เห็ดนมทิเบตเป็นเวลา 6 พันปีแล้วที่มนุษยชาติยังไม่หยุดยั้งการต่อสู้กับโรคต่างๆ ในการค้นหาแนวทางแก้ปัญหาคนเราได้ค้นพบยาที่ไม่ซ้ำกันเพื่อเสริมสร้างเชื้อราในร่างกาย มีหลายแหล่งกำเนิด แต่ไม่มีใครได้รับการจัดทำเป็นเอกสาร ส่วนใหญ่เชื้อรามีความเกี่ยวข้องกับพระภิกษุทิเบต ตามตำนานพวกเขาหมักนมในกระถางเครื่องปั้นดินเผาขนาดเล็ก นอกจากนี้อ่านบทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับประโยชน์ของเห็ดชา!

ผลิตภัณฑ์นมจากเห็ดนมเมื่อมีการสังเกตว่านมดูดในรูปแบบต่างๆและมีรสชาติและความสม่ำเสมอที่ผิดปกติ ถือเป็นอาหารพระสงฆ์เริ่มมีสุขภาพดีซึ่งแสดงคุณสมบัติการรักษาของเครื่องดื่ม และเมื่อเวลาผ่านไปพวงสีขาวของสารผิดปกติปรากฏอยู่ในนั้น ดังนั้นจึงมีเห็ดนมทิเบต จนถึงปัจจุบันผลิตภัณฑ์นี้ถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำเครื่องดื่มมหัศจรรย์ ใช้สำหรับหมักวัวแพะแกะและแม้กระทั่งนมวัว ผลที่ได้คือเครื่องดื่มบำบัดที่มีผลดีต่อร่างกายมนุษย์

2410 ในบทความที่ปรากฏในหนังสือพิมพ์รัสเซียเกี่ยวกับ kefir ได้รับความช่วยเหลือจากเชื้อรานมและผลต่อร่างกายมนุษย์ และในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 หลายคนเริ่มใช้มันอย่างกว้างขวางในการรักษาระบบทางเดินอาหาร

ลักษณะทางชีววิทยาของเครื่องดื่ม “มายากล”

เห็ดนมและนมหลายคนประหลาดใจเมื่อรู้ว่าเห็ดนมไม่ใช่เห็ดจริงๆ glomeruli ที่เป็นเกล็ดหิมะสีขาวเกิดขึ้นจากการอาศัยอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืนของแบคทีเรียและยีสต์ที่มีชีวิต ลักษณะคล้ายกะหล่ำดอกหรือข้าวต้ม สีมักเป็นสีขาวบางครั้งมีสีเหลืองเล็กน้อย

เมื่อเชื้อแบคทีเรียเข้าสู่สภาพแวดล้อมที่เป็นน้ำนมจะเกิดกระบวนการทางชีวภาพในการสืบพันธุ์ เนื้องอกที่บวมเพิ่มขนาดแบ่งและนมกลายเป็น kefir ที่น่าตื่นตาตื่นใจ เนื่องจากปฏิกิริยาทางเคมีเครื่องดื่มจะได้รับซึ่งประกอบด้วยสารที่ใช้งานต่อไปนี้และจุลินทรีย์:

  • แบคทีเรียนม;
  • เชื้อรายีสต์
  • polysaccharides;
  • เอนไซม์;
  • กรดไขมัน;
  • โปรตีนตัวย่อยง่าย;
  • แอลกอฮอล์

อร่อย kefir จากเห็ดนมKefir, ที่ได้รับบนพื้นฐานของเชื้อรานมที่อุดมไปด้วยจำนวนขององค์ประกอบที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่และเด็ก:

  • thiamine – (วิตามิน B1);
  • riboflavin (B2);
  • pyridoxine (B6);
  • โคบอลamin (B12);
  • calciferol (D);
  • retinol (A);
  • niacin (PP);
  • กรดโฟลิค

ส่วนผสมของหิมะขาวประกอบด้วยแคลเซียมไอโอดีนเหล็กและธาตุสังกะสีซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของชีวิตมนุษย์

รักษาสมบัติของยาที่ไม่ซ้ำกัน

ผลดีต่อร่างกายเมื่อบุคคลต้องเผชิญกับความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเขามักไม่ใส่ใจกับเรื่องนี้ แต่เมื่อปัญหาร้ายแรงเกิดขึ้นเขาพยายามที่จะหาทางที่ชาญฉลาดออกไป คุณสมบัติเฉพาะของเชื้อรานมมีผลดีต่อสภาพทั่วไปของร่างกาย

หากคุณกิน kefir อย่างสม่ำเสมอคุณสามารถแก้ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้หลายอย่าง:

