Gezegenimizde, insanların duymuş olabileceği, ancak gerçek kullanımlarını ve amaçlarını bilmediği birçok bitki vardır. Örneğin, enginar – nedir, insanlar hayatlarında nasıl kullanabilirler? Yenebilir mi? Eğer öyleyse, hangi biçimde, nasıl?
Dolayısıyla, enginar, bilim adamlarının floranın uzun ömürlü otsu temsilcilerine atfettiği bir bitkidir. Birçok ülkede, bu kültür bir sebze olarak yetiştirilir ve yemek pişirmede kullanılır. Enginarın geniş sayılarda büyüdüğü yerler:
- Kuzey ve Güney Amerika;
- Avrupa ülkeleri, özellikle İtalya ve Fransa.
Sovyet döneminde bile, ülkemizin sakinleri güney bölgelerinde enginarla buluşabilirdi. Ve tarihsel bilgiye göre, bu bitki Araplar, Romalılar ve Yunanlılar tarafından dikildi. Ancak sadece enginarın ne olduğunu, nerede ve nasıl büyüdüğünü değil, aynı zamanda özellikleri ve özellikleri hakkında da bilgi sahibi olmak önemlidir.
Enginar – yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları
Bu sebze çok değerli ve yararlı olarak kabul edilir. Ancak, Fransa sakinleri en aktif tüketicileridir. Fransızlar, enginarın yararlı özelliklere ve kontraendikasyonlara sahip olduklarını bilmektedir. Şimdi tüm kartları ortaya çıkarma ve dünyanın geri kalanını bu bitki hakkında daha ayrıntılı olarak anlatma sırası.
Taze enginarlar, vücut, maddeler, mineraller için yararlı vitaminler ile zenginleştirilmiş bir çok saf su içerir:
- A, E, C, K vitaminlerinin yanı sıra vitaminler B’nin vazgeçilmez bir grubu;
- Potasyum, fosfor, magnezyum, sodyum, kalsiyum – makroelementler;
- eser elementler – bakır, manganez, demir, çinko, selenyum;
- taninler;
- enzimler ve diğer bileşenler.
Kilo vermek isteyenler için ama onların sağlığına zarar vermek istemeyenler için bir nimettir. Tüm yararlı özellikleri ile birlikte enginar, minimum miktarda kalori içerir.
Kompozisyonunda madde inülin var. İnsan vücuduna girer girmez bağırsak ortamında çok sayıda yararlı bakteriler üretilmeye başlanır. Ek olarak, inulin kandaki şeker içeriğini azaltır.
Ayrıca, enginar sinüs içerir. Yardımı ile serebral kan dolaşımı önemli ölçüde iyileşir. Böylece, bu bitkinin kullanımı aterosklerozun mükemmel bir önlenmesi olabilir. Bir idrar söktürücü ve seçici etki, farmakolojik gruplar gibi eczane ilaçlarının kullanımından daha iyi insanlara yardımcı olacaktır.
Ancak, enginarların yutulması için kontrendike olabileceğini hatırlamaya değer. Bu insanların ana kategorileri şunlardır:
- hamile kadınlar;
- 12 yaşına ulaşmamış çocuklar;
- emziren anneler;
- safra yollarının tıkanmasıyla teşhis edilen kişiler;
- bitki bileşenlerine ve onların bireysel hoşgörüsüzlüğe karşı alerjik reaksiyonları olanlar;
- şiddetli, komplike formda karaciğer yetmezliği.
Düşük asitli gastrit hastalığından muzdarip herkes, enginar dikkatle yenmelidir. Bu aynı zamanda hipertansif hastalar için de geçerlidir.
Gıda enginar kullanılmak önce yararlanabilir ve onları ilk insan sağlığına zarar daha da değil bu yararlı ürüne incelenmesi gereklidir zarar verirler.
Enginar – kullanım talimatları
Gıda doğru ve yetkin vücuda birçok besin olarak, var gereklidir ve genel devlet veya ayrı bir varlık tarafından zarar olmamıştır olarak bu bitkiyi kullanın. Nedenle, enginar talimatları uygulanması için sözde önceden incelemek için önemlidir.
Bitkiden, sinarinin bileşimindeki içeriğe bağlı olarak antioksidanın mükemmel özelliklerine sahip kullanışlı bir tentür yapabilirsiniz. Bir insan vücuda girdiğinde, serbest radikaller birbirlerine bağlanır ve dokulardan çıkarılır. En belirgin olanı karaciğer ve böbrekler üzerindeki etkisidir. Diüretik etkisi ile fazla tuz, cüruf ve serbest radikal ile vücuttan sıvı daha hızlı elimine edilir.
Buna ek olarak, değerli bitki enginar bileşimindeki bileşenlerin protein ve yağ emniyetli sindirimi için gerekli olan bir miktarda üretmek safra sağlar. Ve bağırsak ile ilgili sorunlar yaşıyorsanız bu insanlar için, enginar gazı üretiminin seviyesini azaltmaya yardımcı olur.
