普通的蒲公英，许多人都喜欢杂草，有一整套有用的成分。它们可以以不同的方式食用，例如，用蒲公英制备蜂蜜，其益处和危害如下所述。这是一种可以治愈各种疾病的天然药物。
天然蜂蜜和人造
蜜蜂收集天然蒲公英蜂蜜。它色泽鲜艳，香气浓郁。但黄色的花的花蜜是苦的，如果有一些其他的开花植物，蜜蜂飞来飞去蒲公英侧。因此，从这些花天然蜂蜜都很难找到，而且它的成本并不便宜。虽然它是维生素和矿物质的仓库。
但这样的产品可以在家庭厨房准备，而不需要蜜蜂的帮助。来自蒲公英的蜂蜜配方并不复杂，这个过程不需要花费太多时间。但是美食的好处很难被高估。
有用的产品
100克产品的能量值为190千卡。用这种美味的茶会欢呼并给力。
比蒲公英的蜂蜜有用吗？它是维生素的天然来源，对机体微量元素很重要。蒲公英蜂蜜的矿物成分令人印象深刻：
- 磷 – 有助于学习和工作，它对牙齿有益。
- 钙可以强化体内的骨骼和肌肉组织。
- 镁参与组织和器官的重要过程。
- 钾是心脏和大脑的“主要”维生素。
- 钠 – 促进年轻生物的正常生长，并有助于维持血管的弹性。
- 铁调节血液中的血红蛋白水平。
- 锰将有助于克服疲劳和嗜睡，甚至可以消除抑郁症。
- 锌 – 改善皮肤状况，对整个生物体的细胞有益。
- 硒是肿瘤学的主要敌人之一。
- 铜 – 促进身体细胞的正常生长和发育。
不是每个药房的维生素糖浆都可以取悦这么丰富的成分。每天吃几汤匙美味药可以帮助身体应对压力和病毒。
除了矿物质，蒲公英蜂蜜还含有一大堆维生素：
- 而且，
- B1，
- B2，
- B5
- B6
- B9
- ç
- E，
- ķ
- PP，
- 胆碱
- β-胡萝卜素。
这是一种天然的维生素炸弹。维生素C有助于抵抗感染，增强免疫力和强化骨骼。维生素A对眼睛有益。 B族维生素可强化神经系统，促进细胞再生。维生素E被称为“青春维生素”，从其使用，皮肤状况改善。维生素PP有助于降低胆固醇。
这些只是蒲公英有用蜂蜜的主要成分。但其中有多少仍然是药用产品的一部分，对身体有益！
每天蜂蜜4-5汤匙经常食用，这有助于降低压力，从体内排除毒素，给身体提供维生素，有助于轻轻便秘问题解决，减少偏头痛，有助于对抗压力。
用这种蜂蜜茶可以增强体力，增强神经，帮助对抗感冒和病毒性疾病。此外，该产品有助于微生物菌群的正常化并加强血管壁。其成分组成，改善骨骼结构，防止骨软骨病的发展。
我可以伤害蒲公英的蜂蜜吗？
尽管蒲公英蜂蜜的好处是显而易见的，但它可能会造成伤害。
那些对蜂产品有反应的人，应该谨慎使用蒲公英和蜂蜜。对于家庭蜂蜜的制备，使用富含花蜜和花粉的花，因此必须以合理的量食用。
5岁以下的儿童应该更好地避免这种美味的食物，以免引起素质。
对于糖尿病，吃甜食是有限的，蜂蜜是一种非常甜的产品。
体重问题 – 放弃蒲公英蜂蜜的另一个原因。它可以改善食欲。
如果收集附近道路或环境污染区蒲公英，蒲公英这样的蜂蜜会伤害比好处多。
消化系统疾病 – 放弃甜食的另一个原因。事实是蒲公英蜂蜜是一种泻药。是的，并且对于胃病，它会引起不愉快的感觉。
蜂蜜蒲公英食谱
有许多制备蒲公英蜂蜜的配方，有用的特性和上述禁忌症。食谱可以根据您的口味进行更改，添加各种成分，使已经有用的产品更有价值。
无论如何，首先你需要为蜂蜜准备鲜花。他们需要远离大都市远离道路收集。
蒲公英像海绵一样吸收大气和土壤中的所有污染物。因此，采花的地方是如此重要。
对于蜂蜜，没有疾病迹象的大型开花健康花序是合适的。在产品中只有黄色的花朵，没有茎和其他绿色部分。它们需要在流水下彻底清洗。甚至最好浸泡约三个小时以去除所有可能的污垢。
从蒲公英的蜂蜜用柠檬
要做到这一点，你需要300朵鲜花，1大柠檬，1公斤糖，0.5升水。
洗净花朵并擦干。倒入一杯水，煮沸，煮沸3分钟。从热量中移除。加入切碎的柠檬，可以搭配皮肤。留下至少6小时。然后拉紧并彻底挤压煮熟的花朵。对于进一步的工作，只需要液体。
从一杯水和糖，煮糖浆。添加花卉输液。煮半小时。涂在无菌罐子上并卷起来。
事实证明，蒲公英的果酱，颜色和一致性让人想起蜂蜜。或许这就是为什么它被称为？这个配方可以通过添加薄荷叶或葡萄干，姜根或丁香片多样化。在每种情况下，您将获得一个芳香和有用的产品。
蒲公英用蜂蜜
蜂蜜爱好者将欣赏这个食谱。应如上所述制备收集的花，并充分干燥。然后在搅拌机中研磨或通过绞肉机。在罐子里分配并用新鲜的液体蜂蜜盖上。这就是全部！没有热处理，但多少用！
在家里用蒲公英制作蜂蜜并不困难，其好处很大，伤害很小。这种美味将改善健康和情绪，并节省药店的药品。
另请阅读：蒲公英 – 药用特性！