要为寒冷的天气准备使用所有的多种维生素和矿物质产品，这是我们赠送了园地是非常重要的。橙色在冬季南瓜汁 – 美味和健康的饮料，漫长的冬季夜晚会提醒她的温暖明亮的夏日色彩的。它结合了柑橘，南瓜，对他们有益的作用和特点闻名。如果你不是很喜欢南瓜，南瓜汁加入橙色的你真的很喜欢的。橙色和南瓜的组合给出了一个非常愉快的，不寻常的味道。
南瓜的有用特性
这种美妙蔬菜的好处不容小觑。它富含维生素和矿物质，对人体有益。
这里只是南瓜的一些有用品质：
- 肉富含蛋白质，矿物质，果胶和纤维。另外还有维生素PP，B1和B2，C。有各种各样的南瓜，其中角蛋白含有的不仅仅是胡萝卜。
- 改善视力。蔬菜的成分包括维生素A，它对眼睛有积极影响。
- 帮助消化系统。南瓜肉促进食物的吸收，有助于减轻体重。
- 改善新陈代谢。
- 清除身体。南瓜有助于消除毒素和毒素。
降低血压。加强血管壁。 - 利尿作用。南瓜含盐量高（90％）和盐可降低肾脏和膀胱结石的风险。
- 加强神经系统。
- 有助于失眠。
- 低热量饮料 – 加上减肥。
- 有助于清除蠕虫。
- 具有抗炎作用。增强免疫力。
- 改善情绪，提高活力。
- 含有大量的锌，可预防黄疸，Botkin病，癌症。
- 加强骨骼。促进组织的快速再生。
- 它用于美容。
如此丰富的南瓜在寒冷的冬天使橙子成为无可替代的南瓜汁。
对于某些疾病，应该避免吃南瓜汁：
- 胃病（胃炎，溃疡）;
- 十二指肠问题;
- 糖尿病;
- 腹胀，绞痛;
- 降低胃酸度，等等。
为了从冬季煮熟的橙子南瓜汁中引入果汁，孩子们需要逐渐进入饮食中，观察它们的反应。角蛋白，其中大量的，会导致强烈的过敏。
富含维生素，非常美味和明亮，用自己的手制作来自南瓜的房子汁，还有橙子 – 现在的维生素炸弹。而在家里制作南瓜汁不会有任何困难。
榨汁 – 橙色的心情
烹调南瓜汁的食谱用桔子为冬天。
对于这种饮料，您将需要：
- 8公斤南瓜;
- 1.5千克橘子;
- 糖（约2公斤）;
- 水;
- 柠檬酸。
含有果肉的果汁应在出口处约15升。
您可以按比例减少配料量，具体取决于锅的大小和所需的果汁量。如果你想喝更多，可以多吃些橘子。
烹饪过程：冬季南瓜橙汁
洗净南瓜，清洁它。切成两半，没有葵花籽。
果汁的颜色取决于蔬菜的种类。选择甜水果，它们是鲜橙色。南瓜品种相当多，只有三个品种非常适合冬季的果汁。
这些品种以其美味多汁的果肉而闻名：
- 煮熟的南瓜 – 早期品种有大种子，非常甜的水果;
- 大果南瓜 – 大而非常美味，果肉甜美，重量达5公斤，整个冬季都可以存放在寒冷的地方;
- 马斯喀特南瓜 – 晚种，小果实与果肉非常美味和多汁。
将肉切成小块。
洗橙子很好。从他们身上移除热情并将其磨碎。
用热情连接南瓜片。将它们放入锅中倒入水（它几乎不能覆盖南瓜的肉）。
在火上煮20-30分钟，直到南瓜准备好。你应该得到一个柔软的质量。
从加热中取出所得组合物并使其冷却。
用搅拌器搅拌南瓜块直到光滑。喝一杯美味的果肉。
加入其中挤出橙汁，少许柠檬酸，糖。全部混合。尝尝饮料的味道。
再次将汁液煮沸并煮沸7-10分钟。去除泡沫。
对事先准备好的罐子进行预消毒。
将果汁撒在银行上并卷起。
一个美味的南瓜汁与橘子冬天准备好了！
果汁有一个小缺点：它不含酸，因此它不会持续很长时间，即使它保持在寒冷状态。所以一小部分，一次一个。
为了保持南瓜汁家里至少要等到冬天，最多下个赛季，你需要进行巴氏杀菌或与另外的密封堵漏消毒。
可以以不同的方式使用橙子的热情。切成大片，最后用果汁煮。在此期间，果皮将与饮料共享其有用的特性。从果汁中取出橙皮，然后将其卷入准备好的罐子里。
不建议在用餐期间或餐后饮用带有橙色香气的芬芳粘稠果汁。饮用果汁应与食物分开。
为了强化身体，每天应该在饭前30分钟内喝不超过0.5杯的南瓜汁。为了减轻体重和治疗，在饭前每天喝3至4杯果汁至少10天。
要在怀孕期间使用南瓜汁，请咨询医生。
在热量的南瓜汁 – 每100克40个卡路里的热量，并且可以提供给不同年龄段的孩子，和老人以及疾病后减弱。
尝试在家里煮橙汁南瓜汁。在寒冷的冬天，它一定会为您和您的亲人品尝！