Enginardan hazırlanan tentür, bir hepatoprotektördür. Bu, tentürün neredeyse tüm bileşenlerinin sarılı olduğu, karaciğeri toksik maddelere karşı koruduğu ve doğal olarak meydana gelenleri ortadan kaldırdığı anlamına gelir.
Ayrıca, enginar özleri ve ayrıca tabletler ve özler şeklinde ilaçlar üretiyorlar.
Enginar İlacı
Kimyacıların pencereleri üzerindeki mağazalarında enginarı, çeşitli salım formlarında bir ilaç olarak bulabilirsiniz:
- sıvı içinde – çözelti, konsantre, şurup vb. şeklinde;
- standart tipte tabletlerde enginar;
- kapsüller “özü” olarak işaretlenmiş.
Markette alışveriş yapma veya ürünün ana vatanından taze ürünler sipariş etme ve pişirmeme imkanınız yoksa dozaj formunu satın alabilirsiniz. Enginar ekstresi alın, en olumlu sonuca ulaşmak için hoş olmayan yan etkilere neden olmamak için kullanım talimatlarını takip eder.
Daha önce belirtildiği gibi, enginar gastrointestinal sistem normalleştirir ve uygun asimilasyonu ve yağ emilimini arttırır çünkü, enginar, hatta anoreksi ve obezite tedavisinde. mide-bağırsak hastalıkları, karaciğer, aterosklerozun önlenmesi, ve diğerleri kompleks tedavisinde bu bitki iyi kurulmuş preparatlar kullanılır ve insan vücudunda.
Herhangi bir ilaç, gıda katkı maddesi gibi – bir enginar özü hiçbir şekilde kendinize tahsis edilmemelidir. Kontrendikasyonların varlığı nedeniyle, bu ilaç herkes için uygun olmayabilir. Bir doktor ile ön danışma zorunludur!
Enginar çıkarıcı
Egzotik bir bitkiyi kullanmanın bilinen seçeneklerinden biri de enginar özüdür. Ülkemizin eczanelerinde de bulunabilir. Bu ilacın özellikleri benzersiz ve eşsizdir. Vietnam’dan enginarın özünü uyguladıktan sonra:
- cerrahi sonrası dahil olmak üzere karaciğer ve mide normalizasyonu;
- Vücudun genel durumundaki iyileşmenin ve toksinlerin, toksinlerin, aşırı tuzların ve serbest radikallerin vücuttan çekilmesine bağlı iyileşmenin tezahürü;
- Özellikle kanın saflaştırılması, içindeki şeker seviyesinde bir azalma;
- safra kesesi ve aynı zamanda kanallarının tedavisi sırasında pozitif dinamikleri;
- vücutta metabolik süreçlerin stabilizasyonu;
- Gastrointestinal sistemde inflamasyonun nötralizasyonu.
Birçok kişi enginar özlerinden oluşmuştur ürünlerin uygulanmasından sonra, sinir sisteminin kurulması süreci, sakin ve huzur, stres son derece nadir ve depresyon solma geldiğini söylüyor.
Sadece kaliteli özler almanız gerektiğini hatırlamaya değer. Aksi takdirde, olumlu bir etki elde etmek ve enginarın mucizevi özelliklerini test etmek imkansız olacaktır.
Vietnam’ın kaputu siyah katran gibi görünüyor. Özel yetenekler ve kesin formülasyonlar olmaksızın bitkinin yapraklarından hazırlanması imkansızdır. Ekstraksiyon ayrıca kapsül şeklinde de bulunabilir. Bu formdaki kullanım çok daha uygun demektir. Her bir paket, takip edilmesi gereken, fantazi edilmeyen, dozun azaltılması veya arttırılması gereken ayrıntılı bir talimat içerir.
Enginar – sağlık için iyi ve kötü
faydalı özelliklerini, kontrendikasyonlar, ilaç formu salınmasını ve bunların düzgün uygulamayı inceleyerek “enginar nedir” sorusunu yanıtlayan sonra, bir kez daha kontrendikasyonlar ve advers etkilerine dikkat çekmek gerekmektedir.
Böylece, sağlık için enginarın kullanımı ve zararları, günümüzde hekimler ve biyologlar tarafından araştırılmaktadır. Ancak, üç yüzyıl boyunca, bu bitkinin keşfinden bu yana, insanlar bu sebzeyi kullanmanın olumlu yönlerini daha iyi biliyorlar.
Zarar, çoğunlukla, enginarın kötüye kullanılması ve aynı zamanda kontrendike olduğu kişiler tarafından uygulanmasında yatmaktadır. Buna ek olarak, insanların enginar olmayan bitkilerden yanlışlıkla yemek yediği nadir durumlar vardı. Böylece, bağışıklık sisteminin zehirlenmesi ve zayıflatılması kışkırtıldı. Bu nedenle, enginarı sizden önce güvenilir bir şekilde bilmiyorsanız, şansınızı kullanmayın. Özellikle kendi iklim koşullarından uzak bir ülkede başka bir ülkede tatildeyseniz.