黑莓是最美味和最芬芳的浆果之一，它的有用特性和对民间治疗师和营养学家的禁忌症已久以为人所知。这种浆果是所有已知覆盆子中最亲近的。出于药用目的，您不仅可以使用她的浆果，还可以使用树叶，甚至是根。此外，它只是一个真正的维生素库，所以使用它是非常有用的。
浆果和叶子的好处
黑莓具有相当丰富的化学成分。她的卡路里含量仅为每100克36卡路里。这种低卡路里值使其可以用于膳食营养。对黑莓健康的益处和危害进行了很好的研究。
经常使用这种浆果有助于身体代谢过程的正常化，并提高新陈代谢水平。其中含有特殊物质 – 儿茶素可减缓脂肪的吸收。它还具有使血糖正常化的能力，这对于患有糖尿病的人来说是重要的。怀孕期间的黑莓为身体提供所有必需的维生素和微量元素。此外，它含有叶酸，可防止胎儿缺陷的发生，并降低流产的风险。
这种浆果还有其他有用的特性：
- 提高免疫力;
- 降低感冒时的体温;
- 保护身体免受自由基的影响，从而减缓衰老过程;
- 对心血管系统有积极作用，改善血液成分;
- 促进体内各种毒素和毒素的排泄;
- 与泌尿系统疾病作斗争。
对于有机体，不仅浆果，而且该植物的其他部分也是有用的。例如，黑莓叶具有其自身的治疗特性和禁忌症。他们有许多治疗特性：
- 完美治愈最多样化的伤口;
- 具有利尿和发汗作用;
- 有助于支气管肺疾病的随地吐痰;
- 可用作止血剂。
当使用浆果和叶子作为药物时，我们不应忘记除了黑莓的有用特性外，还有禁忌症。
禁忌使用
使用黑莓的最基本的禁忌症之一是个体不耐受。在具有敏感免疫系统的人中，它可引起不同严重程度的过敏反应。谨慎，它应该用于肾脏疾病。
不推荐用于胃中酸度增加的黑莓。当一次吃太多浆果时，也会发生消化紊乱，表现为腹泻，呕吐或恶心。
小心新鲜的黑莓浆果应该给3岁以下的儿童。它们会引起各种过敏反应。
为了避免使用黑莓药物造成的所有这些令人不快的后果，应该经常咨询医生或营养师。由于适量食用新鲜浆果，通常不会出现健康问题。新鲜黑莓不仅是一种极好的甜点，而且是天然来源的有效药用产品。