In verschillende delen van de wereld ook wel munt in tegenstelling tot elkaars cultuur, die behoort tot de familiebanden yasnotkovyh en geweldige kruidige smaak, dat is niet langer geen andere tuin of wilde planten.
Tegenwoordig worden er iets meer dan 20 soorten munt op grote schaal gebruikt, zowel in de keuken als in de volks- en officiële geneeskunde. De ervaring van het gebruik van deze plantaardige grondstof was beschikbaar voor genezers en wetenschappers uit de oudheid. Avicenna en Hippocrates noemden de voordelen van munt voor het organisme in hun werk, en riepen op tot de behandeling van door mint geïnduceerde geneesmiddelen met hoofdpijn en spijsverteringsstoornissen, koorts en geestelijke kwalen.
In Rusland is de munt lang beschouwd als een van de meest populaire vormen van pittige greens. Zelfs in de negentiende eeuw, in aanvulling op de lokale wilde soorten in tuinen en apotheek tuinen kunt u de culturele aanplant deze plant te zien, en hebben veel nuttige eigenschappen en minimum contra muntblaadjes, zoals in de foto, had al verzameld en ging naar de productie van pepermunt zuigtabletten, geparfumeerd water , likeuren en rustgevende kruidenthee.
Wat is het gebruik van mint en is er schade door het ontvangen van fondsen op basis van? Hadden de artsen uit het verleden gelijk, en wat zeggen de laatste studies over de samenstelling van pittig gras?
Wat is nuttig voor mint voor het lichaam?
De moderne mogelijkheden van de geneeskunde en de biotechnologie zijn ver vooruit op de tijd van Avicenna en zelfs het echte prototype van Dr. Watson, die in zeker in dankbaar Londen herhaaldelijk muntthee heeft aanbevolen aan zijn patiënten.
Maar zelfs vandaag zijn de specialisten unaniem – pepermunt, namelijk de bladeren en stengels van de plant verzameld vóór en tijdens de bloei, dit is een krachtige remedie voor vele aandoeningen en ziekten.
Bruikbare eigenschappen van pepermunt hangen af van de samenstelling van plantaardige grondstoffen, de grootste waarde die wordt verkregen wanneer een hoge concentratie munt essentiële olie – menthol, op het moment van het verzamelen van 2,5 tot 6% van de massa van bladeren of bloeiwijzen. Het is deze stof die de smaak, het aroma van het kruid bepaalt, en is ook de basis van de gunstige eigenschappen van mint, bijvoorbeeld, van uitstekende bactericide werking.
Tegelijkertijd is het caloriegehalte van het gras extreem laag en bedraagt het 70 kcal. Van de 100 gram ingezamelde munt, 3,75 gram eiwit, 6,89 gram koolhydraten en slechts 0,94 gram vet. Bovendien, in plantaardige medicinale grondstoffen veel voedingsvezels en waardevolle organische zuren, vitaminen en minerale zouten.
- Vitaminesamenstelling omvat verbindingen die onvervangbaar zijn voor het menselijk lichaam: A, B1 en B2, B3, B6 en B9, C en PP.
- De spoorelementen worden weergegeven door calcium, fosfor en natrium, kalium en magnesium.
- Spoorelementen in mintgras zijn mangaan, zink, ijzer en koper.
Naast menthol hangt het gebruik van mint voor het lichaam af van de aanwezigheid in de grondstoffen van stoffen zoals ethers, tannines, natuurlijke bitterheid, fytonciden en flavonoïden.
Het gebruik van munt voor het lichaam in volks- en traditionele geneeskunde
Mint is betrokken bij therapie en preventieve maatregelen gericht op het bestrijden van vele ziekten. Preparaten die menthol of muntgras bevatten, hebben een kalmerende, pijnstillende, vaatverwijdende en ontstekingsremmende werking. Munt wordt voorgeschreven als een veilige sweatshop, bacteriedodende en verdovende middelen voor ziekten gepaard gaande met warmte, lokale pijn en irritatie van de slijmvliezen van de mondholte en de mondholte.
De etherische olie van pepermunt laat bijna geen contra-indicaties, maar met een massa van nuttige eigenschappen, zoals afgebeeld in combinatie met andere plantaardige bestanddelen effectief de strijd rhinitis, stomatitis en faryngitis, keelpijn en andere symptomen van verkoudheid seizoen. Ook gras munt gebruikt om ontstekingen van de urinewegen, de spijsvertering en de lever te behandelen. Verse munt in de samenstelling van eten en drinken verbetert niet alleen de smaak, maar stimuleert ook actief de eetlust, verlicht onaangename symptomen zoals brandend maagzuur, misselijkheid en winderigheid.
Wat nuttig is voor mint voor de bloedsomloop en het zenuwstelsel, dus dit is een stimulerend tonisch effect.
Enerzijds kunnen mint-gebaseerde preparaten effectief stress verminderen en verlichten, en anderzijds – versnelt mentale activiteit, helpt het lichaam bij het overwinnen van migraine en slapeloosheid.