  1. ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ เครื่องดื่มที่มีแบคทีเรียและยีสต์ที่มีชีวิตช่วยคืนค่าจุลินทรีย์ตามธรรมชาติของระบบทางเดินอาหาร เป็นผลให้การเผาผลาญอาหารเป็นปกติร่างกายจะทำความสะอาดและไขมันเผาช่วยกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหาร
  2. ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าพื้นฐานของระบบภูมิคุ้มกันจะถูกฝังอยู่ในลำไส้ ดังนั้นด้วยการทำความสะอาดปกติของระดับของการป้องกันของร่างกายเพิ่มขึ้น เครื่องดื่มนมที่ได้จากการเพาะเชื้อราทิเบตอาจกล่าวได้ว่าเพื่อความปลอดภัยของเรา
  3. ด้วยโรคเรื้อรังของอวัยวะย่อยอาหาร (กระเพาะอาหารตับและตับอ่อน) เชื้อราส่งเสริมการกำจัดอย่างรวดเร็วของน้ำดี ขอบคุณอาหารนี้จะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นโดยร่างกายสำหรับโรคเรื้อรัง
  4. เครื่องดื่มมีผลพิเศษต่อเรือ ส่วนประกอบของเชื้อรานมจะทำให้ระบบไหลเวียนเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นอันเป็นผลมาจากความดันโลหิตสูงเป็นปกติ นอกจากนี้อาการปวดหัวยังพบได้น้อยกว่าความเสี่ยงในการเกิดภาวะหลอดเลือดแดงลดลงผลดีต่อหลอดเลือด

ส่วนประกอบที่ใช้งานของผลิตภัณฑ์ถูกนำมาใช้เพื่อป้องกันโรคต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทราบต่อไปนี้:

  • อาการจุกเสียดของไต
  • stomatitis ในช่องปาก
  • ส่วนเกินของกลูโคสในเลือด;
  • โรคไขข้อ;
  • หลอดลมอักเสบที่มีความรุนแรงต่างกัน
  • อาการปวดหลัง;
  • อวัยวะสืบพันธุ์;
  • เนื้องอกหลายชนิด (อ่อนโยนและร้าย)

แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นบวกของเครื่องดื่มที่ได้รับกับเชื้อรานมสำหรับบางคนมีข้อ จำกัด ห้ามใช้โยเกิร์ตสำหรับผู้ที่แพ้ผลิตภัณฑ์นม

โรคภูมิแพ้ต่อผลิตภัณฑ์นมแน่นอนว่าไม่อาจกล่าวได้ว่าเห็ดธิเบตเป็นยาสำหรับทุกโรค แต่ร่วมกันคุณสามารถบรรลุมาก โภชนาการที่เหมาะสมการออกกำลังกายอารมณ์บวกทัศนคติที่สมดุลในการทำงานและความรักสำหรับคนจะช่วยให้คุณประหยัดสุขภาพอันมีค่าของคุณ

กฎสำหรับการปลูกผลไม้ที่ไม่มีราคา

การเพาะเห็ดนมตามที่บางคนเห็ดนมปรากฏโดยการเพาะปลูกเทียม หลังจากทั้งหมดในร่างกายธรรมชาติไม่มีน้ำจะไม่พบ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ถือว่าเป็นสิ่งมีชีวิตที่ผิดปกติและลึกลับซึ่งมีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์จำนวนมาก นักชีววิทยาพิจารณาให้เขาเป็นกลุ่ม zooglues เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้ไม่ถือว่าเป็นพืชหรือสัตว์อย่างไม่น่าสงสัย

เห็ด kefir ทิเบตอย่างที่คุณทราบเห็ดธิเบตประกอบด้วยจุลินทรีย์จำนวนมากที่ให้นม เพื่อให้พวกเขาสามารถอยู่ร่วมกันได้สำเร็จโดยรวมแล้วสิ่งสำคัญคือต้องรักษาสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดสำหรับการอยู่อาศัยของพวกเขา การละเมิดใด ๆ ทำให้เกิดการเสียชีวิตของผลิตภัณฑ์อันมีค่า ดังนั้นหลายคนมีความสนใจในคำถามของวิธีการที่จะเติบโตเห็ดนมตั้งแต่เริ่มต้นที่จะเป็นอิสระทำให้เครื่องดื่มบำบัด

เครื่องดื่มสมุนไพรบางคนอาจคัดค้าน: นี่เป็นไปไม่ได้หากไม่มีวัสดุต้นทางซึ่งขายในร้านขายยา ง่ายกว่าที่จะซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปและเติบโตที่บ้าน โดยทั่วไปแล้วเรื่องนี้เป็นความจริง หลังจากที่ทุกอย่าง, เห็ดนม, การรวมกันของทั้งสองนี้แตกต่างกันอย่างสมบูรณ์จากแต่ละองค์ประกอบอื่น ๆ ซึ่งเป็นหนึ่งในสาหร่าย

