随着货架上各种异国水果的多样性，苹果是任何收入家庭的日常用品。长期以来一直在研究苹果汁的益处和危害，建议医生用于治疗许多疾病。然而，饱含药用成分的饮料可能是有害的。本文描述了产品正确制备，储存和使用的某些方面。
饮料的化学和能量组成
人们普遍认为，如果一个人从儿童到高龄每天吃2个苹果，他就没有疾病。但是这么多人还记得水果的治愈力吗？苹果汁的危害微不足道，效益巨大。
100克产品中的能量含量：
- 脂肪 – 0.1克;
- 碳水化合物–10.1克;
- 蛋白质 – 0.5克;
- 能量 – 46千卡。
在充满阳光和地球能量的红润苹果中，人类所需的所有元素都以一种或另一种浓度包含在内。特别是里面含有大量的维生素A，铁和钾。只有在黑醋栗中才有比苹果更多的维生素C.但新鲜的葡萄干难以保存，而苹果则存在，冬季则会产生天然的，未合成的维生素C和B.
苹果汁的使用是无可争辩的，酸可以通过消化道中的炎症过程来伤害。但适量使用不含防腐剂的稀释果汁将保持不会产生不良后果。
苹果饮料对人体的作用
最容易注入生物体内复杂成分体内并且系统入院的最丰富成分是健康。有必要了解什么是有用的苹果汁。用活性物质使身体饱和，使其强壮，能够自己应对疾病。
喝酒的结果：
- 骨骼得到加强，即使吸烟者的肺部也被清除，心血管系统也会变得健康;
- 改善血液的生物成分;
- 降低结石形成的风险;
- 免疫力得到加强;
- 在高情绪背景下的一阵能量。
这就是为什么医生建议早上喝杯咖啡来取代一杯果汁。浓度的影响是相同的，但效果更长。同时，皮肤细胞恢复活力，头发的光泽增强。
如果在培养过程中果实没有经过反复的化学处理，它们就不会在果肉中积累毒素和毒素，从而表明苹果汁的愈合。最好从自己的花园里取苹果。
有必要知道，身体中过量的微量元素和维生素的后果比缺陷更严重。每天长时间使用超过1升，鲜榨苹果汁的危害将超过其益处。果汁含有铜和硼，它们以微量剂量对身体有用。
喝苹果汁用于药用
使用药用汁来激活体内的生化过程与其最丰富的成分相关。目前苹果汁的有机兴奋剂对肝脏和肾脏有用且有害。利尿作用的出现使肾脏和循环系统排出。但如果膀胱中有结石，它们的运动就会引起发作。因此，患有尿石症，果汁可以少量消耗和稀释。这同样适用于胆道的净化。为了摆脱沙子和小石头，在医务人员的监督下进行了为期三天的特殊净化苹果汁计划。
肥胖者需要知道苹果汁的血糖指数很高。液体产品迅速被吸收，产生胰岛素，产生强烈的饥饿感。出于同样的原因，糖尿病患者的苹果汁在1：1的稀释度下适度使用不会造成伤害。
通过肿瘤学，世界各地的科学家们研究了苹果汁的益处和危害。美国专家设法证明，不断摄入新鲜饮料会减缓肠道和前列腺肿瘤的生长。鲜榨苹果汁可以预防老年痴呆症，有助于心脏病发作和动脉粥样硬化后的康复。
通过管子需要喝苹果汁以减少果酸对牙齿珐琅质的影响。牙医警告说，你可以在30分钟之内刷牙。立即用温水冲洗口腔。
苹果汁对胃的益处和危害取决于现有的疾病。因此，对于胃炎，酸性未稀释的饮料会导致胃灼热并增加气体产生。但健康的胃，早上摄入一杯治疗产品将有助于摆脱便秘。然而，由于胃肠道存在维持平衡的问题，最好在咨询负责医生后启动果汁。
怀孕的苹果汁应谨慎使用。在此期间，饮料会引起肿胀，大便稀薄和胃灼热。母乳喂养的母亲也应限制自己喝这种饮料，婴儿可能有绞痛。但是，从诱饵中的七个月开始，包括以1：1稀释的鲜榨果汁，从甜点勺开始。新鲜苹果汁对儿童有用，危害可与过敏表现有关。因此，对于有风险的人，饮料应该用绿色水果制成。
如何准备鲜榨果汁和产品进行储存。
在空气中，当与金属工具接触时，在研磨和压制时，有用物质会迅速分解。因此，应在准备后立即饮用鲜榨果汁。一小时后，三分之一的维生素已经在果汁中丢失了。剩余的产品可以密封，储存在冰箱中，一天内使用。罐装果汁可以澄清，但对于果肉，它更有用。将所得产物煮沸并倒入灭菌的盘子中，密闭封闭。
为了避免从童年到老年人的健康问题，每人每日菜单中应该加一杯果汁或2个苹果。如果疾病已经存在，请在咨询医生后开始服用治疗饮料。儿童只给予稀释的花蜜，控制口腔的清洁。