Navadni regranji, ki jih mnogi vzamejo za plevela, imajo cel kompleks uporabnih komponent. Lahko jih pojedo na različne načine, na primer, da pripravimo med iz regratov, prednosti in škode, ki so opisane spodaj. To je naravno zdravilo, ki se lahko pozdravi iz različnih bolezni.
Naravni med in umetno
Naravni regratni med se zbira s čebelami. Ima svetlo barvo in bogato aromo. Toda nektar te rumene rože je grenak in če so v bližini druge cvetoče rastline, potem čebele letijo okrog stran od obleke. Zato je naravno med iz teh cvetov težko najti in ne bo poceni. Čeprav je skladišče vitaminov in mineralov.
Toda tak izdelek lahko pripravite v domači kuhinji, ne da bi pri tem pomagali čebelam. Recept za med iz regratov ni zapleten, proces ne traja veliko časa. Toda prednosti dobrote je težko preceniti.
Koristen izdelek
Energijska vrednost 100 g izdelka je 190 kcal. Čaj s takšno dobro počutje bo navdušil in dal moč.
Ali je koristen med iz regratov? Je naravni vir vitaminov in pomemben za mikroelemente organizma. Mineralna sestava medu iz regranta je impresivna:
- Fosfor – pomaga učiti in delati, ima ugoden učinek na zobe.
- Kalcij krepi kostno in mišično tkivo v telesu.
- Magnezij sodeluje v vitalnih procesih v tkivih in organih.
- Kalij je “glavni” vitamin za srce in možgane.
- Natrij – spodbuja normalno rast mladega organizma in pomaga ohranjati elastičnost krvnih žil.
- Železo uravnava raven hemoglobina v krvi.
- Manganec bo pomagal premagati utrujenost in zaspanost in celo odriniti depresijo.
- Cink – izboljša stanje kože in ugodno vpliva na celice celotnega organizma.
- Selen je eden glavnih sovražnikov onkologije.
- Baker – spodbuja ustrezno rast in razvoj telesnih celic.
Vsak vitaminski sirup iz lekarne ne more zadovoljiti tako bogate sestave. Nekaj žličk okusne medicine na dan bo telo pomagalo pri reševanju stresa in virusov.
Poleg minerala je med regratom tudi cel kup vitaminov:
- A,
- B1,
- B2,
- B5,
- B6,
- B9,
- C,
- E,
- K,
- PP,
- Holin
- Beta-karoten.
To je naravna vitaminska bomba. Vitamin C bo pomagal boriti se proti okužbam, okrepiti imuniteto in okrepiti kosti. Vitamin A ima koristen učinek na oči. Vitamini B okrepijo živčni sistem in spodbujajo regeneracijo celic. Vitamin E se imenuje “vitamin mladosti”, od njegove uporabe pa se izboljša stanje kože. Vitamin PP prispeva k zniževanju holesterola.
To so le glavne sestavine koristnega medu iz regratov. Toda koliko jih je še vedno del zdravila in koristilo telesu!
Redno uživanje 4-5 žlici medu na dan, to pomaga zmanjšati pritisk, odstranjevanje strupov iz telesa, zagotavlja telo z vitamini, pomaga nežno se ukvarjajo s problemom zaprtje, zmanjšuje migrene in pomaga v boju proti stresu.
Čaj s tem medu bo moč in okrepiti živce, pomagati pri prehladu in virusnih boleznih. Izdelek prispeva tudi k normalizaciji mikroflore in krepi stene posod. V sestavi sestavine sestavi, izboljša strukturo kosti in preprečuje nastanek osteohondroze.
Ali lahko poškodujem med rega?
Kljub dejstvu, da so prednosti medu iz regratov očitne, vendar lahko škoduje.
Tisti, ki imajo reakcijo na čebele, morate previdno in med iz regratov. Za pripravo domačega medu se uporabljajo cvetovi, bogati z nektarjem in cvetnim prahom, zato jih je treba porabiti v razumnih količinah.
Otroci, mlajši od 5 let, se morajo bolje vzdržati takšnega okusnega zdravljenja, da ne bi povzročili diateze.
S sladkorno boleznijo je prehranjevanje sladkih jedi omejeno, med pa zelo sladek izdelek.
Težave s težo – še en razlog, da opustite regratni med. Izboljšuje apetit.
Če se regandije zberejo v bližini cest ali na ekološko onesnaženem območju, potem bo med iz regenerativne škode prinesel več kot dobro.
Prebavne motnje – še en razlog za opustitev sladke droge. Dejstvo je, da je med regratom laksativ. Da, in z boleznimi želodca lahko povzroči neprijetne občutke.
Med regrat regeneracije
Obstaja veliko receptov za pripravo med rega, uporabne lastnosti in kontraindikacije, opisane zgoraj. Recept lahko spremenite v svoj okus in dodate različne sestavine, ki bodo že uporaben izdelek še bolj dragoceni.
V vsakem primeru najprej pripravite cvetje za med. Zbirati jih je treba od cest, stran od metropole.
Dandelion, kot gobica, absorbira vsa onesnaženja iz ozračja in tal. Zato je kraj zbiranja cvetov tako pomemben.
Za medu so primerne velike cvetoče zdrave socvetje brez znakov bolezni. V proizvodu so samo rumene rože, brez stebel in drugih zelenih delov. Potrebno jih je temeljito oprati pod tekočo vodo. Še bolje je, da približno tri ure namočite, da odstranite vso umazanijo.
Med iz regratov z limono
Če želite to narediti, potrebujete 300 cvetočih cvetov, 1 veliko limono, 1 kg sladkorja, 0,5 litra vode.
Operite rože in jih posušite. Nalijte kozarec vode, jo zavrite in zavrite 3 minute. Odstranite iz vročine. Dodajte sesekljano limono, lahko s kožo. Pustite, da se piha najmanj 6 ur. Potem napolnite in temeljito stisnite kuhane cvetove. Za nadaljnje delo je potrebna le tekočina.
Iz kozarca vode in sladkorja zavrite sirup. Dodajte cvetno infuzijo. Kuhajte pol ure. Razpršite na steriliziranih kozarcih in zavite.
Izkazalo se je marmelado iz regratov, barve in konsistence, ki spominja na med. Morda se zato to imenuje? Ta recept se lahko raznolika z dodajanjem listov mete ali ribezov, kosov ingverja ali nageljnovih žbic. V vsakem primeru boste dobili dišeči in uporaben izdelek.
Dandelion z medom
Ta recept bodo cenili ljubitelji medu. Zbrano cvetje je treba pripraviti, kot je opisano zgoraj, in dobro posušiti. Nato zmešajte v mešalniku ali pa skozi meso za mletje. Razdelite v kozarce in pokrijte s svežim tekočim medom. To je vse! Brez toplotne obdelave, vendar koliko porabite!
Ni doma težko izdelati med iz regratov, kar je koristno in škodo je minimalna. Ta poslastica bo izboljšala zdravje in razpoloženje ter prihranila zdravila v svojih lekarnah.
Preberite tudi: Mantis – zdravilne lastnosti!