อย่างไรก็ตามวัตถุประสงค์หลักของการเริ่มต้นชีวิตใหม่คือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

สำหรับการเพาะปลูกของเชื้อราทิเบตใช้เฉพาะนมที่มีคุณภาพสูงโดยเฉพาะจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติ

เห็ดนมที่มีคุณภาพดีปลูกเห็ดที่ไม่ซ้ำกันที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากหากคุณสามารถซื้อชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของวัสดุสด มักขายในร้านขายยาหรือร้านค้าออนไลน์เฉพาะ บางคนที่เป็นมิตรเต็มใจมอบให้เพื่อนของพวกเขา มันเป็นเพียงการบอกคนอื่นเกี่ยวกับความปรารถนาที่จะปลูกเห็ดนมที่บ้าน

เตรียม kefir การรักษาขึ้นอยู่กับการเริ่มต้นน้ำนมเป็นเรื่องง่ายมาก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ดำเนินการต่อไปนี้:

  1. ในจานที่สะอาดให้ใส่ 1 ช้อนโต๊ะเห็ดธิเบตใส่เห็ดทิเบตลงในโถ
  2. เทลงในแก้วนมเย็นเทนมและฝาครอบด้วยผ้ากอซ
  3. ปิดฝาครอบด้วยผ้าก๊อก
  4. ใส่ในที่มืดและห่างจากแสงแดดโดยตรงเก็บในที่มืด
  5. หลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมงของเหลวที่เกิดขึ้นจะผ่านสายพานหรือตะแกรง

Kefir พร้อมแล้วและสามารถรับประทานได้ดื่มยา kefir

สามารถใช้ปริมาตรของเหลวที่แตกต่างกันเพื่อเตรียมเครื่องดื่ม เชื้อราจะไม่ประสบกับสิ่งนี้ ถ้านมมีขนาดเล็ก kefir จะออกมาหนาและเปรี้ยวเล็กน้อย แต่อย่างรวดเร็วพอ เมื่อใช้ของเหลวเป็นปริมาณมากเครื่องดื่มจะมีความเป็นกรดและของเหลวออกมาสม่ำเสมอ แต่เวลาหมักเพิ่มขึ้นเป็น 30 ชั่วโมง

เพื่อตรวจสอบรุ่นที่เหมาะสมของผลิตภัณฑ์ขอแนะนำให้ลองปรุงอาหารด้วยของเหลวที่แตกต่างกัน ในเวลาเดียวกันปรับเวลาหมัก อีกต่อไปเชื้อราอยู่ในนมเปรี้ยวมากจะเป็นเครื่องดื่ม

การดูแลและการใช้งาน

ที่จะกิน kefir ในปริมาณที่น้อยเพื่อให้เชื้อสามารถเจริญเติบโตได้ดีที่บ้านและเครื่องดื่มมีประโยชน์ก็ควรที่จะรู้วิธีการดูแลและรับประทานเชื้อราได้อย่างถูกต้อง มีกฎพื้นฐานหลายประการสำหรับการเพาะปลูกและการดูแลพืช:

  • ปิดฝาครอบจานด้วยผ้าโปรงหรือกระดาษพิเศษเพื่อป้องกันไม่ให้อากาศ;ครอบคลุมเฉพาะกับผ้ากอซ
  • ควรใช้แก้วหรือภาชนะเซรามิค
  • อย่าใช้หน้าจอด้วยตาข่ายโลหะใช้ที่กรองพลาสติก
  • เติมน้ำให้เย็นลง
  • ปริมาณไขมันของนมไม่ควรเกิน 2%
  • ต้มต้มไม่พอดี;
  • หมักได้เฉพาะที่อุณหภูมิห้องเท่านั้น

ความเครียดเครื่องดื่มสำเร็จรูปหลังจากกรองเครื่องดื่มเสร็จแล้วควรล้างน้ำให้สะอาด ล้างเห็ดนมจะดีกว่าการทำเช่นนี้ภายใต้น้ำที่ใช้อุณหภูมิห้อง สภาพแวดล้อมที่ร้อนหรือเย็นเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อแบคทีเรียและเชื้อรายีสต์

ถ้าเชื้อราเปลี่ยนสี (มืด) กลายเป็นปกคลุมด้วยน้ำเมือกที่ไม่พึงประสงค์หรือช่องว่างที่เกิดขึ้นภายในมันก็หมายความว่ามันได้ตาย คุณจำเป็นต้องกำจัดมันทันที!

