Uma das frutas mais deliciosas e perfumadas é a amora, suas propriedades úteis e contra-indicações para curandeiros e nutricionistas são conhecidos há muito tempo. Esta baga é o parente mais próximo de todas as framboesas conhecidas. Para fins medicinais, você pode usar não apenas suas bagas, mas também folhas e até raízes. Além disso, é apenas um verdadeiro depósito de vitaminas, por isso é muito útil usá-lo fresco.
Benefícios das bagas e folhas
Blackberry tem uma composição química bastante rica. Seu conteúdo de calorias é de apenas 36 calorias por 100 gramas. Esses baixos valores calóricos tornam possível usá-lo na nutrição dietética. Benefícios e danos à saúde das amoras são estudados muito bem.
O uso regular desta fruta contribui para a normalização dos processos metabólicos no corpo e aumenta o nível do metabolismo. Contido nele substâncias especiais – catequinas retardam a absorção de gorduras. Ele também tem a capacidade de normalizar o açúcar no sangue, o que é importante para aqueles que sofrem de diabetes. Blackberry durante a gravidez fornece ao corpo todas as vitaminas e microelementos necessários. Além disso, contém folato, o que impede o desenvolvimento de defeitos no feto e reduz o risco de abortos espontâneos.
Esta baga tem outras propriedades úteis:
- aumenta a imunidade;
- reduz a temperatura durante os resfriados;
- protege o corpo dos efeitos dos radicais livres, retardando assim o processo de envelhecimento;
- tem um efeito positivo no sistema cardiovascular, melhorando a composição do sangue;
- promove a excreção de várias toxinas e toxinas do corpo;
- brigas com doenças do sistema urinário.
Para o organismo, não só as bagas, mas também outras partes desta planta são úteis. Por exemplo, as folhas da amora-preta têm suas próprias propriedades curativas e contra-indicações. Eles têm várias propriedades de cura:
- perfeitamente curar feridas da origem mais diversa;
- ter efeitos diuréticos e diaforéticos;
- contribuir para a cuspir de doenças broncopulmonares;
- pode ser usado como agente hemostático.
Ao usar bagas e folhas como um medicamento, não devemos esquecer que, além das propriedades úteis das amoras, também existem contra-indicações.
Contra-indicações para uso
Uma das contra-indicações mais básicas para o uso de amoras é a intolerância individual. Em pessoas com um sistema imunológico sensível, pode causar reações alérgicas de gravidade variável. Com cautela, deve ser usado e com doença renal.
Não é recomendado para uma amora com um aumento do nível de acidez no estômago. Ao comer muitas frutas de cada vez, também podem ocorrer distúrbios digestivos, expressos como diarréia, vômito ou náusea.
Com cuidado, as bagas frescas de amoras devem ser administradas a crianças com idade inferior a 3 anos. Neles pode provocar várias reações alérgicas.
Para evitar todas essas conseqüências desagradáveis para o uso de drogas da amora deve sempre consultar um médico ou um nutricionista. Com o consumo moderado de frutas frescas, os problemas de saúde geralmente não são observados. As amoras frescas não são apenas uma excelente sobremesa, mas também um medicamento eficaz de origem natural.