Egzotik berry ananas, tropikal iklimin ananas yetiştirmenize izin verdiği bir alanda, Hawaii, Brezilya, Hindistan’da yetiştirilmektedir. Rusya’da ananas, egzotik olarak bireysel sevgilileri yetiştirmeye adapte olmuştur. Ananas, bromeliad ailesinden gelen otsu bir bitkidir. Dikenli bir sapı ve etli, uzun, pürüzlü yaprakları vardır. Ananasın kullanımı posaların biyolojik ve kimyasal bileşimindedir.
Ananas daha yararlı
Üstte dikenli bir tutam yaprakları olan büyük bir kompleks dut, tüm dünyada sevilir. Tropik ülkelerde, muza ve narenciye tarlalarına eşit büyüklükte alanlarda yetiştirilir. Kışın, yüksek maddi zenginliklere sahip ailelerde egzotik meyve genellikle istenen bir tatlıdır ve her ailenin bayram menüsünde mutlaka mevcuttur.
Kışın, çok fazla yeşil ürün değil, yüksek konsantrasyonlarda C vitamini koruyarak. Bir insan, hayvanların aksine, sadece dışarıdan alabilir. Ananas, birçok yararlı malzemeden oluşan bir kilerdir. Aynı zamanda, ürünün kalori içeriği sadece 50 kcaldır ve bu da diyetin dikkate alınmasını mümkün kılar.
% 85’inde ananas sudan oluşur. İşte ananasın içerdiği:
- grup B, C, PP, A vitaminleri;
- kül içeriği açısından mineral maddeler toplamda% 0.3’dür;
- sakaritlerden% 11.8 karbonhidrat;
- organik asitler ve biyolojik olarak aktif maddeler% 1;
- Gıda lifleri% 1.
Mikrodözler açısından, bir kişinin ihtiyaç duyduğu formülasyonlar tamamen eczane. Yani, ananas ne kadar yararlı?
Taze meyvenin etkisinin, işlenmiş veya konserve edilmiş geçmişe göre çok daha etkili olduğu belirtilmelidir. Bu nedenle, tropik meyvenin taze meyve şeklinde kullanımını düşünüyoruz:
- Değerli ürün, proteolitik enzimlerin bir kompleksinin bir parçası olan bromelainin varlığıdır. Bu doğal bir yağ yakıcıdır, ancak madde sadece taze üründe bulunur. Bromelain emilir ve aç karnına etki eder. Bu nedenle, ananas kullanımı ayrı olarak, bir çerez olarak etkilidir.
- Bromelain ile birlikte C vitamini şok dozlarının varlığı bağışıklık sistemini güçlendirir ve ortaya çıkan iltihapla savaşmaya yardımcı olur.
- Ananas hipertansif insanlar, dolaşım sistemi problemleri olan kişiler ve kalbin çalışmasında anormallikler için yararlıdır. Burada, aktif maddeler ananas içinde bulunan maddeler tarafından sağlanır. Bu, potasyum ve magnezyumun yanı sıra kanı seyrelten, kan pıhtılaşma riskini ortadan kaldıran, kolesterol plaklarının damarlarını temizleyen organik bileşenlerdir.
- Bir önleyici araç olarak, ananas, onkolojik problemler için yararlıdır, çünkü ürünün hamurunda, kanser hücrelerinin proteinini bloke edebilen moleküller olduğu belirlenmiştir.
- Ananasın bir bölümünde bitki besinlerinde nadir bir element olan manganezin günlük yarım dozu vardır.
- Ananas kullanımı ruh halini artırır, taze ananasın düşük kalorili içeriği ile birlikte, tokluk hissi yaratan serotoninin gelişimini destekler, kilo kaybını destekler. Bu daha etkilidir çünkü yağ yakımı aynı anda gerçekleşir, metabolik süreçler hızlanır ve ruh hali gelişir.
Dan, ananasın doğru kullanımının yararlı sonuçlarının tam bir listesi değildir. Ananasın menüye dahil edilmesi birçok problemi ortadan kaldırır ve tüm iç organların etkileşim sistemindeki hataların ayıklanmasına yardımcı olur. Özellikle bir soru üzerinde durmak gerekir, kadınlar için ananas yararlıdır.
Güzel yarı için en sorunlu olanı her zaman bir adet kanamasıdır. Bu bağlantılı ağrılı olaylar, büyük kan kaybı, sinir gerginliği ile. Bu günlerde annesinin durumunu kolaylaştıracak olan ananas. Düzenleyici yetenekleri nedeniyle süreci daha az zaman alan ve ağrısız hale getirecek.
