成熟的鳄梨鳄梨是一种异国情调的水果(鳄梨),长期以来一直是许多菜肴的主要成分。一个光荣的地方是鳄梨沙拉,其配方很简单,结果将带给您极好的品味。

这种不同寻常的水果的诞生地,类似于梨,是墨西哥。因此,它的食物是墨西哥菜的一部分也就不足为奇了。大多数情况下,水果和蔬菜都是用水果制成的。

通常建议用鳄梨沙拉配方用石灰或柠檬汁填充,不允许肉体氧化。

鳄鱼梨味道类似花生酱,与海鲜,鸡肉,西红柿,黄瓜完美结合。我们提供一系列用于制作鳄梨沙拉的食谱,其中包含基于鳄梨的最受欢迎和最美味的菜肴。

虾仁和樱桃番茄

沙拉配虾和西红柿这道菜非常明亮,非常适合夏天。特别注意沙拉配虾和鳄梨腌洋葱。指定数量的组件按6-8份计算。

配料:

  • 一半水果的柠檬汁;
  • 去皮和煮熟的虾 – 0.1千克;
  • 醋6% – 3汤匙;
  • 水果鳄梨 – 0.35千克;
  • 植物油;
  • 樱桃西红柿(如果没有,你可以更换2片普通片) – 0.3公斤;
  • 盐;
  • 洋葱 – 0.1千克;
  • 煮沸或纯净水 – 10汤匙;
  • 黑胡椒,最好是新鲜的。

如果需要,您可以添加欧芹或香菜。

准备方法:

  1. 将洋葱去皮,切碎。切碎的洋葱
  2. 从水和醋准备腌料,稍微podsoliv。将洋葱放入腌料中,放置30分钟。倒洋葱腌料
  3. 在此期间,将西红柿洗净切成块。西红柿洗净切
  4. 洗净鳄梨,取出石头,切成小块。切鳄梨
  5. 用柠檬汁淋上水果。用柠檬汁倒牛油果
  6. 在沙拉碗中混合所有准备好的成分(来自洋葱预先合并腌料)。加入胡椒和盐调味。混合成分
  7. 作为调料,取植物油。季节沙拉配植物油

异国情调的金枪鱼

金枪鱼和鳄梨沙拉在制作烹饪杰作时,使用罐头食品是一种常见的现象。我们提供准备沙拉配牛油果和金枪鱼,加上红豆和蔬菜。这个食谱是2份。

配料:

  • 红豆–0,06千克;
  • 鳄梨 – 1个水果;
  • 沙拉混合 – 0,05千克;
  • 西红柿 – 中等,2个;
  • 金枪鱼(用自己的果汁制作的腌鱼) – 1罐;
  • 新鲜黄瓜–0,01千克;
  • 弓 – 1头。

加油:

  • 大蒜 – 1瓣;
  • 芥末籽 – 1茶匙;
  • 盐 – 味道;
  • 砂糖 – 0.5茶匙;
  • 葡萄醋 – 1个甜点。 l .;
  • 橄榄油 – 50克(如果没有它,你可以用植物油代替)。

准备方法:

  1. 首先要做的是将豆子煮沸,将它们从水中取出并冷却。如果需要,您可以用罐头替换新鲜豆类。所以它会更快。不要忘记从罐中排出液体。煮豆子
  2. 鳄梨洗净,去皮,切成小片。去皮牛油果
  3. 将黄瓜洗净,切开并将每个切片切成半圆形。剁黄瓜
  4. 去皮的洋葱切成半环或戒指。洋葱切成半圈
  5. 洗净西红柿切块。熟的西红柿洗净切
  6. 在沙拉碗中放入沙拉混合物,在上面 – 西红柿。把沙拉碗放在沙拉碗里
  7. 下一层是黄瓜,洋葱圈,准备好的豆类,鳄梨片和均匀分布的金枪鱼片。打开金枪鱼
  8. 为了填充,混合用于它的成分(大蒜应通过压榨机),充分混合并均匀地倒入沙拉。煮沙拉酱

黄瓜用鳄鱼梨

黄瓜和鳄梨沙拉牛油果和黄瓜沙拉很容易准备,可以放在节日的餐桌上放心。

配料:

  • 黄瓜 – 1片;
  • 洋葱 – 1头;
  • 鳄梨 – 1个水果。

加油:

  • 柠檬汁 – 2汤匙。升;
  • 水 – 2汤匙。升;
  • 欧芹 – 2-4枝;
  • 酸奶油 – 2汤匙。升;
  • 低脂蛋黄酱–0,08公斤。

准备方法:

