De geschiedenis van de teelt van appelbes-berg as begon in de eerste helft van de vorige eeuw dankzij I.V. Michurin. Door zijn fokkerij werk appelbes Aronia, geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties voor het gebruik van die vandaag de dag zijn geïnteresseerd in de volgelingen van een gezonde voeding en artsen te worden, om een permanente verblijfsvergunning in tuinen, parken en pleinen krijgen. Onopvallend, merkbaar op elk moment van het jaar, vestigde de struik zich perfect als sier-, fruit- en medicinale plant.
Wat is het gezondheidsvoordeel van de vruchten van debesbesgerst? Hoe kunnen ze worden toegepast om zelfs de minste schade aan de gezondheid te voorkomen?
Samenstelling en nuttige eigenschappen van vruchten van appelbes, aronia
De lijst met nuttige eigenschappen van een plant wordt bepaald door een set bioactieve componenten in de samenstelling ervan. Appelbes is geen uitzondering. De waarde van de vruchten rijk aan vitaminen, mineralen, anthocyanen, pectine en tannines, lang bekend en populair en de officiële geneeskunde.
Nuttige eigenschappen van kamille worden bewaard na het drogen of het bevriezen van fruit. In dessert jam, jam, gelei en andere delicatessen, curatieve stoffen blijven slechts gedeeltelijk.
Pulp, rijpt in september van donker paars of paars met een blauwe bloesem van bessen, bevat:
- tot 10% suikers, evenals sorbitol ter vervanging daarvan;
- vitaminen P, E, PP, een groep van stoffen met betrekking tot vitamines B, caroteen en ascorbinezuur;
- de massa van macro- en micro-elementen, waarvan de belangrijkste verbindingen zijn van ijzer en koper, jodium en boor, fluor, molybdeen en mangaan;
- een beetje organische zuren, waaronder appel;
- pectinen, glycosiden en tanninen;
- voedingsvezels.
De vruchten van appelbes-aronia kunnen met recht het ‘elixer van de jeugd’ worden genoemd. Ze bevatten bijna 6,5% van de natuurlijke anthocyanines die de eigenschap hebben om de verouderingsprocessen in bedwang te houden, regeneratie te ondersteunen, actief te vechten tegen atherosclerose en oncologische problemen.
Calorische inhoud van zoetekauw, favoriet bij veel bessen is vrij klein en voor 100 gram fruit is slechts 50 kcal.
Waar zijn de geneeskrachtige eigenschappen van aronia stekelig en contra-indicaties voor het gebruik ervan in voedsel kunnen worden verwaarloosd?
Toepassing van appelbes voor therapeutische en preventieve doeleinden
De aanwezigheid van sorbitol in de samenstelling van fruit suggereert dat aronia het volste recht heeft om haar plaats in te nemen in het dieet van patiënten met diabetes mellitus. Dergelijke bioactieve componenten zoals kalium en ijzer hebben een positief effect op de conditie van de bloedvaten en dragen te verzadigen met zuurstof en de levering aan vitale organen, spieren, de hersenen.
Een bron van jodium, een essentieel voor de goede werking van het endocriene systeem, velen geloven dat vis en zeewier, maar volledig vergeten over de vruchten van appelbes Aronia, die tot 10 g van het element per 100 gram van nuttige gewassen.
De combinatie van bruikbare stoffen in de samenstelling is zodanig dat het onder de geneeskrachtige eigenschappen van appelbes en aronia en de contra-indicaties noodzakelijk is om het effect op het vasculaire systeem te vermelden. Rijp fruit wordt gebruikt bij hypertensie, atherosclerose of de gevaren van zijn ontwikkeling. De opname van appelbes in het dieet helpt:
- de wanden van bloedvaten versterken;
- de ophoping van cholesterol en de afzetting ervan voorkomen;
- de bloedvaten uitbreiden en de bloeddruk op natuurlijke wijze normaliseren;
- om de verouderingsprocessen te weerstaan en om de tonus van het lichaam lange tijd te behouden.
Goed bewezen in de praktijk, het gebruik van aronia bij ziekten en problemen van het spijsverteringsstelsel. Gastritis met verminderde zuurgraad is gemakkelijker als het menu regelmatig vers fruit, infusie of thee op basis van appelbes bevat. Plantaardige grondstoffen hebben de mogelijkheid om:
- intensiveren intestinale motiliteit;
- het doorlaten van voedsel versnellen;
- reinig actief van slakken;
- een mild antibacterieel effect hebben;
- voorkomen een verergering van de ziekte.
Het gebruik van appelbes voor immuniteit is van onschatbare waarde. Zelfs in kleine hoeveelheden helpen de vruchten de afweer van het lichaam te versterken en ondersteunen ze tijdens seizoensgebonden verkoudheden, met een stressvol levensplan, in stressvolle situaties.
Bessen met een aangename zoetzure smaak wekt de eetlust en stimuleert de productie van maagzuur, dus als er geen andere contra-indicaties, zal de gunstige eigenschappen van appelbes nodig zijn in het proces van revalidatie na ernstige ziekten, ouderen en immuungecompromitteerde kinderen.
Samen met de vruchten in de volksgeneeskunde zijn gewaardeerde bladeren van aronia, die zijn opgenomen in de collectie voor de zuivering van de lever.
Contra-indicaties voor het gebruik van appelbes fruit
Ondanks vele voordelen kan appelbeslag aronia een verslechtering van het welzijn veroorzaken of een exacerbatie van een chronische ziekte veroorzaken. Dit gebeurt als een persoon het advies van een arts negeert en de aanbevolen normen niet volgt.
Wie kan er beter afzien van de genezende eigenschappen van appelbes of aronia of vanwege contra-indicaties, is de schade aan de gezondheid veel ernstiger dan het mogelijke voordeel?
Allereerst wordt artsen niet aangeraden om zich te laten meeslepen door vruchten van zwarte appelbes met verhoogde zuurgraad, vooral bij verergering van gastritis of een maagzweer. Overmatig gebruik van bessen dreigt de bloeddruk te verlagen, ongewenst bij hypotensie. Traditionele geneeskunde is van mening dat de vruchten bloedstolsels en verstopping van bloedvaten kunnen veroorzaken, maar officiële wetenschap kan deze theorie niet bevestigen.