有一个东方的寓言是关于如何从一个灵魂的手中滚出一个甜瓜从天堂的皮革进入人们的世界。只为众神和义人带来快乐的天上的果子来到了人们面前。甜瓜的味道以及它对凡人的治疗效果令人震惊，而且自从那些遥远的东方时代以来，它们一直受到尊敬，并且正在用柔软的融化果肉种植这些甜美的果实。
今天，您可以品尝“神圣的水果”而无需等待天堂的礼物，也不会前往小亚细亚，那里的甜瓜受到了正确的尊敬和喜爱。感觉瓜可以用于身体，在商店购买最喜欢的tykvynu或在自己的床上种植香浓的水果。
甜瓜的化学成分
在东方，瓜类经常成为主要的食物，在宗教禁食期间和炎热的日子里解渴和加强力量的方式。
脆皮或者，根据等级，嫩瓜果肉不仅可以补充水分储备，还可以改善健康状况，提供活力和欢呼。
什么决定了甜瓜对健康的益处，并且它的使用会带来危害？此外，甜瓜由水组成90％，在100克多汁果肉中含有0.6克蛋白质，微量脂肪和7.4克碳水化合物。使用这种组合物，100克成熟果实切片的卡路里含量为35千卡。
但是，除了营养价值，和瓜具有独特的生化组成，其主要活性成分分别是：抗坏血酸，铁，纤维，维生素A和胡萝卜素，存在于水果明亮的橙色。还有什么甜瓜对人体有用？
一片甜瓜，作为清淡的甜点食用，将有助于补充库存：
- 维生素，其中包括维生素E和PP，B1，B2和B5，B6和B9等化合物;
- 钠，钾和镁，氯和硫，磷，以大量元素的形式存在;
- 微量元素形式的铁，碘，锰和钴，硅和锌;
- 有价值的有机和氨基酸。
瓜甜点的平均份量，重约150克，能够为身体提供每日所需维生素C的45％，每天消耗十分之一的铁和视黄醇。
这道菜是钾和镁，钠和钙，生育酚，烟酸和纤维的重量补充，对生命支持至关重要。甜瓜对身体无可争辩的功效，并且由于易消化的碳水化合物，可迅速补充能量储备并缓解疲劳。
包含在纸浆中的肌醇防止脂肪沉积在肝脏组织中，纤维是用于使胃肠道活性正常化的优异清洁剂。甜瓜具有温和的利尿和通便作用，而甜瓜对女性和男性的身体都有用。
为什么甜瓜对人体有用？
甜瓜的愈合特性，包括甜瓜，自古以来就是众所周知的。 Avicenna东部最伟大的医生和科学家描述了利用甜瓜为机体和伤害做出的贡献。
今天，基于甜水果的生化分析，我们可以谈论甜瓜及其种子在治疗多种人类疾病中的应用。水果用于有效预防动脉粥样硬化，感冒和心血管疾病，神经紊乱和泌尿生殖器疾病。
到目前为止，古代民间食谱已达到，其中甜瓜被用作治疗痔疮和便秘，痛风和其他疾病的补救措施。在忙碌的一天之后，切片融化，提供新鲜的纸浆有助于平静和恢复。
甜瓜对生物体的有效性和有用性不仅取决于其组成，而且取决于所有物质易于消化的事实，实际上没有任何负面或刺激作用。
无任何伤害瓜，男女有用，感谢组织清除有害堆积肠，激活消化过程，不会堆积沉积血管壁胆固醇。这有效预防了胃肠道的侵犯，以及预防心脏和血管疾病的方法。
与在瓜上生长的其他作物相比，对身体有用的甜瓜含有更多的抗坏血酸。这解释了其主动的免疫调节，滋补和抗炎作用。在复合物中，纸浆中含有的物质会导致：
- 镇静和活力，疲劳和烦躁消失，睡眠正常化;
- 刺激代谢过程，改善血液成分，有助于应对贫血，抑郁状态和降低工作能力;
- 对大脑皮层有益。
由于利胆和利尿作用瓜，对人体有益，可作为侵犯肾脏和胆囊的自然疗法，以及形成结石和沙子的危险。从古代来看，种子和果肉的抗寄生虫能力已得到很好的研究。这种文化被证明是一种天然的驱虫药。
多汁果肉具有恢复活力，滋补作用和外用，比甜瓜对女性的身体和观察男性的外观有用。甜瓜激活肠道活动和促进身体净化的能力被用于便秘，以及对抗多余的体重。
什么对女人的瓜有用？
对于那些希望多年保持外部吸引力并且感到健康和健康的女性来说，甜瓜是一个很好的帮手。
甜瓜对女性身体有用，不仅含有高含量的维生素，抗氧化剂和氨基酸，还有硅的存在：
- 积极影响头发，指甲和皮肤的状况;
- 在代谢和消化过程中发挥重要作用;
- 它对神经系统，心理活动和效率产生积极影响。
在怀孕期间，合理数量的甜瓜有助于轻松转移与身体状况变化相关的所有困难。
泻药和利尿作用有助于降低发生中毒和水肿的风险，有助于排空肠道。
甜，富含维生素甜瓜有益于女性的身体，并且由于能够轻松愉快地补充微量元素和其他活性物质的存量。
甜瓜中含有非常重要的叶酸：
- 支持荷尔蒙背景;
- 调节情绪波动不仅在怀孕期间，而且在更年期;
- 加强记忆和免疫系统。
然而，对于女性来说，瓜具有很多好处，吃水果的危害也是可能的。在怀孕期间使用可疑来源的水果尤其危险，因为积累硝酸盐和其他有毒化合物会严重损害母亲和未来婴儿的健康。这同样适用于哺乳期妇女。
由于冬瓜具有润肠通便的作用，以及鲜艳的品种可引起过敏性反应，这些因素应在哺乳时通过乳汁考虑到孩子会不会觉得这样的行动瓜。
为什么甜瓜对男人有用？
强大的一半人类可以感受到甜瓜和葫芦的有益效果。对于男性来说，甜瓜最重要的是锌的含量，它会对精子的质量产生积极的影响。
此外，由于铁和其他活性成分的含量，甜瓜可以改善血液成分，提高效率，镇静并积极影响男性压力情况下的稳定性和自尊。
使用甜瓜时的禁忌症
甜瓜对健康的危害以及水果的益处是由甜瓜培养物的所有部分中的高含量生物活性物质引起的，尤其是在植物的果肉和种子中。
尽管对于摄取甜瓜没有严格的禁忌症，但如果患有某种疾病，值得注意的是使用大量的甜水果：
- 胃肠道，特别是与炎症和感染过程有关，包括消化性溃疡和胃炎;
- 胰腺，胆囊和泌尿生殖区，伴有大块石块和沙子的恶化;
- 糖尿病或有发展的风险。
不要在空腹或吃丰盛的饭后吃甜瓜。
很多更好地享受一对夫妇片饭后2-3小时后，同时不增加点心或零食饮用水，含乳饮料和酒精，如同瓜附近是没有帮助的，有害健康。