  1. 用欧芹在流水下加油冲洗,用毛巾擦干并切碎。欧芹洗净切
  2. 将酸奶油与低脂蛋黄酱,水和柠檬汁混合。用所得的奶油 – 柠檬液倒入欧芹,搅拌并在冰箱中分配10分钟。煮沙拉酱
  3. 洗净黄瓜,切成半圈。对洋葱做同样的事。切洋葱和黄瓜
  4. 用鳄梨皮去皮,去掉石头。切成方块。剥鳄梨,切成方块
  5. 准备好的蔬菜,放入沙拉碗,搅拌并倒入调料。

你可以用大蒜炒虾仁沙拉。

西红柿配香料和鳄梨

西红柿和鳄梨沙拉在院子里过冬,你想要美味的东西吗?用鳄梨和西红柿做沙拉,宠爱自己。适合冷毛孔!

配料:

  • 柠檬 – 一半的水果;
  • 沙拉弓 – 头部地板;
  • 黑胡椒粉;
  • 干燥形式的普罗旺斯草药 – 味道;
  • 鳄梨 – 1个水果;
  • 樱桃西红柿 – 5-6片;
  • 海盐粗磨 – 味道;
  • 橄榄油 – 2-3汤匙。

准备方法:

  1. 牛油果减半,去皮并去除。去除牛油果骨和果皮
  2. 将水果切成薄片。牛油果切成薄片
  3. 洗净西红柿,将每个水果切成两半。在没有这种西红柿的情况下,你可以采取普通的,但小果实,并将它们切成碎片。切小西红柿
  4. 切洋葱切成半圈。薄洋葱切成洋葱
  5. 在沙拉碗中放入所有配料,倒入柠檬,撒上胡椒粉,香料,盐和橄榄油调味。季节沙拉配柠檬和植物油

鸡内圆角配牛油果和蔬菜

鸡胸肉沙拉配牛油果你喜欢中性口味吗?然后你一定会喜欢鳄梨和鸡肉沙拉,其中没有主导产品。

配料:

  • 胡椒保加利亚黄色 – 一半的水果;
  • 红洋葱 – 1个中等大小的头;
  • 黄瓜 – 1片;
  • 煮土豆 – 0,15公斤或3件;
  • 蛋黄酱 – 0,1-0,12千克;
  • 黑胡椒粉;
  • 生菜叶子 – 几件;
  • 盐 – 味道;
  • 鳄梨 – 1个水果;
  • 鱼片煮鸡 – 0,15公斤。

准备方法:

  1. 用鳄梨去除果皮,取出石头,将肉切成薄片。准备鳄梨沙拉
  2. 用弓取出果壳,从黄瓜中取出黄瓜,然后将它们全部切成薄圈。把洋葱和黄瓜切得很薄
  3. 将马铃薯块茎和胡椒去皮,切成方块。煮沸切成土豆
  4. 沙拉用小碎片撕开你的手。用手研磨沙拉
  5. 将圆角切成方块。煮熟的鱼片切成方块
  6. 将产品放入沙拉碗中,加入蛋黄酱调味,加入胡椒粉和盐调匀。

鳄鱼梨用螃蟹棍子

蟹肉棒和鳄梨沙拉沙拉配蛋黄酱被认为是重的。但这不适用于配牛油果和蟹棒的沙拉。产品组合带来不同寻常的品味,不会让任何人无动于衷。

配料:

  • 冷却的蟹棒 – 0.2千克;
  • 蛋黄酱 – 品尝;
  • 黄瓜 – 2个。小;
  • 绿色 – 品尝;
  • 芹菜根 – 0,05-0,1千克(如果需要);
  • 鳄梨 – 1个水果。

准备方法:

  1. 仔细洗净黄瓜,切成方块。把黄瓜切成方块
  2. 在流水下冲洗果汁并切碎。切新鲜的香草
  3. 牛油果洗净,切成骨头,分成两半,然后拉出石头。取下石头,清洁鳄梨
  4. 把肉切成方块。把肉切成方块
  5. 将鳄梨倒入柠檬汁中以防止水果氧化。鳄梨倒柠檬
  6. 用立方体切开螃蟹棍子。螃蟹棒
  7. 把所有的成分放在沙拉碗里。把所有的成分放在沙拉碗里
  8. 如果你加入芹菜沙拉,那么它应该被精细磨碎。芹菜根
  9. 食用前应立即加入盐和沙拉。

如您所见,鳄梨沙拉食谱非常简单。此外,它们包含所有人都可以使用的产品。宠爱自己,在晚餐时准备异国情调的沙拉。相信我,你不能让自己远离它!