Raiz de gengibreO efeito curativo da raiz de gengibre chamou a atenção dos antigos hindus, falando sobre a planta em tratados sobre cura. Embora mais de três milênios tenham passado, o gengibre, as propriedades úteis e as contra-indicações às suas raízes excitadas ainda são apreciados pelos curandeiros, médicos e pessoas comuns.

Foi do norte da península indiana com mercadores errantes que a raiz milagrosa veio primeiro para o Oriente Médio, para a Pérsia, o Egito e depois para os estados às margens do Mar Mediterrâneo. Para os fenícios, o gengibre era tão valioso que eles usavam raízes para calcular mercadorias, como um análogo de moedas.

A raiz de gengibre é consumida em fresco, seco e marinadoHoje, fresco e desfiado após a secagem, as raízes de gengibre podem ser facilmente compradas em uma loja ou no mercado. E alguns entusiastas cultivam essa cultura nos peitoris das janelas da casa. O gengibre tornou-se mais acessível, mas não deixou de ser um verdadeiro depósito de propriedades úteis.

Para que serve o gengibre e que substâncias na composição determinam seu efeito curativo?

Composição da raiz de gengibre

Propriedades úteis e contra-indicações para a raiz do gengibre são determinadas pela presença de certas substâncias biologicamente ativas e sua concentração.

Chá com gengibre, limão e melEm 100 gramas de polpa de uma conta de raiz fresca fresca para aproximadamente 70 mgs de carboidratos, 6 mgs de fibra, ligeiramente menos de 10 mgs de proteína e metade da gordura. Em gengibre bastante vitaminas. Este é o ácido ascórbico, B1, B2, B3, A. Entre macro e microelementos são magnésio e fósforo, sódio e cálcio, potássio, zinco e ferro. Rico em suculenta carne densa e aminoácidos essenciais.

A fragrância do gengibre fresco deve-se à alta concentração de óleos essenciais e ao gosto ardente e aguçado – o gingerol, que tem encontrado aplicação na luta contra o excesso de peso e no tratamento de doenças associadas a distúrbios metabólicos.

Efeito terapêutico do gengibre no corpo humano

Recomenda-se consumir gengibre por violações no sistema digestivoNa aparência, uma modesta raiz espessada de cor bege clara possui um incrível conjunto de qualidades reconhecidas pela medicina folclórica e oficial. Propriedades úteis de gengibre para mulheres e homens de diferentes idades estão em demanda com vários distúrbios do sistema digestivo.

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Bebidas, especialidades culinárias e preparações à base de matérias-primas vegetais contribuem para:

  • salivação;
  • aumentar a produção de amilase necessária para a digestão;
  • supressão da microflora patogênica;
  • destruição e eliminação de parasitas intestinais do corpo;
  • enfraquecimento e redução da geração de gás;
  • rápida cicatrização de feridas e erosão nas membranas mucosas do trato digestivo e do estômago;
  • remoção de espasmos e anestesia;
  • eliminação de toxinas de comida.

A raiz de gengibre estimula o coração e o sistema circulatórioEfeito igualmente amplo e eficaz da raiz no sistema circulatório e no coração. Com um pequeno número de contra-indicações, as propriedades benéficas do gengibre são muito valiosas:

  • para estimulação da circulação sanguínea, incluindo a circulação cerebral;
  • remover do corpo o excesso de colesterol e limpar as paredes dos vasos sanguíneos das placas ateroscleróticas já formadas;
  • com aumento da pressão arterial e sinais de hipertensão;
  • na prevenção e tratamento de trombose e veias varicosas.

Chá com gengibre é recomendado para consumir durante a temporada de doenças viraisA raiz de gengibre pode suavemente, mas efetivamente regular o estado do músculo cardíaco, manter o tom geral do corpo e regular o estado de açúcar no sangue. Pela variedade e eficácia do efeito, o gengibre pode ser comparado apenas com o ginseng ou o alho. Mas, ao mesmo tempo, uma gama de doenças, durante o qual esta planta pode facilitar esta planta muitas vezes mais ampla.

Há muito se sabe que o gengibre é útil para doenças virais frias e sazonais. E aqui é importante notar que a planta ajuda a lidar simultaneamente com vários sintomas desagradáveis.

A raiz tem a capacidade:

  • ativar a transpiração;
  • ter ação antimicrobiana ou bactericida antiinflamatória;
  • desinfete e refresque a cavidade oral;
  • tônica e manter uma reserva de força, mesmo com cargas sérias para o corpo, que podem ser consideradas gripes e resfriados;
  • suavemente aliviar dores de cabeça e dores nas articulações;
  • estimular cuspir e diluição do escarro.