Kadınlar posada bulunan vitaminlerin kozmetolojik etkilerini takdir ediyor. Ananastaki hangi vitaminler cildi etkiler? A, E, C bileşimlerinde bulunanlar faydalıdır, epidermisi dışarıdan besler. Ancak özel bir etki bromelain içerir. Enflamatuar süreçleri ortadan kaldırır, yağlı parlaklıktaki cildi nazikçe temizler. Ananaslı maskeler gençleştirici bir etki yaratır.
Ancak, gece kallus ekli ananas ekli sabah sıkıştırmak sıkıntısız kaldırım kenarı kaldırmak için, bacak hafifliği ve güzelliği için geri yükleme, biliyorum. Bu organik asitlerin bromelain ile etkisi. Doğal malzemelerden birçok tonik bileşimi, ananastan elde edilen özü içerir.
Aynı derecede yararlı olan, erkek sağlığı için ananasdır. Taze sıkılmış meyve suyunun veya aç karnına bir meyve parçasının düzenli olarak alınması, gücü önemli ölçüde artırabilir. Bu meyvenin yetiştirildiği ülkelerde, kivi, mango ve ananasdan oluşan taze meyvelerin bir karışımı erkek kokteyli olarak kabul edilir. Bunun, çok olgun bir çağda cinsel aktiviteyi uzattığı doğrulandı. Ananas kokusu en güçlü afrodizyaklardan biridir.
Ananasın kullanımıyla kişinin sağlığına sağlık kazandırma isteği ne kadar büyük olursa olsun, sağlık sorunları zarar veya kişilerden elde edilebilir:
- GASTROINTESTINAL TRACT, yükseltilmiş veya artan asitliğe sahip bir gastritte, peptik ülser;
- hamile kadınlar düşük yapmalara yol açabilir;
- 6 yaşın altındaki çocuklar küçük bir dozla sınırlandırılmalı ve aç karnına verilmemelidir;
- ürün temalarına dikkatle çekilmelidir. alerjik reaksiyonları olan;
- yedikten sonra, dişlerinizi fırçalamak önemlidir, çünkü ananas suyu diş minesini tahrip eder.
Doğru ananas nasıl seçilir
Tadın tadını çıkarmak yerine yumuşak veya çürük bir meyve çok fazla sorun çıkarabilir. Bu nedenle ananas seçebilmeniz gerekir. Perakende satış noktalarımızda meyveler gelir, uzun bir yolculuktan sonra, daha yakından seçim yapmanız gerekir. Seçimin denizaşırı misafirlerin dışında olmasına dikkat edin. Üst kısımların üst tepesi yoğun ve yeşil olmalıdır. Daha az yaprak kalır, daha yaşlı olan fetüs. Kek parmakların altından hafifçe basmalı. Yüzeyde leke veya leke olmamalıdır. Koku uyumlu ve hoş olmalı, sonuçta bir afrodizyak olmalı.
Meyveyi buzdolabında bile 10 günden fazla tutun, anlamlı değildir. Yararlı maddeler +10’un yukarısında olduğu gibi bozulur , ve 5’in altında.
Parçalara ayırmak farklı şekillerde yapılır, ancak önce ipucu keser, daha sonra kendiniz ananas yetiştirmeye çalışabilirsiniz. Soyma dilimlemeden önce çıkarılır, ya da halka bir shishechek derisi paketinde beslenir, hayal gücüne bağlıdır.
Kurutulmuş ananas nasıl tedavi edilir
Konsantre kuru kütle kurutulurken ürünün besin değerini birkaç kez arttırır, ürünün 100 g’ı 347 kalori içerir. Ancak kuru ürün korunmuş mineraller, kompleks ve kompleks B vitaminleri. Kurutulmuş ananasın faydaları tatlılardan çok daha fazladır. Ek olarak, ruh halini artırırlar ve ödemi çıkarırlar, fazla suyu vücuttan alırlar. Quitters kuru ananas kullanarak nikotin için özlem istifa. Kuru ananasları ayırmak ve şeker şurubu, şekerlenmiş meyveler içine batırmak gereklidir. Genellikle doğal bir ürünün kılığına girerler. Şeker şurubuna batırılmış, ananas dilimleri her zaman yumuşaktır, kuru doğal ürün ise sert, hafif ve çok sarıdır.
Konserve ananas düşük kalorili içeriğe sahiptir, aynı zamanda az fayda sağlar. Tatlı çörekler ve tatlılara alternatif olarak tatlı diş olarak kullanılabilir. Bunun yararları küçüktür, zarar minimumdur ve kimyasal bileşiklerin her zaman koruma sırasında kullanılmasından kaynaklanır.