestaande problemen snel het hoofd te bieden.
Een vergelijkbaar effect is te verwachten van gember met borstvoeding, wanneer de immuniteit van het kind nog niet is gevormd en de beschermende krachten van de moeder voor twee werken.
Gebruik van gember in het tweede trimester van de zwangerschap
Midden in de zwangerschap blijven onplezierige manifestaties van toxicose in het verleden bestaan, maar gember, als er geen bezwaar van de arts is, kan zijn positieve effect op het vrouwelijk lichaam blijven uitoefenen, de immuniteit ondersteunen en helpen omgaan met andere moeilijkheden in een belangrijke levensperiode.
Van de 20e tot 28e week van de zwangerschap gember zal een effectieve assistent voor vrouwen gevoelig voor bloedarmoede worden. Een aandoening die gepaard gaat met een gebrek aan ijzer in het lichaam, van invloed op de spijsvertering, naast verslechterende de zuurstoftoevoer dat de status van vrouwen beïnvloedt, en op de ontwikkeling van de baby.
Versterking van het immuunsysteem, de spijsvertering en assimilatie van voedsel aan te passen, verhoogt het hemoglobinegehalte en brengen grote gevoel dat je kunt, met behulp van slechts een klein aantal nuttige gember tijdens de zwangerschap.
Gember in het laatste derde deel van de zwangerschap
Het grootste probleem van het laatste trimester van de zwangerschap – de verslechtering van de gezondheid als gevolg van de druk van het kind op de inwendige organen. Dit komt tot uitdrukking in de schending van peristaltiek, verhoogde gasproductie en stagnerende verschijnselen. Het beïnvloedt niet alleen het maag-darmkanaal, maar ook de lever, de urinewegen.
Met voortdurende controle door een arts kan gember de aandoening verlichten:
- om de vertering van voedsel en het proces van ontlasting aan te passen;
- verminderen krampachtige pijn en ongemak van de accumulatie van gassen;
- voorzichtig om zwelling te verwijderen.
Gebruik gember laat tijdens de zwangerschap of huidig met complicaties kan alleen worden goedgekeurd door een arts. Dit is van toepassing op het gebruik van de wortel als een component voor thee of kruiden voor een culinaire schotel, gemarineerde snack en gekonfijte gesuikerde wortel.
Werkzame stoffen in de wortel kunnen de bloeddruk beïnvloeden, het bloed verdunnen en de baarmoeder versterken, wat gevaarlijk is voor vrouwen en voor de foetus.
Contra-indicaties voor gember
Voorzichtigheid is geboden bij gember voor gezonde vrouwen die wachten op het verschijnen van de baby, en met name voor degenen die chronische ziekten hebben die het verloop van de zwangerschap beïnvloeden.
Contra-indicatie voor opname in het menu Gember tijdens de zwangerschap is:
- beschikbaarheid van voedselallergieën en gemberwortel zelf;
- hypertensie;
- neiging tot bloeden;
- maagzweer en gastritis van verschillende typen;
- cholelithiasis;
- toxicose van de tweede helft van de zwangerschap.
Consultatie over de ontvangst van gember vereist in de latere stadia, in aanwezigheid van complicaties en voorschrijven geneesmiddelen waarvan de werking wordt verergerd of geschraapt in combinatie met de componenten van de wortel.
En kan gember borstvoeding krijgen? Moeders die borstvoeding geven, zijn volledig verantwoordelijk voor haar gezondheid en voor het welzijn van de baby. Daarom is het noodzakelijk om in deze fase de ontvangst van biologisch actieve producten door een kinderarts te coördineren. Dit is vooral belangrijk als het kind aanleg heeft voor allergieën, disfunctie van de spijsverteringsorganen of andere ziekten.