Blackberry rijpt in het landEén van de meest heerlijke en geurige bessen zijn bramen, zijn nuttige eigenschappen en contra traditionele genezers en voedingsdeskundigen zijn bekend voor een lange tijd. Deze bes is het meest verwante familielid van alle bekende frambozen. Voor medicinale doeleinden kunt u niet alleen haar bessen, maar ook bladeren en zelfs wortels gebruiken. Ook het gewoon een echte opslagplaats van vitamines, dus het is erg handig vers te gebruiken.

Voordelen van bessen en bladeren

bruikbaar zijn voor het organisme berryBlackberry heeft een vrij rijke chemische samenstelling. Haar caloriegehalte is slechts 36 calorieën per 100 gram. Dergelijke lage caloriewaarden maken het mogelijk om het te gebruiken in voedingsvoeding. Voordelen en schade aan de gezondheid van bramen worden best goed bestudeerd.

Regelmatig gebruik van deze bes draagt ​​bij tot de normalisatie van metabolische processen in het lichaam en verhoogt het metabolisme. Bevat er speciale stoffen in – catechines vertragen de opname van vetten. Het heeft ook het vermogen om de bloedsuikerspiegel te normaliseren, wat belangrijk is voor diegenen die aan diabetes lijden. Blackberry tijdens de zwangerschap voorziet het lichaam van alle nodige vitamines en micro-elementen. Bovendien bevat het folaat, dat de ontwikkeling van defecten bij de foetus voorkomt en het risico op miskramen vermindert.

heerlijke bramen uit de tuinDeze bes heeft nog andere nuttige eigenschappen:

  • verhoogt de immuniteit;
  • verlaagt de temperatuur tijdens verkoudheid;
  • beschermt het lichaam tegen de effecten van vrije radicalen, waardoor het verouderingsproces wordt vertraagd;
  • heeft een positief effect op het cardiovasculaire systeem, waardoor de samenstelling van het bloed verbetert;
  • bevordert de uitscheiding van verschillende toxines en toxines uit het lichaam;
  • vecht met ziekten van het urinewegstelsel.

Blackberry-bladeren hebben geneeskrachtige eigenschappenVoor het organisme zijn niet alleen bessen, maar ook andere delen van deze plant nuttig. Blackberry-bladeren hebben bijvoorbeeld hun eigen genezende eigenschappen en contra-indicaties. Ze hebben een aantal genezende eigenschappen:

  • perfect wonden van de meest uiteenlopende oorsprong genezen;
  • hebben een diuretische en zweetgedragseffecten;
  • bijdragen aan het spugen van bronchopulmonaire ziekten;
  • kan worden gebruikt als een hemostatisch middel.

Wanneer bessen en bladeren als medicijn worden gebruikt, mogen we niet vergeten dat er naast de nuttige eigenschappen van bramen ook contra-indicaties zijn.

Contra-indicaties voor gebruik

Een van de meest fundamentele contra-indicaties voor het gebruik van bramen is individuele intolerantie. Bij mensen met een gevoelig immuunsysteem kan het allergische reacties van verschillende ernst veroorzaken. Met de nodige voorzichtigheid moet het worden gebruikt en bij een nieraandoening.

verhoogde zuurgraad van de maagHet wordt niet aanbevolen voor een Blackberry met een verhoogde zuurgraad in de maag. Wanneer er te veel bessen tegelijkertijd worden gegeten, kunnen er ook spijsverteringsstoornissen optreden, uitgedrukt als diarree, braken of misselijkheid.

Met de nodige voorzichtigheid moeten verse bessen van bramen worden gegeven aan kinderen jonger dan 3 jaar. Bij hen kan het verschillende allergische reacties veroorzaken.

Om te voorkomen dat al deze onaangename gevolgen voor het gebruik van geneesmiddelen uit de braamstruik altijd een arts of een diëtist moeten raadplegen. Bij matige consumptie van verse bessen worden gezondheidsproblemen meestal niet waargenomen. Verse bramen zijn niet alleen een uitstekend dessert, maar ook een effectief medicinaal product van natuurlijke oorsprong.

Video over de voordelen van Blackberry