大部分有用的营养成分是水果和浆果。因此，从沙棘中适当制备的沙棘是一种微量元素，维生素和有机化合物的仓库。一杯这种饮料能够弥补我们身体中缺失的成分。这些水果也很有营养。在少数浆果中含有约82卡路里 – 所有其他果汁中的卡路里含量最高。在考虑糖浆制备技术之前，重要的是要了解沙棘浆果的优点和禁忌症。
种类
正式登记了多达70种沙棘品种，其中10种仍在开发中。最有用的是那些在人类家园中生长的物种。最好的成绩如下：
- 最喜欢的;
- 阿莱;
- 凯瑟琳;
- Krasnoplodnaya;
- 植物园。
浆果的大小可以是大的也可以是小的。在不同的品种中，水果的形状也不同：圆形，椭圆形或甚至椭圆形。当然，收获非常困难。您需要有特殊的设备或阅读巧妙的收集技术。根据品种决定，了解沙棘果的益处和危害是很重要的。
与身体的相互作用
这种秋天礼物的好奇心不容小觑。浆果，树叶，树皮以及灌木丛中都有许多维生素和微量元素。从水果中获得的水果是对抗许多慢性疾病不可或缺的工具。医生建议他在一年中的秋冬季饮用，以预防感冒和病毒性疾病。构成浆果的元素有助于增强免疫力和整个有机体。要找出什么是有用的沙棘果，值得研究其化学成分。它集中了一整套重要物质的“花束”，即：
- A，B，K，P，F，C和E组的维生素。其中一些是造成皮肤状况和头发结构的原因，另一些是神经系统代谢和活动的原因。
- 微量元素 – 钾，铁，磷，锰，硼，镍，镁和钠。它们是血红蛋白，激素或其他活性化合物的一部分。这些元素的缺乏导致器官疾病的发展，例如心脏，肝脏，骨骼，泌尿生殖系统或胃肠系统。
- 有机酸：油酸，酒石酸，叶酸，亚油酸，草酸等。它们促进肝细胞中蛋白质的产生，影响脂肪的代谢（解理，吸收），并修复受损细胞。
- 血清素，胡萝卜素和生物碱（含氮物质）。从有害分子的身体推断，这是由于复杂的化学恢复过程而形成的。
为避免脚气病，医生建议在怀孕期间服用沙棘浆果。如果你每天在玻璃杯上喝它，你可以改善你的身体状况，最重要的是，改善宝宝的状况。另一种糖浆对主体系统具有免疫刺激和抗菌作用。果汁中含有的有用成分，从血液中提取胆固醇，并负责细胞壁的完整性。 
因此，这些金色浆果自古以来就被称为“青春之药”。
这些浆果的另一面是它们引起过敏反应。禁用于急性慢性肝病（肝炎），胆汁（胆囊炎）或胰腺（胰腺炎）的患者。
通常，沙棘浆果与抗生素治疗过程同时存在。胎儿的微量元素从体内清除药物的有毒化合物，从而防止其积累和进一步的有害作用。除此之外，果汁中有用的化合物，可以防止斑块的出现和血管内壁上的危险斑块。 
它们保持弹性，这意味着它们可以抵抗动脉粥样硬化。经过对这些益处的详细描述后，您可以参考沙棘的详细吗啡配方。
这些水果中的新鲜水果可用作利胆，泻药，抗炎和补血的补救措施。它还用作收敛剂和包封剂，用于治疗消化系统。
准备技术
在冬季和夏季，这些浆果的饮料应该放在女主人的冰箱里。在250毫升这种糖浆中含有每日所需的有用物质，这些物质对于身体的平稳和有效运作是必需的。唯一的问题是，在这种新鲜的腐烂过程开始的5天内。因此，保存有用特性的最佳方法是冷冻沙棘，它可以在冰箱中储存整整一个季度。最后，它开始变得被冰晶覆盖。 
你可以冻结果汁：
- 密封袋;
- 传统塑料杯;
- 冰用橡胶容器;
- 食物托盘。
不要将托盘填满边缘。你需要离开3-4厘米，以便在冷冻过程中糖浆的体积增加。
应在夏季末或9月初收集这种维生素鸡尾酒的浆果。每种灌木的肥力为8至10公斤。这样的收获为绿色光提供了准备药用饮料以备将来使用。
收获浆果后，需要通过去除垃圾和变质浆果来分类。然后重要的是彻底冲洗它们，最好是在流水下冲洗。当它们变干时，您需要按照以下算法对独特的沙棘配方进行逐步说明：
- 必要成分清单：一杯新鲜的沙棘，2-5汤匙。湖蜂蜜或糖（加入味道）和一升水。
- 挤压果汁。将干燥的水果放入搪瓷盘中。为了获得新鲜感，您可以使用toltock，擀面杖或食物处理器（搅拌机）。捣碎混合物不是很强烈，但直到所有的果汁被挤出。
- 应变。取一个筛子，盖上两层纱布，倒入所得的饮料。你可以用勺子拉伸剩余部分。应将一杯饮料放入冰箱。
- 热处理。应将蛋糕倒入平底锅中，倒入一升水。盖上容器盖上盖子，煮10分钟。在这个过程中，加入糖，偶尔搅拌沙棘中的沙棘。
- 添加剂。只在稍微冷却的饮料中加入蜂蜜，因为在温度下它会失去其特性，以及冷却的果汁。建议业余爱好者用糖果，丁香，薄荷或香草调味糖浆。
- 然后将所得混合物再次过滤，使混合物沉降约20分钟。在这种情况下，有必要创造一个热水瓶效果 – 用铝箔或毛巾包裹容器。
输出更多的糖浆，你可以另外通过纱布挤压蛋糕。要做到这一点，必须将袋子拧紧到底座周围，稍微按下它。
因此，一些简单的步骤和健康的灵丹妙药已经准备就绪。如何用沙棘制作沙棘的主要障碍是你需要正确计算比例和烹饪时间。其他所有东西都添加到味道中。