Het is onmogelijk om weerstand te bieden tijdens de mars van maart naar de markt en geen zonnige bes of meloen te kopen. Een geurig helende schijfje meloen geeft een goed humeur en voedt het lichaam met de nodige elementen. Onder degenen aan wie een meloen schade kan toebrengen, is er een groot aantal mensen met diabetes. Of het mogelijk is om een meloen te eten bij een diabetes van 2 soorten, we zullen proberen het te begrijpen.
Diabetes mellitus type 2, de tekenen en gevolgen
Ons lichaam is een complex systeem. Storingen in één orgaan worden weerspiegeld in de meest onverwachte uitingen. Dus, kan constant te veel eten, gewichtstoename, mogelijk een operatie, stress en een slechte omgeving leiden tot het feit dat de insuline geproduceerd, niet wordt gebruikt bij de verwerking van suiker en dit leidt tot de sluiting van het systeem door het koolhydraat assimilatie systeem. Een van de gevaarlijke tekenen van de mogelijke ontwikkeling van diabetes type 2 is obesitas door ondervoeding. Mensen die eten fastfood, snacken op de vlucht en mesten dus moeten denken over de gevolgen. Eenmaal verworven, kan diabetes niet meer worden genezen.
Een persoon ontvangt een signaal in de vorm van de volgende symptomen:
- frequent en overvloedig urineren;
- droge mond en ernstige dorst dag en nacht;
- jeuk op intieme plaatsen;
- langdurige niet-genezende wonden op de huid.
Bij type 2-diabetes worden geen insuline-injecties uitgevoerd, omdat de cellen er niet op reageren. Bij hyperglycemie wordt suiker via de urine uitgescheiden en neemt de productie toe. Als u het advies van een arts niet volgt, zal diabetes u binnen 10-15 jaar doden. In de laatste stadia treden beenamputatie en blindheid op. Daarom kan alleen een strikte voeding en medicijnondersteuning de toestand van de patiënt verlichten en het leven verlengen.
Voeding voor diabetes type 2
De ziekte gaat altijd gepaard met overgewicht, ongeacht de oorzaak van het voorval. En het eerste dat de conditie zal vergemakkelijken is een afname van het volume van het lichaam. Om het juiste dieet voor calorie-inname voor een diabeet te maken, moet je er rekening mee houden dat de gevaarlijkste producten die zijn die tijdens het proces koolhydraten geven – suikers. Koolhydraten worden in een verbonden vorm aan het spijsverteringsstelsel afgegeven, maar worden vrijgegeven en komen in het bloed. Sommigen van hen breken lang uit, suiker in het bloed stijgt lichtjes, anderen geven koolhydraten onmiddellijk en het is gevaarlijk, coma kan komen. Deel, vezels en cellulose, vallen over het algemeen niet in.
Daarom werd voor de standaard glucose genomen en een index van 100 toegekend. Dat wil zeggen, het komt onmiddellijk in het bloed en verhoogt het suikergehalte met de helft. Volgens de GI-tabel met producten is de glycemische index van meloen 65, wat een hoog niveau is. Dit betekent dat als je een stuk meloen gebruikt in 100 gram, de suiker in het bloed kortstondig toeneemt, het komt in 6,2 g, als je meer eet, neemt de tijd toe afhankelijk van de dosis.
Naast de GI is de graaneenheid de maatstaf. In dit geval worden alle producten gelijkgesteld aan de hoeveelheid koolhydraten aan een sneetje brood in 1 cm, gesneden uit een standaard brood. Een diabeet voor een dag moet niet meer dan 15 XE gebruiken. Het dieet is zo ontworpen dat een rationeel dieet de hoeveelheid XE die wordt gegeven niet overschrijdt. De energiewaarde van meloen is 39 Kcal per 100 g. Dit stuk is gelijk aan de voedingswaarde van 1 XE en voor de verwerking ervan heeft u 2 eenheden insuline nodig.
Is het mogelijk om meloen te eten bij diabetes mellitus?
Diabetes mellitus is van twee soorten. Wanneer de insuline diabetici moeten berekenen hoeveel insuline nodig is voor de verwerking van het product, en het volume van injecties toe. Of om een meloen, met uitsluiting van andere, gelijkwaardige in koolhydraten balans voedsel te gebruiken. Bij insuline diabetes meloen gebruiken in beperkte hoeveelheden, herinneren dat zij de stroom van suikers toe, maar bedroeg 40% koolhydraten fructose splitsing die insuline vereist.
Voor type 2 diabetici is alles gecompliceerder. Insuline in het lichaam is aanwezig, maar het voldoet niet aan zijn functie. Daarom is een meloen voor dergelijke patiënten een ongewenst product. Maar omdat een klein stukje bijdraagt tot de ontwikkeling van hormonen van geluk, doe dan geen pijn als je voor 100-200 g in het menu wilt worden opgenomen. Bovendien heeft de meloen een laxerend en diuretisch effect. Tegelijkertijd zal het menu voor calorische inhoud zelfs strenger zijn, omdat het product caloriearm is. Misschien zelfs een klein gewichtsverlies. Samen met ander fruit (mandarijnen, peren, appels, aardbeien) in een kleine hoeveelheid, verbetert het de stemming, wat belangrijk is voor de patiënt.
Medisch onderzoek is nog niet beschikbaar, maar in de volksgeneeskunde is toenemende populariteit de daling van de bloedsuikerspiegel met behulp van bittere meloen, momordica. De variëteit is gebruikelijk in Azië. In Rusland wordt de momordica in groen gebracht. Fruit met een eigenaardige vorm, klein. Ze zijn echt heel bitter en de bitterheid wordt in de korst en eronder verzameld. De pulp zelf is slechts licht bitter. voor één receptie is het aan te raden om een kwart van de gezuiverde vruchten te eten. In landen waar deze meloen groeit, wordt deze bij volledige rijpheid gebruikt.
Indianen, die de bruikbaarheid van bittere meloen ontdekten, geloven dat de polypeptiden die aanwezig zijn in de foetus bijdragen aan de productie van insuline.
Bittere meloen is een folk remedie om de toestand van de patiënt te verbeteren en kan schade toebrengen als het suikerniveau laag is. Daarom is overleg met een arts-endocrinoloog voor gebruik van het medicijn vereist.
De vraag is of diabetici individueel een meloen kunnen bepalen op basis van de toestand van de patiënt. Er zijn echter manieren waarop een meloen niet zo gevaarlijk is voor diabetici. Je kunt een onrijp fruit consumeren:
- de hoeveelheid suiker is veel minder;
- de onrijpe vrucht heeft een lager caloriegehalte;
- als je een vleugje kokosolie toevoegt, komt suiker langzamer in het bloed.
U kunt melkenzaad, dat wordt gebruikt als een diureticum, gebruiken om alle interne organen te reinigen. Deze infusie heeft alleen baat bij regelmatig gebruik. Een eetlepel zaden wordt gebrouwen in 200 ml kokend water, het wordt 2 uur doordrenkt en binnen 4 dagen gedronken. Hetzelfde recept zal het verloop van verkoudheid helpen verlichten.