Het is door zo’n uitgebreid heilzame eigenschappen van munt op grote schaal worden gebruikt traditionele geneeskunde en is opgenomen in de preparaten bekend zijn, bewezen en nieuwe geneesmiddelen. Dergelijke geneesmiddelen met het gebruik van plantaardige grondstoffen hebben pijnstillende, choleretic, protivospazmaliticheskim en antimicrobiële werking, ze zijn actief te kalmeren, het stimuleren van de spijsvertering en de activiteit van de endocriene klieren, hebben een gunstig effect op de gladde spieren.
Therapeutische eigenschappen van mint en contra-indicaties voor vrouwen
Nuttige eigenschappen van mint kunnen worden toegepast in moeilijke periodes van het leven van een vrouw als zwangerschap en borstvoeding. Op dit moment is het gebruik van geneesmiddelen uiterst beperkt en zelfs voor medicinale kruiden moet zeer zorgvuldig worden omgegaan.
Artsen geloven dat de dagelijkse consumptie van een liter muntthee de gezondheid van de moeder en het ongeboren kind niet zal schaden.
Actieve stoffen in de plant:
- de manifestaties van toxicose neutraliseren;
- misselijkheid verwijderen;
- eetlust en algemeen welzijn verbeteren;
- zal tekenen van een onredelijke angst elimineren, vaak gepaard gaande met zwangerschap.
Het gebruik van munt voor het organisme van de toekomstige moeder is ook in de eliminatie van zuurbranden, mild lax effect, het vergemakkelijken van het ontsnappen van gassen. Gebruik makend van de geneeskrachtige eigenschappen van pepermunt, moeten vrouwen rekening houden met de contra-indicaties die bestaan met betrekking tot deze plant.
Als thee en externe toepassing van plantaardige grondstoffen de gezondheid niet schaden, wordt etherische olie in zijn pure vorm tijdens de zwangerschap niet aanbevolen, omdat menthol in een dergelijke concentratie generieke activiteit kan veroorzaken.
Laat je niet meeslepen door het gebruik van mint en jonge moeders. Kruidengrondstoffen die zo actief zijn, kunnen de hoeveelheid geproduceerde melk verminderen. Wat is er nog meer waardevol voor vrouwen? Afkooksel van munt of kruidenthee verlicht vermoeidheid, helpt omgaan met menstruatie en hoofdpijn, normaliseert de slaap.
Nuttige eigenschappen en contra-indicaties die kunnen worden gebruikt voor mannen
Pepermunt is bekend als een plant met een herstellend, tonisch, analgetisch en antipyretisch effect. En hoe nuttig is pepermunt voor de gezondheid van mannen?
- Ongetwijfeld kan mint effectief de effecten van stress, vermoeidheid, pepermuntthee of bouillon elimineren en op een positieve manier kalmeren en afstemmen.
- Regelmatige opname in de voeding van pepermunt vermindert het risico op het ontwikkelen van hart- en zenuwstelselaandoeningen.
- De externe toepassing van muntbouillon verfrist de huid, vermindert transpireren en het risico op schimmelinfecties.
Met alle gunstige eigenschappen van mint, zijn er contra-indicaties voor mannen, die het overwegen waard is. Overdreven vertrouwen op drankjes en maaltijden met verse munt thee op basis van het, of geneesmiddelen met menthol bij mannen kan een afname van de potentie, een gevoel van ontspanning veroorzaken, verminderde aandacht, dat is vooral gevaarlijk in het wegbeheer.
Contra-indicaties voor het gebruik van mint
Met de bestaande massa nuttige eigenschappen heeft mint contra-indicaties voor iedereen die besloten heeft om met behulp van deze plant te gaan helen.
De eerste waarschuwing is het bestaan van persoonlijke intolerantie van stoffen in de samenstelling van plantaardige grondstoffen en preparaten daaruit.
Het is heel netjes om mint onder verminderde druk te gebruiken. In dit geval kan zelfs een kopje schijnbaar onschuldige thee een extra vermindering van de druk en een verslechtering van het welbevinden veroorzaken.
Evenzo werkt mint op de vaten in de dikte van de weefsels, vermindert hun tonus, neemt de bloedstroom af. Daarom zijn exacerbaties van spataderen niet uitgesloten. Met betrekking tot het spijsverteringsstelsel zijn zowel de voordelen van mint als de schade door een ondoordachte ontvangst van op planten gebaseerde producten mogelijk. Neem bijvoorbeeld met voorzichtigheid bouillons van munt en met een verhoogde zuurgraad, exacerbaties van gastritis of maagzweer.
Kinderartsen adviseren niet om muntthee, afkooksel en andere kruidengeneesmiddelen te geven aan kinderen tot de leeftijd van drie.
Video over de voordelen van mint
https://www.youtube.com/watch?v=YalAxRACyCY