发芽小麦籽粒的饮料发芽的小麦是维生素的仓库。它含有20种氨基酸,其中8种是独特的。来自发芽小麦细菌的饮料用于许多饮食和运动营养。

这种饮料的成分含有大量的蛋白质,这是一组肌肉所必需的,还有 – 植物纤维。它使新陈代谢正常化并排除体内毒素。发芽小麦中含有的氨基酸作为吸附剂。

培育小麦

为了从小麦芽中制备饮料,谷物必须发芽。为此,将谷物浸泡24小时。然后你需要:

  • 将麦芽转移到塑料托盘中;
  • 冲洗谷物;
  • 把一个小麦的容器放在窗台上。

在浸泡谷物后的前三天,将麦芽用冷水洗涤。三天后,小麦没有洗净。为了加速谷物的发芽,它们暴露在南窗的窗台上。

准备饮料

在两周内,小麦将产生强壮的豆芽。当它们的高度达到10厘米时,用剪刀切割谷物的芽。其中,维生素饮料的基础是。为此,将小麦胚芽放入搅拌机中,加入200毫升水并研磨一切。

当饮料的基础准备好后,将蔬菜和橄榄油加入其中。用南瓜芹菜和胡萝卜。为了饮料的甜味,您可以在混合物中加入青苹果。

芹菜根的汁液含有B族维生素和胡萝卜 – 胡萝卜素,可以使心脏的功能正常化。你可以在饮料中加入水果或坚果。榛子含有大量的植物蛋白。

来自小麦芽的饮料应由患有肾脏和肝脏疾病的人食用。小麦胚芽含有溶解肾脏和胆囊中的结石的氨基酸。

来自小麦芽的饮料被用来制造维生素制剂和使新陈代谢正常化的药物。

在民间医学中,这种药物广泛用于减肥。与运动相结合,使用这种饮料非常有效。

这种饮料的优点是其中性味道和高含量的植物纤维。感谢她,有一种长久的饱腹感,所以小麦胚芽的维生素饮料在饮食学中有广泛的应用。