O gengibre é tratado com congestão nasal, sinusite e outras doenças respiratóriasA infusão de gengibre – é um dos remédios populares mais populares para sinusite, estagnação ou dificuldade para respirar durante o personagem doenças respiratórias. Com base no estudo de propriedades úteis e contra-indicações gengibre, médicos concluíram que a planta é promissora no tratamento de doenças complexas, tais como hepatite, asma, bócio, diabetes e mesmo doenças cancerosas.

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Chá de gengibre e medicamentos feitos usando a raiz desta planta têm uma propriedade diurética pronunciada. Combinado com a capacidade de intensificar a digestão e os processos metabólicos, é extremamente importante que o gengibre seja usado para reduzir o peso.

Aplique gengibre no sistema de limpeza e rejuvenescimento do corpoTendo propriedades antioxidantes, o gengibre é incluído no curso de purificação e rejuvenescimento do corpo. Esta é uma ferramenta maravilhosa para manter a juventude, fortalecer a imunidade e se livrar da escória acumulada no trato digestivo.

Com a ajuda de uma ação diurética do gengibre, você pode esquecer o edema por um longo tempo, e as propriedades anti-inflamatórias da raiz são necessárias se uma pessoa sofre de problemas nas articulações.

Propriedades úteis e contra-indicações gengibre para homens e mulheres

Rejuvenescimento, tonificação e outras propriedades úteis do gengibre para mulheres com mais de 45 anos e homens com mais de 50 anos são necessárias para manter a boa saúde, o alto desempenho e a atividade. O produto vegetal estimula a circulação sanguínea cerebral, reduz o risco de aterosclerose e, com o uso adequado, é uma excelente prevenção de derrames e ataques cardíacos.

Raiz de gengibre fresco ajudará um homem a esquecer de distúrbios sexuaisMas isso não é bom para homens e mulheres. A raiz fresca do gengibre estabeleceu-se como um remédio de ação rápida para o tratamento de doenças da esfera geniturinária e distúrbios sexuais. Particularmente úteis são estas propriedades do gengibre para homens que sofrem de disfunção erétil, bem como problemas inflamatórios e prostatite.

Gengibre é altamente eficaz como um meio para prevenir ataques de náuseas, vômitos, desconforto quando enjôo.

Este gengibre é útil para o organismo feminino por futuras mães que sofrem de toxicosis da primeira metade da gravidez. Além disso, a planta ajuda a digerir melhor alimentos, remove freqüente em inchaço grávida, mantém um tom geral. Mulheres em idade fértil que experimentam dor espasmódica na menstruação também podem tomar gengibre para aliviar sua condição e paralelamente evitar a inflamação da esfera geniturinária.

A dor menstrual nas mulheres torna-se mais fraca se você comer gengibreVocê pode usar a raiz de gengibre não apenas como ingrediente para cozinhar alimentos e bebidas. A raiz é eficaz para resolver problemas externos, por exemplo, com processos inflamatórios na pele, celulite, seborreia do couro cabeludo.

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Se não houver contra-indicações, as propriedades benéficas do gengibre para um homem podem trazer uma solução para o problema da alopecia. O efeito irritante local da polpa da raiz fresca estimula a circulação sanguínea e ativa os folículos capilares “adormecidos”.

Usando as propriedades curativas do gengibre, você precisa se lembrar que esta planta é capaz de aumentar os efeitos de outras ervas e frutas usadas com ela.

Contra-indicações para o uso de raiz de gengibre

Raiz de gengibre é um verdadeiro depósito de compostos bioativos. Isso predetermina um grande número de propriedades benéficas, mas existem contra-indicações ao gengibre. E eles são explicados pela presença das mesmas substâncias ativas. Por que o benefício e o dano do gengibre estão ao lado?

Você não pode comer gengibre em uma exacerbação de uma doença crônicaO ponto está na alta concentração de óleos essenciais, ácidos, amargor e outros compostos ativos. Recuse-se a gengibre terá que recusar se disponível:

  • qualquer exacerbação de doenças crônicas do sistema digestivo;
  • reações alérgicas a plantas e ervas;
  • processos inflamatórios na pele;
  • calor;
  • sangramento interno e externo.

Não se envolva com gengibre na segunda metade da gravidez. Desde matérias-primas vegetais aumentam o tom do útero, vale a pena desistir de chá de gengibre, uma raiz em conserva ou preparações onde há gengibre. É permitido adicionar raiz esmagada a pratos e doces culinários.

Fatores de risco ao consumir grandes quantidades de gengibre são:

  • doenças crônicas do trato gastrointestinal;
  • colelitíase;
  • exacerbação de doenças de pele de natureza diferente;
  • a recepção de medicamentos individuais, cuja ação é intensificada em combinação com o gengibre.

Portanto, decidindo experimentar o efeito maravilhoso da raiz de gengibre, é útil primeiro entrar em contato com os profissionais. O médico irá avaliar todos os aspectos positivos e possíveis negativos da ingestão de gengibre e dar recomendações sobre a dosagem e duração do curso.

Vídeo sobre as propriedades benéficas do gengibre