金银花的家园是可食用的俄罗斯西北地区。这种植物是一种高达2米的灌木。金银花的许多物种具有重要的装饰资质，所以常见不仅在野外，它们已经成为常客花园，公园和小花园。
这种植物不仅用于园艺。居住在其栖息地自然范围内的人们长期以来一直使用金银花来治疗各种疾病。我们还为您提供更多有关金银花食用的有益特性和使用禁忌症的信息。
金银花果实在民间医学中的应用
在民间医学中的应用发现了植物的几乎所有部分：根，叶，花，树皮。但真正的健康仓库恰恰是金银花的果实 – 长方形，甜酸或甜的浆果，类似蓝莓味道。
在200多种野生和栽培金银花中，只有少数可以食用。这种物种可以通过水果的颜色来识别 – 从蓝色到蓝黑色。有毒物种的浆果通常涂上鲜红色和橙色。
浆果的组成
现代科学以其独特的化学成分解释了金银花果实的有用特性。除糖和有机酸外，它们还含有大量的维生素：
- C – 促进免疫系统的强化和参与体内大多数代谢过程;
- A – 负责视力，皮肤，头发和指甲的状态;
- B1 – 促进神经细胞的强化和修复;
- B2–负责全身健康。
浆果的矿物成分也各不相同。它们含有钠，钾，镁，钡，碘，铝，铜，锰和锶，对身体的正常功能很重要。金银花浆果的有用特性也归因于果胶，花青素和单宁的高含量。同时，水果的卡路里含量仅为30-32千卡。
浆果的应用
传统医学建议使用美味的金银花果实来对抗许多疾病。首先 – 与维生素缺乏症。金银花是一种早期作物，根据品种的不同，在6月至7月会结果。事实上，这些是第一批富含维生素和微细胞的浆果，有助于克服秋冬时期的严重后果。
很难高估金银花在治疗高血压和血管疾病方面的益处。这种植物是荚果的近亲，就像它一样，它有助于降低血压。但是，与荚莲不同，金银花浆果较慢，其使用效果持续时间更长。此外，这种植物的果实有助于缓解经常患有高血压的头痛，维生素A和B有助于加强血管壁。
金银花 – 一个美妙的防腐剂，因此它可以在各种病毒和细菌感染的使用：扁桃体炎，感冒，溃疡，结膜炎，消化道感染，呼吸道和泌尿器官。除了破坏病原体外，它还会增强免疫力并具有解热作用。
在民间医学中，金银花的果实也用于治疗女性性病，便秘，代谢紊乱和许多其他疾病。
如何使用金银花的浆果？
为了达到持久的健康效果，金银花的果实应该从结果开始每天服用，每天100毫克（约半杯）。此外，金银花的有益特性几乎失去了冷冻，干燥和热处理，所以一年四季，你可以享用美味的果酱，蜜饯，果汁和水果宠爱自己。
金银花的浆果不能反复冻结。解冻，然后重新冷冻水果可导致消化功能紊乱。通过金银花和醋栗浆果的联合食用获得相同的效果。
禁忌
尽管金银花的果实有用，但它的使用也有禁忌症：
- 在怀孕和哺乳期间，这种植物的效果研究不充分，因此最好避免在这些时期使用它;
- 金银花的果实经常引起过敏;
- 在治疗儿童时应仔细考虑用量，因为过量食用会导致皮疹出现（用少量浆果开始好转，逐渐增多）;
- 不建议吃金银花与胃炎，消化系统溃疡和膀胱炎恶化。