Geriamieji imbiero savybės jau seniai naudojamos liaudies medicinoje, o kulinarijos specialistai labai vertina deginamą gaivinantį šakniastiebių skonį. Bet dėl viso produkto naudos, moterys ir gydytojai yra susirūpinę dėl klausimo: “Ar bus imbiero žala nėštumo metu?”
Kaip augalų, turinčių naudingų savybių masę, gali tapti pavojingais? Nėštumo metu moters organizmas pasikeičia. Vaisingo augimo poreikiai koreguojami metabolizmo būdu, keičiasi lengvatos ir įprastas pasaulio suvokimas. Bet koks aktyvus poveikis per šį laikotarpį gali sugadinti subtilų pusiausvyrą ir sukelti audringą, ne visada teigiamą reakciją.
Domina, ar imbieras yra nėščia, pirmiausia moteris turėtų įsiklausyti į jo sveikatą ir kreiptis į gydytojo patarimą. Galų gale, visos naujovės, papildymai nėščių moterų maistui ar biologiškai aktyvių maisto papildus turi būti gerai apgalvotos ir suderintos su gydytoju.
Ingvero šaknies sudėtis ir savybės
Imbieras turi daug iš tiesų gydomųjų savybių, kurias lemia sudėtinga kompozicija, kurioje yra apie keturis šimtus visų rūšių junginių.
Sultinga, vartojama maistui ir tradicinei medicinai ruošti, šaknis yra:
- iki 70% vardų gintaro vardo imbiero zingiberen;
- iki 3% eterinių aliejų;
- daug vitaminų, tarp kurių yra askorbo rūgštis, B1, B2, B3, B4, B5, B9, A, E ir K;
- krakmolas ir cukrus;
- daugelis esminių amino rūgščių;
- iki 1,5% gingerolio, taip pat pirmą kartą rasta imbiero ir pavadintas po augalo.
Dėl tokio išsamaus biologiškai aktyvių medžiagų sąrašo imbieras turi baktericidinį, priešuždegiminį, raminantį, diuretikų, tonizuojantį ir analgezinį poveikį.
Bet ar imbieras gali būti naudojamas nėštumo metu? Moterys, kurios ruošiasi tapti motina, imbiero šaknis taip pat gali būti naudingos, nes savo galia:
- sustiprinti imunitetą, kuris yra būtinas laikymo laikotarpiu;
- švelniai reguliuokite kraujospūdį, taip, kaip naudinga daryti įtaką kraujagyslių būsenai ir kraujo sudėčiai;
- stimuliuoja maistinių medžiagų maistą virškinimą ir įsisavinimą;
- pašalinti toksinus ir sušvelninti patinimą;
- sušvelninti toksiškų toksiškumo simptomus, kurie yra agonuojantys nėščioms moterims;
- duoti gyvybingumo ir jėgos mokestį visą dieną.
Šios ir kitos imbiero savybės nėštumo metu gali labai palengvinti šios neramios moters kepimą moters gyvenime. Tačiau svarbu prisiminti, kad nereikia piktnaudžiauti imbiero šaknimi, jo gėrimais ir aštriais prieskoniais. Tik šiuo atveju deginimas, gaivusis imbieras gali būti naudingas tik nuo pirmųjų kūdikio lūkesčių dienų iki pat gimimo.
Imbieras ankstyvuoju nėštumu
Pirmosiomis nėštumo savaitėmis kūnas patiria rimtą pertvarkymą. Būtent šiuo metu didžioji dauguma moterų ryte išreiškė pykinimą. Įtraukiamas į kasdienį meniu, imbieras ankstyvosiose nėštumo stadijose padės pašalinti nepatogius simptomus. Faktas yra tas, kad deginantis imbiero šaknies ir eterinių aliejų skonis leido vaistui slopinti vėmimą. Pakanka valgyti šviežio imbiero gabalėlio arba kramtyti prieskonintus vaisius iš džiovintos šaknies, gerokai pagerėja sveikatos būklė.
Tai padeda sušvelninti norą vibinti imbiero šaknį su medumi. Tačiau imbiero arbata nėštumo metu padeda ne tik susidoroti su pykinimu, jis pašalina toksinus ir perteklinį skysčių kiekį iš organizmo, stipriai veikia virškinimą ir medžiagų apykaitą.
