山茱萸的好处早已知道，但是，要找到新鲜浆果只是本赛季是可能的，所以很多球迷往往收获了自己，zasushivaya的将来使用。这并不奇怪，因为干燥的山茱萸保留有用的属性（以及禁忌症），以在最大程度上，除了它的味道只是变得更好，因为它几乎消失了酸度，而且确实肉变小时结构。
如果这个独特的灌木生长在你的花园里，一定要尽量让自己的冬季维生素储备。当然，如果你想，你可以在商店购买现成的干茱萸，但毕竟，家庭准备总是质量，天然和无害，这是不能说购买的产品。干山茱萸有什么有用的特性，它有什么禁忌症 – 我们今天会谈到这个。
干山茱萸有什么用？
如已经提到的，在干燥形式中，狗保留其所有有用的性质并且不会丧失其治疗效果。为什么会这样？问题是浆果在低温下干燥，不包括热处理，因此损失了维生素。小萎缩的浆果对身体有很大帮助，帮助他对抗各种疾病，并有助于防止它们出现。什么是有用的干红玉髓？丰富的维生素成分使其对人体健康状况产生有益的影响，即：
- 增强免疫力;
- 增加食欲;
- 促进感冒进展，加速康复;
- 将毒素排除在中毒之外;
- 预防贫血的发生;
- 清理胃灼热;
- 补充缺乏钾和其他微量元素;
- 加强血管，使血压正常化。
山茱萸有助于食物被更好地吸收，并防止来自其他产品的脂肪氧化，由此脂肪代谢受到调节，并且易于控制体重。
非常有益的是糖尿病患者的干燥红玉髓：作为葡萄糖的天然来源，它本身有助于降低血液中的水平。因此，品尝甜甜的浆果，患有这种疾病的人可以吃得甜（并且不使用人工替代品），甚至没有负面后果。
新鲜和干浆果的热量含量的特点
毫无疑问，山茱萸是一种有用的膳食产品，因为它不含任何脂肪。然而，值得注意的是，干山茱萸的卡路里含量比新鲜浆果的卡路里含量高几倍。但是，它并没有起到作用“的人物”的他还是次要的指标，即：略多于200卡路里在干燥山茱萸对来自新鲜水果44千卡（每100克）。
但是糖尿病患者应限制使用干燥山茱萸，尽管它的好处，因为在100克干浆果含有约50克碳水化合物，而新鲜仅有10克蛋白质比例是基本不变的：约5g至1g
什么时候不应该吃山茱萸？
尽管有这些好处，干山茱萸的危害也会造成，特别是如果你不考虑现有的健康问题。因此，如果存在此类违规行为，最好拒绝美味的浆果和肉汤或酊剂：
- 在胃中（胃炎，溃疡，酸度增加）;
- 增加神经系统的兴奋性;
- 便秘的倾向;
- 慢性肾脏疾病的恶化。
在包括在饮食山茱萸上述问题的存在只因此加剧其当然，对神经系统的消化和滋补作用和伤害维生素C负面影响提供失眠。不要忘记个人的不宽容 – 这也会发生，而不是山茱萸的好处只会造成伤害。
小心，你需要给干山茱萸和小孩子。一岁的婴儿就足够了，一些浆果和学龄前儿童（没有负面反应）就足够了，200克。
如何准备山茱萸？
要在冬季干燥浆果，最好在秋季开始收获它们 – 此时整个收获期将成熟，并将积累最多的有用物质。只选择整个而不是过度生长的浆果，以便它们存储更长时间。
推荐！在家中烘干山茱萸的最佳选择是使用特殊的烘干机，其中家庭主妇通常干燥不同的水果（以苹果模式）。
枯萎山茱萸的最简单方法是简单地将它倒在烤盘上成一层，然后在通风良好的房间里放置两周。你需要定期转动浆果。 “山茱萸干燥”应存放在纸巾或纸袋中，这样狗就会“呼吸”，不超过三年。
如果您决定购买现成的干山茱萸，您需要知道如何区分它与假货。通常有些情况下，而不是浆果带回家的蔬菜，即甜的晒干小西红柿（樱桃）。
有必要问“审判”一个浆果卖方和一半打破它：如果骨头里面 – 你不欺骗，这是一个真正的山茱萸，如果是小种子 – 樱桃。
如何使用干山茱萸？
照片中出现的干红玉髓，任何形式都很好。他们可以吃而不是甜食，小心地啃着石头周围的美味肉，或准备维生素汤，1汤匙湾。湖浆果与一杯开水，坚持2小时。这种浓缩饮料应该每天饮用（新鲜，不要存放），分成三餐。
非常美味的kissel是由干山茱萸制成的。对于其制备，产品的量必须通过相同体积的水增加三倍。不能加糖，果冻等都会适度甜。 Sweetheads也会喜欢这么多产品的丰富的玉髓背景：
- 500克干浆果;
- 1.5升水：
- 100克糖。
山茱萸应洗净，倒入水，煮沸后加入糖。 5分钟后，将平底锅从平板上取下，然后冲泡，直到蜜饯冷却。
干山茱萸具有我们所阅读的有用特性和禁忌症，无疑对人体具有重要价值。此外，红肉干浆果也非常好吃，甚至像他们一样的孩子。收获有用的水果，享受它们的味道，不要生病！