水果废物 – 这是最常见的杏骨定义，其利益和危害未被考虑在内。许多人甚至没有猜到杏仁在医学，美容和烹饪方面有多广泛。杏石有什么特别之处，它们如何最好地使用？
杏仁的成分
该产品包含：
- 维生素（B17，PP）;
- 矿物质（铁，钾，磷，钙，镁）;
- 氢氰酸;
- 0克蛋白，27.7克脂肪，56.3克碳水化合物（每100g核的）。
谈到杏仁的益处和危害，我们不能不提到在他们的基础上生产的石油。此外，某些品种的籽粒含有高达70％的食用油。反过来，这个产品富含：
- 脂肪酸（亚油酸，棕榈酸，油酸）;
- 磷脂;
- 维生素（A，C，B，F）;
- 生育酚。
杏仁的热量含量为每100克产品440千卡。因此，他们经常被建议运动员巩固群众。
杏骨：有用的特性和禁忌症
杏的核心，这是隐藏在壳里，包含的物质的整个范围，并具有独特的，但不排斥的味道。杏仁内核的使用和危害对大多数人来说鲜为人知。它从积极的属性开始。首先，杏的核心是天然的驱虫剂和抗寄生虫剂。它还含有对心血管系统有积极作用的物质。
维生素B17的存在将杏仁变成癌细胞的天然“杀手”。命名的维生素含有氰化物，有助于破坏癌细胞。
骨骼越热，其成分中的维生素B17就越多。
重要的是了解和有用的属性，以及杏石的禁忌症。特别是，杏仁含有氢氰酸，其中大量是毒药。强烈的苦味表明高浓度的有机毒物。其原因苦杏仁苷的苦味 – 氰化氢源。因此，不加控制地使用杏仁会导致中毒。该问题可能导致接收20-40克产品。
如果将它们预先煮熟或在烤箱中干燥，则对核的损坏最小化。在高温的影响下，有害成分被破坏。
杏的旧核心可能是危险的。关键是氰化物含量随时间增加。因此，不建议采取它们。
在下列情况下禁止使用杏石：
- 糖尿病;
- 肝病;
- 甲状腺的问题;
- 妊娠。
通常在服用该产品后5小时内出现中毒迹象。指向中毒可以出现多种症状。第一个是：无力，头痛，恶心，胃痉挛。在严重的情况下，可能发生抽搐，昏厥或急性心力衰竭的发作。
杏仁的应用
医学。 杏仁油是许多药物的基础。骨骼本身被认为是一种天然的“化疗”。但重要的是要知道如何从癌症中取出杏骨。包含在细胞核中的氰化物以小剂量破坏癌细胞，但是大量的细胞开始遭受健康细胞的侵袭。
一天可以消耗不超过几个核心。他们的招待会最好与您最喜欢的水果相辅相成。
作为茶酿造的杏仁的核心用于心血管疾病。它们也可用于支气管炎和上呼吸道疾病。杏仁的高热量含量使得可以在高物理负荷下推荐它们作为营养补充剂。
杏油广泛用于美容。其中所含的物质有利于皮肤，减缓其萎缩过程，改善指甲和头发的状况。
烹饪。 我可以吃杏仁吗？答案当然是肯定的。此外杏的种子通常用于糖果釉，焦糖，糖果，酸奶，奶油，冰淇淋，华夫饼和各种糕点的制备。一些杏仁的核心被用作杏仁的替代品。
经验丰富的烹饪专家建议在蜜饯，果酱，糕点和冰淇淋中加入压碎的杏骨。这使菜肴具有明显的杏色。
杏石的损害和益处与特定人的健康密切相关。因此，在使用本产品之前，请务必咨询医生。