Žmogaus troškimas pamatyti save tinkamą, plonas, lengvai judėti yra gana suprantamas. Kaip naudoti obuolių sidro actas dėl svorio, kaip jį gerti be žalos ir didžiausią naudą organizmui?
Dėl fermentacijos paprastumo ir žaliavų prieinamumo, obuolių sidro actas jau seniai naudojamas skirtingų tautų maistui gaminti ir liaudies medicinoje. Šiandien, kai produkto sudėtis yra patikimai žinoma, prisotinta organinėmis rūgštimis, vitaminais, fermentais ir mineralais, skystis yra viena iš populiariausių priemonių gerovei, grožiui ir svoriui išlaikyti.
Dėl obuolių, citrinų, pieno ir kitų rūgščių poveikio, acto, patenka į virškinamąjį traktą:
- pagreitina mainų procesus;
- skatina didžiausio maisto virškinimą;
- aktyvina žarnyno ištuštinimą ir toksinų pašalinimą iš organizmo.
Tai reiškia, kad papildomi svarai lydosi nežiūrint griežtų dietų ir dietos apribojimų. Kaip numesti svorio su obuolių sidro actu?
Siekdami naudoti obuolių sidro actą, kad sumažintumėte svorį, turite prisiminti, kad rūgštys yra ne tik naudingos, bet ir agresyvios. Todėl svarbu griežtai laikytis pagrįstų dozių.
Kaip vartoti obuolių sidro actą svorio netekimui?
Actas negali gerti grynos formos. Gerti geriamojo vandens stiklinę, ne daugiau kaip 2 arbatinius šaukštelius nepoliuoto obuolių sidro acto. Pabandykite gėrimo skonį, taip pat padaryti jį naudingesniu su medaus šaukšteliu, cinamono štampu ar grūstu imbiero šakniu.
Obuolių sidro actas, skirtas pilvo, liemens, sėdmenų, rankų ir šlaunų lieknėjimui, turi būti vartojamas prieš valgį arba valgio metu. Nenaudokite šio produkto tuščiam skrandžiui. Natūrali priemonė yra imama tris kartus per dieną.
Per savaitę bus matomi pirmieji rezultatai:
- Papildomi svarai palaipsniui išnyksta.
- Lengva judėti.
- Šis organizmas geriau toleruoja fizinį ir psichinį stresą.
- Edema išnyksta.
- Pakoreguojama kėdė, virškinama.
Tačiau, acto rūgščių kompleksas, esantis acte, nėra panacėja. Jūs negalite jų paimti nuolat.
Atsargumo priemonės naudojant obuolių sidro actą
Nors dozė yra maža, prieš geriant obuolių sidro actą dėl svorio, turite įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų. Vaistas yra kategoriškai draudžiamas padidėjusiu rūgštumu, gastritu ir pepsine opa, pankreatitu ir daugybe kitų ligų, kurių metu rūgšties perteklius gali pablogėti.
Neviršykite leidžiamų įsiurbimo standartų. Padidinti gydymo efektyvumą padės visa dieta, įskaitant šviežias daržoves ir vaisius, grūdus ir augalinius riebalus.
Kadangi rūgštys yra pavojingos danties emaliui, prieš imant obuolių įkandą dėl svorio praradimo viduje, verta paimti vamzdelį. Toks paprastas prietaisas sumažins agresyvios skysčio kontaktą su dantimis.
Nepamirškite, kad obuolių sidro actas yra puikus prieskonis, kurį galima naudoti su įvairiais maisto produktais ir patiekalais. Tokiu atveju agentas veikia ne mažiau efektyviai nei gėrimas, tačiau jis yra daug minkštesnis, netrikdant žarnyno sienelių ir nepažeidžiant danties emalio.
Oto actas iš celiulito
Etiķis, gautas raugant prinokusius vaisius, sėkmingai naudojamas ne tik gerti, bet ir iš išorės. Kalbant apie tai, kaip gerti obuolių sidro actą dėl svorio, daugelis pamiršta, kad ne idealus siluetas sukelia ne tik papildomus svarus, bet ir keičia odos celiulito išvaizdą.
Dėl ląstelių sukaupto skysčio kaupimosi, oda per tam tikrą laiką praranda savo elastingumą ir sklandumą, tai rodo gumbeles, kurios suteikia kūno kontūrą nepatuotos išvaizdos.
Klasikiniai svorio praradimo būdai neveikia. Norėdami atsikratyti “apelsinų žievelės poveikio”, pasinaudokite drenažo procedūromis, masažu, voniomis, antklodžiais ir kompresais.
Išorinis taikymas obuolių sidro actas nuo celiulito, strijų ir užkirsti kelią jų integruoto požiūrio suteikia puikus, nuoseklių rezultatų. Apvyniojimai, kurių pagrindą sudaro vienodos vandens dalys ir obuolių sidro acto pagalba:
- pašalinti skysčio perteklių;
- stiprinti audinių struktūrą;
- aktyvuoti regeneraciją;
- švelniai dezinfekuokite ir išdžiovinkite esamus odos pažeidimus.
Medžio impregnuotos medvilninės audeklo apvyniotos aplink problemines sritis, papildytos maisto plėvele ir tankiu kilpiniu rankšluosčiu. Procedūra trunka nuo pusvalandžio iki 40 minučių. Siekiant didesnio veiksmingumo, apvalkalai atliekami 10-15 sėdimų kursų metu, derinant su masažu ir kitais gydymo būdais.
Aceidų ir augalinio aliejaus mišinys yra anticeliulitinio masažo priemonės pagrindas. Šiuo atveju, actas padeda sušilti audinį sukurti nuotako poveikį, o aliejus minkština ir maitina ją.
Išorinis obuolių sidro acto svorio netekimas yra saugus ir jautrios odos. Atsisakykite tokio įvyniojimo ar masažo reikia tik tada, jei yra pažeidimų, įbrėžimų, egzema ir kitų odos ligų.