Jei nėštumo pradžia įvyksta rudens-žiemos laikotarpiu, moteris susiduria su imuniteto silpnėjimu ir dažnais katarinėmis ligomis. Jie nėra geriausias būdas paveikti tiek motinos būseną, tiek būsimąją vaisiaus sveikatą. Ypač didelė yra infekcijos rizika nuo 6 iki 8 savaičių, kai yra aktyvus kūno pritaikymas prie jo naujos būklės.
Naudojant šviežią imbiero šaknį ankstyvosiose nėštumo stadijose galima greitai papildyti vitaminų, amino rūgščių pasiūlą. Produkto baktericidinės, priešuždegiminės ir stimuliuojančios savybės užtikrins natūralią apsaugą nuo sezoninių kvėpavimo takų ligų ir padės greitai išspręsti esamas problemas.
Panašus poveikis turėtų būti daromas ir imbiero su maitinimu krūtimi metu, kai vaiko imunitetas dar nėra suformuotas, o motinos apsauginiai galiai dirba dviem.
Imbiero vartojimas nėštumo antrajame nėštumo trimestre
Viduryje nėštumo yra nemalonūs apraiškos toksiškumo praeityje, bet imbieras, jei nėra prieštaravimų su gydytoju, toliau gali daryti teigiamą poveikį moters organizme, palaikyti imuninę sistemą ir padeda kovoti su kitų svarbiausių iššūkių gyvenimo trukmę.
Nuo 20 iki 28 nėštumo savaitės imbieras taps veiksmingu moterų, sergančių anemija, padėjėju. Sąlyga, susijusi su geležies organizme trūksta, veikia virškinimą, be to blogėja deguonies tiekimą, kuri paveikia moterų padėtį, ir kūdikio vystymuisi.
Stiprina imuninę sistemą, sureguliuoti virškinimą ir pasisavinimą maisto, padidinti hemoglobino kiekį ir duoti didelį jausmą galite, naudojant tik nedidelį skaičių naudingo imbiero nėštumo metu.
Imbieras paskutiniame nėštumo trečdalyje
Pagrindinė pastarojo nėštumo trimestro problema – sveikatos sutrikimas dėl vaiko spaudimo vidaus organams. Tai išreiškiama peristaltikos pažeidimu, padidėjusia dujų gamyba ir nejudančiais reiškiniais. Tai veikia ne tik virškinamąjį traktą, bet ir kepenis, šlapimo takus.
Su nuolatiniu gydytojo stebimu, imbieras gali sušvelninti būklę:
- reguliuoti maisto virškinimą ir defekacijos procesą;
- mažinti spazminį skausmą ir diskomfortą dėl dujų kaupimosi;
- švelniai pašalinti patinimą.
Naudoti imbierą nėštumo metu vėlai ar srovė su komplikacijomis gali patvirtinti tik gydytojas. Tai taikoma šaknies naudojimui kaip arbatos ar prieskonių komponentas bet kokiam kulinariniam patiekalui, marinuotam užkandžiui ir cukinijai užkaista šaknis.
Šaknies veikliosios medžiagos gali paveikti kraujospūdį, praskiesti kraują ir padidinti gimdymo toną, kuris yra pavojingas moterims ir vaisiui.
Kontraindikacijos prie imbiero
Imbieras atsargiai taip pat reikalingas sveikioms moterims, laukiančioms kūdikio atsiradimo, ypač tiems, kurie serga lėtinėmis ligomis, kurios turi įtakos nėštumo eigai.
Nėštumo kontraindikacija dėl įtraukimo į imbiero meniu yra:
- maisto alergijos ir pačios imbiero šaknies prieinamumas;
- hipertenzija;
- tendencija kraujuoti;
- skirtingų tipų pepsinė opa ir gastritas;
- cholelitiazė;
- antrosios nėštumo pusės toksikozė.
Konsultacijos apie imbiero registratūroje reikalingas vėlesniuose etapuose, atsižvelgiant į komplikacijų, taip pat apibrėžiančių vaistais, kurių veiksmai apsunkina arba išlyginti kartu su šaknies komponentų.
Ar imbieras gali būti maitinamas krūtimi? Žindymo mama yra visiškai atsakinga už savo sveikatą ir vaiko gerovę. Todėl šiuo metu pediatras privalo koordinuoti biologiškai aktyvių produktų priėmimą. Tai ypač svarbu, jei vaikas turi polinkį į alergijas, virškinamojo organo disfunkciją ar kitas ligas.