水果饮料无一例外地受到所有人的喜爱。沙棘和苹果的蜜饯是维生素，微量元素的真正仓库。制作蜜饯的许多有趣的配方：成分可以添加任何和选择的味道。可以通过为冬天的未来做准备或者在烹饪过热或冷藏后立即饮用来保存。
沙棘的益处和禁忌症
沙棘被认为是一种有用的浆果，含有大量的维生素，有助于提高免疫力和对抗感冒，同时也是一种非常美味的产品。
沙棘富含各种维生素和矿物质：胡萝卜素，抗坏血酸，维生素A，K，P，B族维生素，维生素E青年，以及对感冒的主要防御 – 维生素C，叶酸，有机酸和单宁。还有脂肪：平均约5％的脂肪油。含有血清素，或者也被称为“幸福激素”。因此，沙棘和苹果蜜饯总能在冬季支撑身体，改善情绪。
肉汤具有柔软，放松的效果。在对抗超重的斗争中，当需要保持积极的结果时，以新鲜或干燥的形式帮助沙棘果实。
尿路结石患者和胃病患者禁用。
沙棘中最有价值的产品是沙棘油，用于治疗最不同的疾病。
建议沙棘从3岁开始给孩子们。感冒和传染病，你需要制作沙棘浆果的浆果，并给孩子一天三次。
苹果的重要特性
苹果是维生素B，C，P的仓库，也是钾，锰，铁的来源。这种水果是低过敏性的，所以它可以包括在饮食中容易过敏的人。苹果的日常消费稳定血压，增强牙釉质和骨骼，以及包含在苹果果胶改善肤色，对皮肤有返老还童的功效。
苹果被列入许多饮食的产品清单，因为他们燃烧多余的脂肪和纤维，这是包含在这些水果，给人饱腹感和饥饿感减弱。沉闷急性胃炎的疼痛，建议苹果，烤与bavitsya的medom.Chtoby烤箱从肠道感染，足够吃1-2个新鲜苹果或喝1.5眼镜新鲜的果汁。
如果身体里的人缺碘，他需要空腹吃6-7个苹果籽。
身体吸收磨碎形式苹果，但没有必要除去果皮，因为它包含存在于血液和多余的胆固醇以及抗氧化剂的肝物质，显著降低癌细胞的形成和发展的风险。
很少有人知道苹果以及柠檬和沙棘对感冒非常有用。它们足以碾碎，加入蜂蜜或糖。你可以空腹吃几茶匙。
苹果和沙棘儿童库克拼盘，它并不难：那不同寻常的，神奇的味道，并保留所有最有用的物质从浆果几个不寻常的食谱。
沙棘和苹果蜜饯的经典食谱
选择的浆果在秋季开始成熟，应该坚固而不成熟。有必要冲洗干净并将所有东西分类，好像有变质的浆果，这会使饮料的味道不适合食用，也会影响储存。
食谱与照片：沙棘和苹果蜜饯，可由初学者情妇准备。
配料：
- 水 – 3升;
- 沙棘浆果 – 300克;
- 苹果 – 200克;
- 糖 – 200克。
准备工作：
- 用外来杂质，腐烂和未成熟的水果分选水果。在流水苹果和沙棘浆果下洗净。从苹果去除种子和核心，可以清洁和切割，并且可以将整个放置在平底锅中。
- 加入沙棘，糖和水。
- 将平底锅放在炉子上，煮沸后用小火加热10-15分钟。浆果应该变软，但不能消化，保留它们的整体形态。保持蜜饯2小时。
- 拉紧浆果，倒入水壶。蜜饯准备好了，它可以冷热饮用，倒入漂亮的眼镜，享受其味道，颜色和香气。
这个蜜饯对患有糖尿病的人非常有用。浆果激活胰腺的内分泌功能，并促进患者的病情。
沙棘和苹果在蜜饯中的蜜饯
我们在一个multivark准备一个苹果和沙棘的清爽蜜饯，它可以在正常的室温下保存和储存。
配料：
- 水 – 3升;
- 沙棘浆果 – 400克;
- 苹果 – 300克;
- 糖 – 250克;
- 薄荷 – 2个分支。
准备工作：
- 将浆果洗净并晾干。洗净苹果，取出核心，切成薄片。
- 准备好的食物折叠在一个multivark，加水，加糖。选择温和煮沸的程序，以保持饮料的有益品质。例如：烹饪“汤”或“淬火”，将时间设置为45-55分钟。
- 最后，加入薄荷枝，再加热5-10分钟。
准备好了很棒的饮料！
不建议在铝制餐具中煮熟沙棘和浆果，因为材料会发生氧化并释放出有毒物质。烹饪应该在搪瓷或不锈钢罐中，使用不锈钢或木制的勺子。
你可以根据配方做一个准备：冬天没有消毒的沙棘和苹果蜜饯。虽然我们的食材是在multivark中烹饪的，但我们对罐头和盖子进行巴氏杀菌以进行保存。
我们将热的蜜饯倒入准备好的罐子里，拧上盖子。务必检查密封性，将罐子倒置并保持直至完全冷却。它储存在室温下。在寒冷的冬天，打开罐子，你可以享受神奇的香味和极好的味道。
将蜜饯放在没有明亮光线的地方的罐子里 – 这样就保留了有用的特性。
许多女招待准备了沙棘和苹果冬天的果子，它非常有用，味道芬芳，颜色让人想起橙色的花蜜。
从沙棘和苹果中饮用辛辣的味道
准备沙棘和苹果的蜜饯，在烹饪橙和肉桂的最后添加。这个配方简单易于准备，具有独特的味道，给人活泼。寒冷的冬天让人想起一个阳光明媚的夏日。
配料：
- 水 – 2升;
- 新鲜或冷冻的沙棘浆果 – 200克;
- 苹果 – 300克;
- 糖 – 150克;
- 1橙色;
- 1-2丁香;
- 1/3茶匙肉桂。
准备工作：
- 沙棘的浆果应该洗净和干燥。
- 洗净苹果，取出核心，切成薄片。
- 准备好的食物放在平底锅里，加水，加糖和丁香。煮沸，用小火煮10-15分钟。
- 取橙汁，用热水洗净，切成薄片。在蜜饯的最后，在2-3分钟内加入切片的橙子。
- 明亮的沙棘和多汁的苹果蜜饯准备好，它可以冷热饮用。在热火山中，您可以添加一点肉桂，这将为饮料带来独特的风味。
准备蜜饯，这并不困难，你可以通过添加各种浆果和水果即兴。糖也是品尝，为不寻常的饮料发明新的食谱，治疗家庭和他们的朋友。
从沙棘的越桔为冬天 – 录影