ในบางกรณีการเกิดอาการของเมือกไม่เป็นอันตราย ก็พอที่จะล้างเห็ดแห้งและเทลงในนม หากได้รับ kefir ที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ควรเทออก

เป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์สำหรับทั้งครอบครัวเนื่องจากเชื้อราทิเบตเป็นสิ่งมีชีวิตกระบวนการดังกล่าวจึงถูกทำซ้ำเป็นประจำเพราะต้องได้รับการหล่อเลี้ยงอย่างเต็มที่ ในกรณีที่ไม่อยู่เป็นเวลานานสามารถเทด้วยน้ำที่เจือจางได้ในสัดส่วนที่เท่ากัน ใส่เชื้อในที่เย็น ตัวเลือกการจัดเก็บที่เหมาะสม – ชั้นวางที่ต่ำกว่าของตู้เย็น

บ่อยครั้งที่เกิดขึ้นเมื่อการเพาะปลูกวัฒนธรรมกลายเป็นไปไม่ได้เนื่องจากสถานการณ์ต่างๆ สิ่งที่ดีที่สุดที่สามารถทำได้คือการให้ใครสักคนช่อดอกไม้สดและยืดอายุการดำรงอยู่ แฟนบางคนของเห็ดทิเบตเติมด้วยน้ำบริสุทธิ์และส่งไปยังตู้เย็น ที่นั่นเขายังคงอยู่อีก 2 หรือ 3 เดือน สิ่งสำคัญคืออย่าลืมบางครั้งเปลี่ยนน้ำ

ครอบครัวที่มีความสุขการใช้เครื่องดื่มอย่างมากแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างแท้จริง ก่อนที่คุณจะเริ่มดื่ม kefir สมุนไพรจะแนะนำให้เข้าใจกฎพื้นฐานของการบริโภค:

  1. ผู้ใหญ่พอที่จะดื่ม 250 มิลลิลิตรต่อวัน ดื่มสักหนึ่งชั่วโมงก่อนนอนในขณะท้องว่าง
  2. หลักสูตรสุขภาพขั้นต่ำสุดใช้เวลาอย่างน้อย 20 วัน หลังจากนี้จะมีการหยุดพัก (10 วัน) หากต้องการคุณสามารถทำซ้ำได้อีกครั้ง
  3. ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำในการดื่มเครื่องดื่มที่ได้จากการเพาะเห็ดนมเป็นเวลา 1 ปีโดยแบ่งเป็นช่วงสั้น ๆ
  4. ในระหว่างการรับประทาน kefir ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหลังจากรับประทานยาแล้วร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารซึ่งจะนำไปสู่การก่อตัวของก๊าซจำนวนมากและอุจจาระบ่อยๆ ดังนั้นก่อนที่จะทำงานจะดีกว่าที่จะไม่ดื่มเครื่องดื่มให้ชีวิต เป็นผลให้ลำไส้มีการทำความสะอาดและการทำงานของกระเพาะอาหารเป็นปกติ นอกจากนี้ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นหัวใจแข็งแรงและชีวิตกลายเป็นความสนุกสนานมากขึ้น

เราดื่ม kefir ในตอนเย็นเริ่มรับประทาน kefir โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขนาดที่เล็ก – ไม่เกิน 100 มล. ดื่มได้ในตอนเช้าขณะท้องว่างและในตอนเย็นก่อนเข้านอน เมื่อร่างกายไม่สามารถปรับตัวได้ไม่เกินปริมาณสูงสุดที่กำหนดไว้ต่อวัน – สูงสุด 600 มล. หากคุณมีอาการแพ้ใด ๆ กับยาเสพติดให้หยุดใช้ทันที

เห็ดนมมีผลต่อยาบางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่ต้องพึ่งพาอินซูลินเป็นประจำทุกวัน

Kefir ได้รับความช่วยเหลือจากการเริ่มต้นของน้ำนมแลคติกเหมาะสำหรับการอบคุกกี้โฮมเมดเห็ดพายและพิซซ่า ดื่มสลัดและเตรียม marinades สำหรับผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาลิ้มรสพิเศษ ยายังใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการทำเครื่องสำอางเป็นพื้นฐานในการเตรียมหน้ากากสำหรับเส้นผมและใบหน้าเครื่องดื่ม

สรุปได้คุณจะเห็นว่ามันง่ายมากที่จะเติบโตเห็ดนมด้วยตัวคุณเอง สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามกฎทั่วไปที่กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญ การดูแลรายวันซึ่งรวมถึงการให้อาหารที่มีชีวิตชีวากับนมการซักตามปกติภายใต้น้ำที่ไหลผ่านช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเชื้อราที่ประสบความสำเร็จ อย่าลืมเกี่ยวกับการเข้าถึงอากาศและอุณหภูมิที่เหมาะสมในห้อง ในกรณีที่ไม่มีเวลานานให้ย้ายเห็ดทิเบตไปให้เพื่อนหรือรู้จักกันเป็นอย่างดี รางวัลสำหรับแรงงานจะมีสุขภาพแข็งแรงและชีวิตที่เต็มไปด้วยความหมาย

วิธีการดูแลเชื้อรานม – วิดีโอ